咱們可以通過觀察一個人的長相，猜出她大概的年齡，這一點毋庸置疑。但 如果你覺得成熟和老氣只和長相有關，那可就太過片面了。不說遠了，你看看身邊的人就知道，看起來比實際年紀更顯年輕的大有人在。
她們雖已青春不在，但卻有著積極向上的心態、活力健康的體態，日常生活當中還會花心思穿搭打扮。日漸衰老的長相對她們來說只是皮囊一副，而一件適合自己的單品，一個青春得體的髮型才是真正幫助自己由內至外散發年輕態的法寶。 本期的主人公閆妮，就用自己的親身蛻變證實了：顯年輕的秘訣，長相為其次，穿著打扮才是關鍵。
一. 年紀長了，人卻變年輕了？
提到閆妮，大家最熟悉的可能就是 《武林外傳》當中那個刀子嘴豆腐心的佟掌柜了，彼時的她大概 35歲。在娛樂圈中，要論演技精湛、活靈活現有她，但要論年輕貌美、時髦精致，她可能得排老遠了。連她本人都說自己 早年間不注重穿著打扮，總是被嘲笑老土，跟同齡女星相比確實顯得成熟了些。
意識到這個問題之后，閆妮便開始了自己的逆襲蛻變之路。 33歲失婚，46歲開始保養，如今51卻反而實現了逆生長。就算 跟自己的女兒站在一起，也絲毫不遜色，宛如姐妹花。要想尋找顯年輕的秘訣，看她不會錯。
二. 髮型拒絕刻板油膩
首先刻板油膩的髮型就是最為致命的，毫不夸張地說，它可以直接影響到一個人的年齡感和整體氣質，像滿頭的小卷發就非常顯老，就屬于哪怕青春尚在的人都難以駕馭的。加上閆妮的法令紋一直都比較深，其實只要 過度蓬松會增加視覺量感的髮型，都會加重她的沉悶感老氣感。
所以后期，不論留長髮還是短髮，閆妮都很注重 保養髮質，以及 保持髮型的清爽柔順。比如鎖骨髮，比短髮造型多變，比長髮更好打理，還很容易維持發頂的蓬松度，就是她的最愛。不僅如此，頭髮線條變柔順了，倒是襯得得她五官更為突出，看起來更加立體了。
對50＋的女性而言，這種髮型干凈利落，多少能改善面部肌膚下垂的情況，雖然略顯樸素，卻能給人帶來無限驚喜。 留短髮不過度蓬松，留長髮不貼頭皮，留劉海別刻意扮嫩，其實就已經能避開老氣，和很多同齡人拉開差距了。
三. 穿衣搞好風格定位
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當然，穿著打扮之中，除了髮型之外，穿搭這個顯年輕的重頭戲肯定不能忘。尤其是踏入中年的成熟女性們， 要想成功擺脫老氣，首先得搞好自己的風格定位。早期的閆妮就對此一竅不通，常常會選擇一些設計、顏色挑人又挑氣質的服裝，別說顯年輕了，得體能看這第一關就過不了。
打通了時尚之門的她在款式、顏色，甚至是服飾的搭配技巧上，都有了自己獨到的看法。像這套黑色大衣穿搭， 基礎色＋基礎款安全又百搭，但是為了打破冬季穿衣的沉悶感，閆妮加入了一條 活潑的鵝黃色圍巾，同時 墨鏡帽子包包又無一不顯示著穿著者的小心思，才讓 整身造型兼顧了保暖與時髦。
如果碰到更考驗穿搭技巧的設計款，她也絲毫不慌張，運用 上簡下繁/上繁下簡就可以完美搞定了。比如這件存在感很強的格子裙，她就搭配了一條簡約的深藍色針織衫，如此既 不會造成元素過多沒有主次，又能夠 凸顯身材腰線， 外搭一件大衣就是一條完整又好看的冬季穿搭了。
說實話，一套穿搭顯不顯年輕，與之關系最大的就是顏色、款式，以及穿搭技巧運用是否得當了，這也可以囊括大部分人的穿搭。相比服飾選擇更偏向基礎而言，配飾不必局限于珍珠手表黑皮鞋， 新穎的配飾反而充滿新鮮感，更富青春活力一些，錦上添花。
四. 好心態＋好體態＝年輕態
不過說到底， 心態和體態才是組成年輕態最最內核的條件，這兩個因素甚至可以影響一個人的整體氣質。閆妮在蛻變之前，一直認為演員只需要保證演技就可以了，殊不知身材管理、也是一個專業演員走上熒幕面對觀眾應該有的職業素養。她決定著手開始改變自我的那一天起，就不再固執己見了。
穿著打扮方面，她一直在接受新想法，改變自己陳舊的錯誤的穿搭理念；運動方面，她堅持鍛煉，拳擊、游泳、瑜伽都盡自己所能去做嘗試；飲食方面，她在接受采訪時透露過自己很少吃冰的、涼的，以防濕氣太重容易長胖。 也正是這方方面面的努力才讓她擁有了好心態與好體態，并且形成了一個良性循環。
翻看閆妮的微博，我看到這張背影圖片，誰能想到這是一個51歲的人能夠擁有的精神狀態和體態呢？但閆妮做到了， 她用實際行動詮釋了長相年齡都只是浮云，那只是一部分人固步自封，不愿意做出改變的借口。人到中年顯年輕這件事其實并不難，第一步就是行動，開始學習穿搭、開始改變髮型、開始去運動、提升自我。
寫在最后：總之，長相并不絕對與年輕掛鉤，學會用穿搭修飾自己，用心態體態裝扮自己，才是值得用一生去實踐的終極秘訣。希望每一個努力的我們，敢于開始做出改變的我們，都能夠跟閆妮一樣實現「逆生長」。
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