瘦肉怎麼蒸好吃

文章導讀

相對性於白肉而言,豬瘦肉是大量家中的挑選。由於豬瘦肉不僅能夠 考慮我們針對肉類食品食物的要求,另外它的發熱量也會低一點,吃起來更健康。牙口不太好的群體,在吃東西的情況下,都是喜愛用蒸着吃的方式,那樣食物更綿軟易於消化。那麼,豬瘦肉應當如何蒸呢?下邊教大伙兒豬瘦肉如何蒸好吃。

作法1

專用工具/原材料

豬瘦肉、木薯澱粉、生抽、生雞蛋、食用油、姜、蒜

01

將豬瘦肉用冷水清洗,放進攪拌器里弄成豬肉泥。姜、蒜切末預留。

02

將豬肉泥取下后,將食用油、蒜泥、生薑沫、生抽放進豬肉泥中,攪拌均勻,腌漬半小時。

03

半小時后將木薯澱粉、生雞蛋放進腌漬好的豬肉泥中,再攪拌均勻。

04

攪拌均勻后就可以放進蒸爐里蒸了,蒸出去的豬瘦肉香味迫人,綿軟爽口,合適給寶寶做寶寶輔食。

作法2

主要材料

豬瘦肉500克

方式/流程

把生豬肉洗乾淨放設備里弄成泥,放到菜盤裡。

再放點吉士粉,香油,鹽,蒜頭籽,味精,白鬍椒粉,再打一個雞蛋在上面。

用筷子按順時針方向漸漸地拌和,讓全部原材料都攪拌均勻就行。

燒一鍋水,水開后把腌好的生豬肉裝進去隔水蒸。一般十分鐘就可以了。

把蔥切割成蔥段,縮小盤子裡邊。

十分鐘后熄火再虛蒸二分鐘,把蔥段撒在上面。

另出鍋,加點油,進行爆香蒜頭,天賦加點生抽。熄火。

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歐洲民航業打”價格戰” 意大利機票秒成”白菜價”

       據歐聯網援引歐聯通訊社報道,新冠疫情重創歐洲航空業,暑假期間剛剛有望回暖的航空業,隨着歐洲第二波疫情來襲,再度遭到沉重打擊。近日,航空公司為吸引顧客的價格戰日漸升級,意大利境內航線機票如今已變成了“白菜價”,從南飛到北機票價格僅為10歐元。

  

  據報道,根據旅遊市場分析公司ForwardKeys發布的最新報告显示,8月各大航空公司為吸引顧客,紛紛調降了從英國、法國、德國及荷蘭飛往意大利等南歐國家的航班票價,較去年同期下降15%,某些航線的票價甚至下降超過了1/3。

  

  在意大利國內,米蘭至西西里島首府巴勒莫作為最熱門的航線之一,瑞安航空、維茲航空和意大利航空等競爭對手展開競爭。為了爭奪每年大約89.4萬名旅客的市場,瑞安航空已將最低票價調整為10歐元。

  

  瑞安航空和維茲航空還在羅馬至卡塔尼亞航線價格戰攻防中,在10月8日至13日期間,分別將往返票價調至20歐元和30歐元。意大利航空則將票價調整為歷史最低58歐元,並給予乘客免費攜帶一件行李登機的優惠。

  

  與此同時,維茲航空宣布,從10月8起,米蘭至巴里航線最低票價為18到20歐元;瑞安航空則將票價直接降到了12歐元。

  

  根據歐洲空中航行安全組織統計數據显示,過去兩周,隨着歐洲多國確診病例持續上升,歐洲民航載客量一直呈下降趨勢。該組織較早前曾預測,2020年10月份歐洲民航載客量,將會比去年同期至少下降30%。目前該組織將預測調整為下降幅度在57%左右。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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生肉包子蒸多長時間

文章導讀

小籠包,是傳統式的中國的美食之一,不僅價錢性價比高,並且口味也是非常非常好的。小籠包一般 由小麥麵粉做皮,用蔬菜水果,肉或糖做成餡。在諸多餛飩餡中,肉包子餡能夠 說成最火爆的,不僅含有碳水化合物化合物,為人體存儲和出示能源,還能出示膳食纖維素,提高腸胃作用。那麼生大包子需要蒸多久?

1、大包子要蒸多長時間

小籠包要蒸多久:放入炒鍋蒸屜上放火災蒸10分鐘就可以。

包好之後將小籠包適度放一段時間,讓它再發一發(或別名的醒一醒)以清除壓皮時將面碾死的缺點。

在送進鍋中蒸的情況下,不必等鍋中的水沸騰后,再放進小籠包。(以防溫度太高將醒面燙死)只是在水未開以前就可以將小籠包放進鍋內,讓小籠包歷經逐漸加溫有益於包子面發得更強。

蒸熟熄火后,稍停一會再開啟蓋子,以使溫度慢慢降低,防止因迅速開啟蓋子使溫度快速降低而導致的熱脹冷縮狀況。那樣煮熟后取下實際效果就好了。

2、製作包子的流程

新鮮豬肉包子的做法

原材料:皮的部分:中筋粉500g、酵母菌5g、水250g、糖50g、鹽少量。

餡的一部分:攪肉500g生抽65g小蔥一根黑胡椒粉適當生薑沫適當作法:

2.1、先將餡的部分攪拌均勻之後放進冷藏室

2.2、製做皮的部分,把皮的部分混和勻稱搓成光潔的麵糊之後發醇約40-50分鐘。發醇好之後切分成50g一份的小麵糊,松馳10分鐘。

2.3、麵糊松馳時將包餡從電冰箱取下並分為40g一團。

2.4、把小麵糊揉圓佣桿面棍桿碾成圓塊狀,留意正中間一部分要稍厚些,把餃子餡包進皮中。最後發醇約30分鐘2.5、進籠屜出蒸氣計時20分鐘(蒸饅頭用涼水還是開水都能夠,關鍵的是小籠包需要醒)2.6、熄火以後不必馬上開籠屜以防餃子皮收縮-等一分鐘之後再打開表蓋,熱呼呼小籠包公布了。

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感冒能吃青棗嗎

文章導讀

發燒感冒之後的確在飲食搭配層面不是可以吃一些辛辣食物刺激性,或是是發性食物,這種全是會加劇自身感冒癥狀,但是青棗這類新鮮水果是不容易有一切的影響,反倒會對自身的人體產生非常好的滋補養生實際效果,在其中就包含了推動自身的血壓循環系統和提升抵抗能力的實際效果,並且還帶有非常豐富多彩的維他命C,讓營養成分更為平衡。

台灣青棗別稱小棗,有別於內地的大棗,外果皮光潔,呈淺綠色,果子皮薄肉脆,香甜汁多。它含豐富多彩的葡萄糖、化學纖維質,特別是在維他命C的成分是甜瓜的5倍,水梨的9倍,蘋果的20倍,稱得上為“維他命C果”。具備推動血液循環系統、抗氧化性、提高人體免疫力的作用,常吃能益胃生津止渴,美容養顏,防衰老。

1.用藥治療

(1)歇息 病況偏重或年老體衰者應卧床休息,忌煙、多喝水,房間內維持室內通風。

(2)解熱鎮痛 若有發熱、頭痛、肌肉痛等病症者,可採用鎮痛葯,如阿斯匹林、乙酰氨基酚、布洛芬顆粒等。

(3)抗鼻塞 有鼻塞,鼻粘膜血腫水腫時,可應用鹽酸偽麻黃鹼,也能用1%麻黃鹼滴鼻。

(4)抗敏 發燒感冒常常有鼻粘膜敏感度提高,經常打噴涕、流鼻水,可採用富馬酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥物。

(5)鎮咳劑 針對咳嗽癥狀較顯著者,可給與右美沙芬、噴托維林等鎮咳葯。

2.發病原因醫治

(1)抗病菌用藥治療 單純性病毒感染感染不用應用抗菌葯,有白細胞計數上升、咽喉部膿苔、咳黃痰等病菌感染直接證據時,可酌情考慮應用青霉素、頭孢菌素、大環內酯或喹諾酮類。

(2)抗病毒的葯醫治 有一定的功效。金剛烷胺以及化合物羥基金剛烷胺可用以防止和醫治甲型流感病毒感染;嗎啉胍對感冒病毒、副流感病毒和鼻病毒等有一定的功效。廣譜抗病毒藥品阿奇黴素和磷酸奧司他韋對感冒病毒、副流感病毒和呼吸系統合胞病毒等有極強的抑制效果,可減少現病史。

3.中醫藥醫治

具備清熱去火和抗病毒治療功效的中藥材也可以採用,有利於改進病症,減少現病史。小柴胡沖劑、小柴胡沖劑運用比較普遍。

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“硬着陸”之後 全球航空業何時“啟航”?

       新冠肺炎疫情衝擊之下,全球航空業損失慘重,多家全球知名航空公司營收大幅縮水,降薪潮、裁員潮正暗流涌動。在經歷了前所未有的“硬着陸”之後,業界估計,全球航空業至少需要四年以上時間才能恢復至疫情前的水平。

  

  疫情對全球航空業造成了歷史罕見的嚴峻衝擊。受航班運輸量嚴重萎縮的影響,各大航空公司面臨着飛機停飛、訂單減少等挑戰,營收也大幅下滑。

  

  為應對營收銳減的挑戰,各大航空公司不得不通過降薪、裁員、延長休假等方式節流。例如,美國聯合航空公司此前就宣稱將對其36000名員工發出裁員通知;菲律賓航空公司也宣布將裁員2700人,約佔員工總數三成多。

  

  但即便如此,仍難掩航空業慘淡的前景。據國際航空運輸協會(IATA)近日發布的聲明显示,全球各航空公司今年二季度縮減開支已超過50%,但同期航空公司收入仍比去年減少80%。IATA預計,今年下半年全球航空公司預計將支出現金770億美元,相當於每分鐘花掉30萬美元。

  

  “入不敷出”已成為擺在各大航空公司的一道難題。IATA分析人士稱,往年夏季是航空公司營收的“黃金期”,航空公司也會藉此積攢儲備資金以應對冬季淡季的支出。但今年受疫情影響,北半球航空公司春夏兩季營收黯然,淡季儲備金已捉襟見肘。

  

  當前,各國的疫情此起彼伏也讓全球航空業的復蘇充滿變數。美國疫情確診病例依然居高不下,法國、德國等歐洲國家近日再次面臨疫情的反彈,不少城市單日新增確診病例創新高,各地防控形勢的趨緊也讓航空業持續深陷經營泥潭。

  

  疫情衝擊之下,全球至少已有超過20家航空公司宣布破產重組。而倖存下來的航空公司,也在积極實施“自救”良策。國際遊客數量銳減使本土旅遊成為該行業復蘇的關鍵。全球遊客調查研究也显示,多數準備旅行的遊客希望從國內開始。

  

  在國際長途旅行需求持續低迷且短期內改善可能性不大的背景下,越南、新加坡、泰國等國都在大力通過補貼住宿和交通、旅遊电子代金券、折扣航班等方式刺激本土旅遊。日本、文萊等國家的航空公司也紛紛推出短途觀光飛行服務。

  

  據世界旅遊組織報告預計,根據過往危機的經驗,休閑旅遊(尤其是探親訪友為目的的出遊)的復蘇步伐預計將快於商務旅行。但業內人士認為,這也意味着航空公司營收的“回血”速度會相對較慢,因為長途旅行和商務旅行通常才是航空公司創收的主要來源。

  

  值得一提的是,在全球航空業備受煎熬之際,中國疫情防控形勢的持續向好為中國航空業的復航創造了有利環境。行業數據显示,自下半年以來,中國各大航空公司運輸量實現同比增長,航班量也在持續提升。

  

  在中國民航管理幹部學院教授趙巍看來,目前,中國民航恢復步伐處於全球前列,未來幾個月,中國民航的國內航班量和運輸量有望達到甚至超越2019年的水平。但在各國疫情形勢尚不明朗的背景下,全球航空業的復蘇仍較為艱難。

  

  疫情影響之下,IATA估計,今年全球航空公司的經濟損失將達840億美元,預計今年營收為4190億美元,僅為去年的一半,而全球航空客運量至少要到2024年之後才能恢復到疫情前的水平。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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吃山楂降血壓嗎

文章導讀

山楂果的口味非常酸,一般不可以立即服用,能夠 將山楂果泡在水中,製成山楂茶,有促消化和輔助降血壓的作用,可是光吃山楂是沒有立即降血壓的實際效果,假如血壓較為高,一定要到醫院做一個全方位的查驗,運用藥品來減少血壓,另外將山楂果熬出水能夠 減輕病況。山楂果在加溫以後味兒會更為酸,因此要適當食用。

喝山楂茶只有輔助降血壓,除此之外,也不可以長期喝,由於有可能引起各式各樣的漫性胃腸病症山楂果的酸酸的糖原全是帶有較為強的腐蝕。

常吃山楂果可以軟化血管、降低血糖、減少血壓,預防心血管疾病和老年心臟病。運用山楂果果子醫治疾患,在我國現有悠久的歷史。《唐本草》記:汁服食防水痢;《本草綱目》記:山楂果化飲食搭配,消肉滯等。凡脾胃虛寒,食材不消化,胸腔酸刺脹悶者,於膳后Ⅱ爵兩三枚極佳。中醫學覺得,山楂果更具備生津解渴,活血化淤等作用。並且近現代藥品物理化學研究發現山楂果的功效與作用滲入血液血糖行業更加顯著。

需要留意的是,山楂果微苦,加溫後會越來越更酸,立即服用后應該馬上刷牙,不然不利口腔健康。牙怕酸的人能夠 吃山楂產品。孕婦禁吃山楂果以防引起小產,脾胃虛寒者.血糖值過低者及其少年兒童勿食山楂果。山楂果不可以空腹服,山楂果帶有很多的檸檬酸、水楊酸、山楂果酸、枸櫞酸等,空肚服用,會使胃液激增,對胃粘膜導致欠佳刺激性,使胃發撐脹、泛酸,若在空肚時服用會提高飢餓的感覺並加劇原來的胃痛。

山楂果對高血壓沒什麼功效,能夠 根據日常生活的別的方式來調養。萵筍有降血壓、清理血管垃圾的功效,醋泡花生米7天之後服用,每一次吃2–4顆。或是推拿大腳趾根處也對高血壓有功效。

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百香果降血壓嗎

文章導讀

黃金百香果是熱帶氣候的一種特色農產品,它的味兒相對性於別的新鮮水果而言,十分的酸。裡邊的瓜瓤展現淡黃色顆粒物,和檸檬水配搭在一起,能夠 製成百香果檸檬汁,有非常好的降血壓作用,能夠 使心臟迅速的收攏,另外也是有減少人體脂肪的實際效果,可是黃金百香果不能多吃,它會對胃導致一定的損害,下邊給大伙兒實際介紹一下。

黃金百香果是能夠 降血壓的,高血壓病人能夠 多吃黃金百香果,裡邊所帶有的膳食纖維素和檸檬水混和一起,溫開水沖調能夠 對減少血壓有非常好的實際效果,百香果花的提純物針對減少心臟收宿壓具備明顯的作用。百香果籽能夠 合理的減少整體人體脂肪,三酸甘油酯與膽固醇指數值,在其中的VC參加膽固醇新陳代謝可以減少膽固醇,清潔血液。

黃金百香果還是鉀元素的高品質來源於,補充鉀元素能夠 推動人體內的鉀鈉均衡,協助避免 血壓上升。因此適當的吃黃金百香果是能夠 具有降血壓的功效的。黃金百香果是純天然的鎮定劑,松馳鎮靜神經實際效果佳,能夠 治失眠,誘發當然入眠和高質量睡眠,清除頭痛,眩暈的狀況,緩解焦慮情緒焦慮不安,鬱郁寡歡,緊張焦慮所造成的頭痛,胃痛,尿頻尿急,發慌,改進因緊張焦慮所造成的肌肉痙攣,抽動疼痛,能夠 緩減緊張焦慮及極度焦慮所造成的全部不適。

純天然純粹、濃厚甘醇、酸甜可口,生津解渴;緩解疲勞、促進消化,防止大腸癌;補腎壯陽運動健身、美容養顏;解酒護肝、緩解疲勞;對高血壓、高血糖減少膽固醇有作用;口腔潰瘍、牙周炎、扁桃體炎有作用;對結腸炎、胃腸疾病有作用;調整血糖值、有利於預防肝癌;產生強壯骨骼、緩解骨質疏鬆;提升人體免疫力,預防傳染病。

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煎菜餅的做法大全

文章導讀

蔬菜餅是一種營養豐富的菜肴,特別是在在夏天的情況下,新鮮的蔬菜水果剛發售,能夠 運用蔬菜水果來製做煎菜餅,採用辣椒和青蒜苗等一些瓜果蔬菜,切割成小碎渣,放進拌和好的麵漿中,在鍋中刷上一層油,將面湖攤成一個圓形,等候十多分鐘就可以製成煎菜餅了。能夠 補充身體所需要的維他命和營養元素。那麼實際怎麼做呢?

青蒜苗開盤了,意味着着秋季完全來啦,又來到一年養殖水蒜的時節,喜愛蒜香味兒,因此平時燒菜里,蒜的加上許多 ,蒜苗、青蒜苗、蒜台這類衍生產品,也是生活起居不可或缺的調料食物。如今還並不是青蒜苗真實的時節,這個時候服用青蒜苗,還是一些搶鮮的味兒。

香萊和青蒜苗做為調料類食物,2個是絕搭,尤其是吃麵條涼拌菜的情況下,二位的相互配合極為心有靈犀,釋放着沒法用語言敘述的味兒。因此,兩種食物與生雞蛋融合起來,做這道煎餅果子,除開吃出季節的味道外,不一樣的精彩的特色美食感受,還是讓味覺警覺的

食物 紅蘿蔔 一根

玉米 50g

小麥麵粉 100g

小香蔥 50g

鹽 1勺子

香爆粉 1勺子

植物油 1勺

方式/流程

紅蘿蔔削皮再切成小丁。

把胡蘿蔔丁和玉米放進鍋中,並在鍋中添加一定量水,火災燒開後轉中文火3分鐘,隨後把胡蘿蔔丁和玉米連同汁液一起倒進碗中,放涼。

小麥麵粉倒進碗中,拌和成粘稠,隨後添加蔥末。

先後添加1勺子鹽和鮮辣粉,一樣也翻拌。

炒菜鍋中放進一些油,油濕熱時,倒進1炒勺麵漿,緩緩的旋轉大鍋,讓麵漿勻稱地鋪平在底鍋,小火煎制,當表層凝結時,翻過來再炸。

煎出雙面都淺淺的橙黃色時,就可以起鍋了。

常見問題

這款蔬菜餅里的玉米和胡蘿蔔丁全是事前煮開的,因此非常容易煎熟。

玉米和胡蘿蔔丁還可以過夜煮開后,明天上午起來再煎餅果子,那樣更節約時間。

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這樣教,孩子會樂於分享!

學會分享對於小孩子來說是個挑戰,但是分享是他們整個童年玩耍和學習所需要的技能。你可以通過給孩子足夠的時間和機會練習,來幫助他學會分享。下面給大家分享幾個小技巧:

分享的重要性

分享是一種重要的生活技能,這是幼兒需要學習的東西,以便他們能夠交朋友、合作遊戲。一旦孩子開始玩耍,去托兒所,學前班或幼兒園,他將需要能夠與他人分享的良好社交能力。分享教會孩子妥協和公平。他們知道,如果我們給別人一點點,我們也可以得到一些我們想要的東西。分享的孩子也學會了如何輪流和談判,以及如何應對失望,這些都是重要的生活技能。

幫助孩子學會分享

孩子們通過觀察父母的行為學到了很多東西。當你在家庭中樹立良好的分享和輪流接受的榜樣時,它給孩子們樹立了一個很好的榜樣。孩子們也需要機會去學習和實踐分享,這裡有一些鼓勵分享日常生活的方法:

指出與他人分享的好處。

當你看到孩子試圖分享或輪流時,一定要多表揚和關注。

和孩子一起玩遊戲,包括分享和輪流。

在孩子和其他孩子玩耍之前,跟他談談分享。

注意,雖然分享很重要,但是孩子們可以擁有一些他們自己保留的玩具。當其他孩子來你家玩時,把這些特別的玩具收起來是個好主意,這可以幫助避免共享方面的問題。

當孩子不願分享怎麼辦

分享可能是一個挑戰,尤其是剛開始的時候。大多數孩子需要練習和支持來發展這種技能。如果你的孩子不善於分享,你可以試着在家裡一起練習,談論你在做什麼。例如,“讓我們分享這個香蕉。你可以吃一些,我也可以吃一些。”

你可以鼓勵他,這樣他就不會忘記分享。當他試圖分享時,你可以確切地說出他做得好以及你有多自豪。

舉個例子,如果孩子們不共用玩具火車,你可以把火車從他們兩人那裡開一小段時間。兩個孩子都不能玩火車,所以結果對他們倆都是一樣的。這也可以讓孩子們思考如果他們想一起玩玩具,他們需要做什麼。當你認為他們準備好了,你可以把玩具還給他們,這樣孩子們就有機會展示他們學會了分享。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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露肉的季節要到了,想快速瘦身,趕緊吃這種蔬菜!

苦瓜是一種熱帶藤本植物,屬於葫蘆科,與南瓜和黃瓜有密切關係。苦瓜除了具有鮮明的風味和獨特的外觀外,還具有許多你想不到的保健功效。

含有幾種重要營養素

苦瓜是幾種關鍵營養素的重要來源。

苦瓜尤其富含維生素C,這是一種重要的微量營養素,涉及疾病預防、骨骼形成和傷口癒合。它還富含維生素A,一種促進皮膚健康和視力的脂溶性維生素。它提供了對生長和發育至關重要的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,以及少量的鉀、鋅和鐵。苦瓜富含兒茶素、沒食子酸、表兒茶素和綠原酸,這是一種功能強大的抗氧化化合物,可以幫助保護你的細胞免受損傷。另外,它的卡路里含量低,但纖維含量高——一杯(94克)就能滿足約8%的日常纖維需求。

有助於降低血糖

苦瓜因其強大的藥用特性,長期以來被世界各地的居民用來幫助治療糖尿病相關疾病。苦瓜被認為可以改善糖在組織中的使用方式,促進胰島素的分泌,而胰島素是負責調節血糖水平的激素。

可能具有抗癌特性

研究表明,苦瓜含有一定的抗癌成分。例如,一項試管研究表明,苦瓜提取物對殺死胃癌、結腸癌、肺癌和鼻咽癌細胞是有效的。另一項試管研究也有類似的發現,報道苦瓜提取物能夠阻止乳腺癌細胞的生長和擴散,同時也促進癌細胞的死亡。

降低膽固醇水平

高水平的膽固醇會導致脂肪斑塊在動脈中堆積,迫使心臟更加努力地泵血,增加你患心臟病的風險。一些動物研究發現,苦瓜可以降低膽固醇水平,以支持整體心臟健康。一項對高膽固醇飲食大鼠的研究發現,施用苦瓜提取物導致總膽固醇、壞的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平顯著降低。然而,目前關於苦瓜潛在降膽固醇特性的研究主要局限於大劑量苦瓜提取物的動物研究。

有助於減肥

苦瓜是一種非常好的減肥食品,因為它熱量低,纖維含量高。每杯(94克)含約2克纖維。而纖維能非常緩慢地通過消化道,幫助長時間保持飽腹,減少飢餓和食慾。因此,用苦瓜代替高卡路里的成分可以幫助增加纖維攝入量,減少卡路里,促進減肥。

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