小兒感冒怎麼預防效果好 預防小兒感冒的四大誤區

小兒感冒怎麼預防效果好 預防小兒感冒的四大誤區

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小兒感冒是常見的疾病,無時無刻都在危害着孩子們,我們都是病發了就去醫院檢查,然後打針、吃藥、甚至輸液,其實我們可以從預防做起,如何

小兒感冒是常見的疾病,無時無刻都在危害着孩子們,我們都是病發了就去醫院檢查,然後打針、吃藥、甚至輸液,其實我們可以從預防做起,如何有效的預防小兒感冒?和一起來看看。

怎麼樣才能避免小兒感冒

1、鹽水漱口:由於病毒和細菌主要存在於口腔和咽部,鹽水可以殺滅細菌和病毒。經常含漱鹽水有預防感冒的作用,特別是在周圍已經出現患病者的時候,在患病後,用鹽水漱口也有促進康復的作用。

2、冷水洗臉:經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是預防感冒的好辦法。

3、食醋熏蒸:一般每立方米的房間用5ML食醋,加水一倍稀釋,放入容器內加熱,使之產生蒸汽,每周2次。這種方法對預防流感有確實的作用。

4、多喝水:口腔和呼吸道內的黏液利於病毒和細菌繁殖,多喝水可以將這些病原衝出體外。秋季氣候乾燥,也有利於感冒的傳播,多喝水可以改變*內環境,不利於感冒病毒的繁殖侵襲。

5、每天喝一碗雞湯:有研究證明,喝雞湯能夠預防感冒等上呼吸道疾病。因為雞肉中含有*必需的多種氨基酸,營養豐富,特別是其中所含的半胱氨酸,可以增強機體的免疫力。此外,喝雞湯對感冒后加速康復也有积極作用。

6.注射疫苗:從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗,可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜產生分泌型IgA抗體的,增強呼吸道的防禦能力,作用比其他血清抗體要 好。但是目前難以用疫苗預防類別眾多的腸道病毒和鼻病毒。

7.藥物預防:可採用提高免疫力的藥物,降低反覆呼吸道感染的發病率。如西藥左旋四咪唑,卡慢舒;中藥黃芪、加味玉屏風散(配方:生黃芪9g,白朮 6g,防風3g,生牡蠣9g,陳皮6g,山藥9g,研成細末)

8.扁桃體經常頻繁發炎化膿,要與醫生討論是否有必要切除扁桃體。

小兒感冒的“四大”食療

1.三根湯

大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。

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2.紅蘿蔔馬蹄粥

紅蘿蔔150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調味,即可食用。可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。

3.紅薯煲芥菜

紅薯250克,芥菜150克。紅薯去皮切小塊,芥菜洗凈,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調味即可食用。可解表,發汗、清熱,適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多,維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素,保護上皮組織和呼吸道黏膜。

4、蔥豉豆腐湯

生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入蔥白,煮沸后即可調味,趁熱服食。適用於小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。

預防小兒感冒的四大誤區

誤區1:老不讓孩子出門

孩子體內新陳代謝旺盛,如果過度限制他們到室外活動,由於室內溫度過高,身上容易出汗,到了室外,在溫差很大的情況下,就容易感冒。

誤區2:孩子捂得嚴嚴實實

冬季來了,很多家長唯恐孩子感冒,早早就把孩子捂得嚴嚴實實。其實,孩子越捂越嬌,抗寒能力差,反倒容易感冒。

誤區3:一感冒,就用抗生素

引起上呼吸道感染的病原體多為病毒,而目前還沒有對付病毒的特效葯。抗生素對引起上呼吸道感染的病毒並無治療作用,反而會對小兒產生毒副作用。

誤區4:注射丙種球蛋白

丙種球蛋白是一種血液製品,別人的血製品注射到自己的身上會有大大小小的副作用,輕者會發熱,重者可能會感染上肝炎等疾病。故應用時必須權衡利弊,慎重使用。

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