最近的氣溫是越來越高了，話說我家小胖紙可是被熱得夠嗆，前两天洗澡時發現她居然後背都是痱子！寶寶長痱子了怎麼辦？孩子奶奶趕緊拿出了爽身粉。其實從專業角度來說，爽身粉、十滴水這類“神器”都是徒有虛名，最有用的還是……我們一起接着往下看：

熱痱是如何產生的？

孩子汗腺發育尚未成熟，氣溫上升時，汗液不能及時排出，停留在汗腺里。這些滯留的汗液易將附近的角質層細胞“泡腫”，並滲透至周圍組織里，形成凸起的小點，這就是熱痱了。

  降服熱痱，這些“神器”真沒用

想要讓熱痱消退，不少人會想到十滴水和爽身粉這兩種“神器”，但這兩種神器只是虛有其表：

1.十滴水

十滴水的成分相當複雜，包括樟腦、大黃、辣椒、乙醇、乾薑等。其中，樟腦是一種對兒童身體有害的物質，美國禁止父母給不滿兩歲的寶寶使用含樟腦成分的護膚品，加拿大更是完全禁止給孩子使用。另外，十滴水中的辣椒和乙醇會對孩子嬌嫩的皮膚產生不良刺激，對孩子來說真的是太難受了！

2.爽身粉

爽身粉的主要成分是玉米粉或滑石粉，主要功效是保持皮膚乾爽。上文已經說了，孩子長熱痱是“汗液無法及時排出”造成，在孩子皮膚上塗抹爽身粉，會使汗腺堵塞情況變得更加嚴重，導致痱子越來越多。

另外，在孩子身上塗抹爽身粉時，孩子可能會吸入爽身粉，進而引發哮喘或過敏，大家使用時一定要小心為好。

消退痱子用啥好？

其實，想要安全有效消退熱痱，使用爐甘石洗劑就行啦！

爐甘石洗劑是一種治療痱子非常有效的外用藥，深受兒科醫生們的認可。大家可以在很多藥店裡買到爐甘石洗劑，而且價格十分便宜（5-10元）。使用時，大家只需將爐甘石洗劑塗在孩子長痱子的皮膚上，就能起到止癢、收斂、清涼的效果。使用三到五天後，孩子身上的痱子會明顯減少。

大家需要注意的是，如果孩子皮膚有破潰流血的現象，應立即停止塗抹爐甘石洗劑，並帶他去醫院就醫。

除了爐甘石洗劑，你還可以試試這些方法

對待痱子，大家的護理姿勢一定要正確哦~

1.將頭髮剪短

如果寶寶頭頸部的痱子較多，大家不妨給寶寶改變一下髮型，將他的頭髮剪短一些，並且把頭髮向後梳，將額頭露出來。記住，不要剃光頭！頭髮有散熱、調節體溫、導汗作用，剃了反而容易長痱子。若是操作不當容易傷到頭皮，引起感染。

2.用溫水給洗澡

冷水或熱水洗澡都不合適。還有，在給寶寶洗澡時，應使用嬰兒專用的沐浴露，不要使用刺激性較強的鹼性肥皂，也不要使用較粗糙的毛巾或洗浴用具。洗澡完后應及時擦乾寶寶身上水分，可以用些止癢產品。

3.勤洗手勤剪指甲

寶寶長痱子很癢，往往忍不住用手抓撓。大家要經常給寶寶洗手剪指甲，避免寶寶把皮膚抓破造成繼發感染。

4.及時就醫

如果寶寶長痱子情況比較嚴重，大家要及時帶他去醫院就診，在醫生的指導下使用止癢葯、消炎葯來祛痱。

讓孩子遠離熱痱的正確姿勢

讓孩子遠離熱痱，安穩度夏，要做到以下三點：

1.保持皮膚清潔

每天堅持給孩子洗澡，保持皮膚乾爽，汗腺通暢，對預防痱子十分重要。

2.及時給娃擦汗

及時擦汗可以加快皮膚散熱速度，減少汗液滯留，從而降低長痱子的幾率。孩子頸部和皮膚有褶皺的部位極易潮濕出汗，大家要及時擦乾，盡可能讓孩子的皮膚保持乾爽。

3.使用空調

說到底，孩子長痱子的原因就是氣溫較高，出汗了。因此，想要讓孩子遠離痱子，大家就不要心疼電費，應及時打開空調，讓室內保持涼爽舒適。孩子出汗少，自然就不會長痱子。

炎熱的夏天即將來臨，大家千萬不要麻痹大意，趕緊使用以上方法，讓孩子和痱子說拜拜吧~

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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相信每一個“背奶媽媽”在處理母乳時，都會選擇冷藏或者冷凍，那麼在給寶寶吃奶時，是先喂新鮮母乳好，還是先吃冷凍或冷藏的呢？就這一問題，我們一起來討論下吧~

新鮮奶、凍奶、冷藏奶有什麼不同？

首先要說的是，不管哪一種母乳，所含營養都比配方奶粉高出許多，因此奶粉跟母乳相比，一定要給母乳讓步。不過，具體到這三種母乳，它們之間還是存在一些差別的，主要體現在以下七個方面：

1.抗氧化劑

新鮮母乳含有大量抗氧化劑，能夠和寶寶體內自由基分子對抗。但是冷藏母乳，抗氧化作用就會有所喪失。母乳經過48小時冷藏后，抗氧化活性會降低，而凍奶的抗氧化作用下降得就更多了。

但不論是新鮮母乳、冷藏七天的母乳或者冷凍七天的母乳，其抗氧化活性都比配方奶粉都高出很多。

2.脂肪酶

母乳經過冷凍後會使PH值發生變化，進而對母乳中的脂肪酶產生影響。脂肪酶可以幫助寶寶更好的消化吸收母乳中的營養，而每個媽媽母乳中的脂肪酶含量都是不同的。很多凍奶在解凍後會散發出一股肥皂水的氣味，這有可能是母乳中的脂肪酸發生氧化造成的。

3.鎂含量

隨着寶寶慢慢長大，媽媽母乳中的成分也會發生改變。比如，寶寶4-6個月時，母乳中的鎂含量就會有所增加。鎂元素可以促進骨骼的成長，對於正在學坐、學爬的寶寶而言非常重要。但凍奶中的營養成分就無法和寶寶的營養需求相匹配了。

4.抗體

新鮮母乳是寶寶最佳口糧，其中一個重要原因就是它含有抗體。特別是如果媽媽對最近的流行疾病產生了抗體，抗體就會通過母乳進入寶寶體內，讓寶寶少生病或生病後病情較輕。

因此，在流感等傳染病的高發期，要給寶寶盡可能喝新鮮母乳。

5.維生素含量

母乳經過冷凍后，隨着時間的推移，所含的營養物質會發生流失。一項研究證實，母乳冷凍3個月後，維生素C的含量會有所降低。

6.能量密度

隨着寶寶月齡的增長，母乳中的能量密度也會發生變化。給6個月大的寶寶喝新鮮母乳能夠滿足他得每日能量所需，但如果給6個月大的寶寶喝4個月時冷凍的母乳，就不能滿足他對能量的需求了。

7.免疫細胞

新鮮的母乳中含有大量活的免疫細胞，可以幫助寶寶預防感染讓其少生病。但母乳在冷凍過程中，這些活的免疫細胞會被殺死。

新鮮奶、凍奶、冷藏奶，優先給寶寶吃哪種？

家中同時有新鮮母乳、冷藏母乳、冷凍母乳，那麼，優先給寶寶吃哪種呢？建議大家先給寶寶吃新鮮母乳，其次是冷藏母乳，最後是冷凍母乳。

對於凍奶，要優先吃時間近的。

超級背奶攻略

無論公司是否有母嬰室，既然選擇做背奶媽媽，那麼就要堅持下去，相應的背奶方法也不能忘。小編給各位準備了一套背奶攻略，媽媽們不妨學一學。

第一步：準備好背奶器具

根據單位條件準備好背奶器具，比如已消毒且密封的吸奶器、奶瓶、背帶、背包等等。注意吸奶器最好選擇塑料材質的，因為母乳中一些營養元素會附着在玻璃或金屬上，這會降低母乳的營養價值。

第二步：上班前的準備工作

1.學習使用吸奶器，在學習的同時冷凍一些母乳，以防不時之需。

2.讓寶寶適應吃奶瓶，並且根據上班時間，調整寶寶的餵奶時間。注意不要過於操之過急，要循序漸進。

3.找個合適的人看寶寶，因為上班的時候需要有人幫你照顧寶寶。

4.購買幾個防漏乳墊以及可替換的衣服，以避免上班時漏奶問題。

5.要和領導溝通好，讓他知道你需要在工作時間擠奶，並徵求理解。

第三步：工作時間吸奶

1.找一個合適的地方吸奶，有母嬰室最好，沒有的話可以選擇空會議室、小隔間等等。

2.提前和其它同事打好招呼，避免打擾到別人。

3.吸奶之前要清潔好雙手，每次吸奶后要清洗吸奶用具。

4.吸奶器要按摩乳房，迫使乳腺擴張。

5.吸奶時間控制在8-20分鐘，如果乳房和乳頭有疼痛感的時候，請停止吸奶。

第四步：注意保存母乳

1.如果公司有冰箱就好，沒有的話就購買一個便攜式小冰箱，以確保母乳新鮮。

2.每次吸完奶后，要在瓶子表面註明日期時間，並給孩子按時間先後食用。

3.保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用於保鮮。數量較多時，要用保鮮膜或者塑料袋包好，並放入冰箱冷凍。

第五步：熱奶並餵食

1.如果是冷凍母乳，那麼就要先用冷水解凍，再用不超過50℃的水隔水溫熱，冷藏則可以直接隔水加熱。

2.不要用微波爐熱奶，因為其加熱不均勻。

3.不要直接用明火加熱，這可能破壞母乳的營養成分。

4.解凍的母乳不要再凍，只能冷藏。冷藏過的母乳加熱后必須喝完，沒喝完也不能冷藏只能倒掉。

5.母乳在冷凍後會出現分層的情況，這是正常情況，搖勻后依舊可以飲用。

職場媽媽背奶的注意事項

建議大家在公司擠出母乳后，放在冰箱里冷藏即可。下班時，將冷藏的母乳放在冰包中帶回家，然後及時放在冷藏室中保存。

通常而言，第一天吸出的母乳讓寶寶第二天吃。比如，星期一吸出的母乳讓寶寶星期二吃，星期二吸出的母乳讓寶寶星期三吃，以此類推。周末两天媽媽在家休息，應給寶寶吃新鮮母乳，星期五吸出的母乳讓寶寶下個星期一吃。

如果母乳量大，寶寶當天吃不完，可以將母乳凍起來備着。

請注意，以上這些方式並不一定適合所有媽媽，大家可以根據實際情況找到最適合自己的背奶方式。

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前不久，知乎上一個討論引起了我的興趣。相信關注這個話題的多是女性旁友。畢竟對於自己的外貌和身材，以及另一半是否介意，是很多女性產後很擔心的事兒。

那麼，男人們究竟是否介意自個老婆產後有妊娠紋呢？回答中，點贊高的多是不介意，事實上呢……今天咱們就來說說懷孕生子難以避開的妊娠紋。

8成媽媽都會長妊娠紋

雖然不是所有媽媽都會長妊娠紋，但差不多8成會中招。

為什麼會這樣呢?

首先，妊娠紋和遺傳有關。如果你媽媽當初長了妊娠紋，那麼你懷孕時可能躲不掉，長妊娠紋的幾率較大。反之，如果你媽媽啥事沒，那你你長妊娠紋的幾率也相對較小。

再來，妊娠紋也屬於膨脹紋的一種，它的出現和孕媽和胎兒體重增長過快有關。大家想想青春期長得太快，是不是也會出現膨脹紋，妊娠紋也是一個道理。

此外，過早妊娠等也和是否長妊娠紋、長多少妊娠紋有關。

妊娠紋長什麼樣，會消失?

妊娠紋喜歡在腹部、乳房、上臂內側、髖部、腰部、臀部和股部“駐紮”。有些是紅色到紫色的條紋，或平坦或微微凸起。也有一些是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。這些妊娠紋都是常見的，只不過是妊娠紋發生髮展的2個階段：

孕期時，子宮快速增大，腹部遭受机械性應力，皮膚被拉扯，加上孕期激素水平的急劇變化，導致真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

寶寶出生后，隨着激素水平恢復，斷裂的真皮層發生萎縮，妊娠紋的顏色會之間變淡，最後變成白色，但不會消失。

妊娠紋能預防嗎?

講真，有些預防方法就是智商稅。

比如傳說中預防妊娠紋的神器—橄欖油。事實上，一項納入初產婦的隨機對照試驗显示，孕18-20周開始使用橄欖油與不治療相比，橄欖油並未降低妊娠紋的發生率或嚴重程度。看到沒?還有另一項隨機試驗显示，可可油對預防妊娠紋也是無效的。

大家是不是難以接受？其實，研究發現，並沒有高質量的證據支持在妊娠期間使用這些外用製劑可預防膨脹紋。

也就是說，除了剛說的油，那些號稱可以預防妊娠紋的各種膏、霜、凝膠等等都是騙人的。

至於那些用於托舉妊娠女性腹部的「腹帶」服裝，也沒有已發表的研究證實可以有效防治妊娠紋。大家千萬別被商家的誇張宣傳迷了眼哦~

其實，最基礎又不用花錢的有效方法也是有的，就是管住嘴，不要胡吃海塞，合理增重。

已經長了妊娠紋，該怎麼辦?

對於已經上身的妊娠紋，想要根除很難，不過想讓其變淡方法還是有的。

1. 外用藥局部改善

維A酸乳膏可以試試。有研究表明，這一方面有利於改善皮紋的外觀，但前提是堅持連續數月每天用藥，而且常會引起皮膚刺激，引起脫皮、紅斑，也有人會覺得癢痛。

另外，大劑量使用維A酸可能致畸，所以孕期和哺乳期不可以使用，備孕的女性旁友也不推薦使用。

2. 物理治療方法

方法有很多，常見的有這幾種：光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點陣激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血漿(PRP)。大家放心，以上都是正規的醫療美容治療手段，確實對已生成的妊娠紋有改善作用。不過，效果因而而異。如果感興趣，不妨先諮詢專業醫生。

最後再來叨叨兩句。妊娠紋可都是咱們當媽的一種印記呀~如果你因此而自卑，真沒必要!

而老公們但凡有點良心，也不會對老婆身上的妊娠紋露出嫌棄之情，而是心疼曾為生育受過苦遭過罪的老婆。當然了，他嘴上可能會說你看你的花肚子，但只是善意的調侃。他這邊說你肥，那邊又進廚房給你做好吃的。就像你常吐槽老公油膩了，但讓你踹了再換個小鮮肉願意嗎？多少婚姻不是相互嫌棄，又不離不棄!

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記得之前在《中國達人秀》上曾經看過這樣一個小孩—張馮喜，一位憑着自己的個性才藝表演，獨特的性格魅力成功俘虜了一大批的熱粉，一時間，各種讚美之詞蜂擁而起，這個小孩被人們稱為“天才”。

說起來，中國父母都很喜歡“天才”這個詞，為了讓自己的孩子成為天才，各種興趣班輪番而上，但是大家有沒有想過這樣真的好嗎？

“小天才”們似乎失去了天真

舞台上的張馮喜將周立波模仿的惟妙惟肖，他在舞台上收縮自如的表演讓很多人都印象深刻，評委將他稱為天才。在粉絲在各大平台上熱議他沉穩的心理素質的同時，也有人在疑慮道，這個孩子是不是過於成熟化了，一個七歲的小孩表現得不苟言笑，好像完全失去了小孩子本該有的天真與可愛。

相信很多人都有看過這樣的新聞，天才少年讀大學的報道。在令人驚愕之餘，我想更多人也會好奇這些孩子的父母是如何教育的？

逼迫孩子，會帶來負面影響

現代家庭中，有很多家長往往會因為希望自己的孩子可以成為天才，就給孩子報讀各種興趣班。這裏我想提醒各位家長們一句，不是所有的孩子都可以成為天才，長期的興趣班反而會霸佔孩子的正常玩鬧時間，是極有可能導致孩子在性格上出現問題，更為甚者還會出現性格上的一些缺陷。

與其期望孩子能當天才，不如保持該有的天真

提醒家長們，在給孩子培養各種技能的同時，一定要權衡利弊。如果孩子在某一些方面有過人天賦，那麼你就着重培養，在培養的同時，也要學會給孩子留有一定的成長空間，讓孩子保持天真。如果您的孩子沒有表現出一些天賦，你可以適當的去引導一下你的孩子的興趣，以此來培養孩子的興趣，倘若孩子連興趣都沒有，就適可而止吧，讓孩子純粹地享受童年吧~

家長在培養孩子的時候，一定要記得尊重孩子自己的意願，從實際情況出發。給予他們適當的引導，千萬不要拔苗助長！

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發表在《生理學雜誌》上的研究表明，由於胎兒在懷孕期間經歷的低氧狀態而引起的心率變化可以預測嬰兒未來的心臟健康狀況。華盛頓大學醫學院婦產科的馬丁·弗雷希博士是這項研究的主要作者，英國劍橋大學的合作者也加入了這項研究。

孕期慢性低氧造成的不良影響可能持續終生

先前的研究表明，懷孕期間的慢性低氧（稱為低氧）會損害胎兒的生長。這種情況會對他未來的健康產生不良影響，並伴隨一生，特別是心臟病。

弗雷希的研究小組想知道胎兒的心臟在出生后是否會“記住”他們的妊娠低氧狀態。他指出，寨卡病毒就是一個典型的例子：雖然人們對寨卡病毒暴露導致的嬰兒大腦大小畸形做了大量研究，但很少有研究分析無癥狀兒童暴露於病毒多年後可能經歷的情況。

研究小組在研究合著者迪諾·朱薩尼博士的劍橋實驗室研究了暴露在低氧條件下的綿羊胎兒。他們還研究了巴西的一組兒童，這些孩子可能由於母親接觸了寨卡病毒中而暴露在低胎氧環境中。這部分研究由南里奧格蘭德聯邦大學的拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士進行領導。

弗雷希說，研究小組發現，寨卡媽媽的無癥狀幼兒和羔羊心髒的心率波動模式相似。弗雷希還表示：“人們似乎還記得子宮裡的這種低氧狀態，這種情況持續了數年之久。”

胎心率可以幫助預防胎兒健康風險

胎兒發育過程中的低氧通常是胎盤的併發症。研究人員把懷孕的綿羊放在一個氧合低於正常水平的環境中，模擬了懷孕期間的這種情況，類似於在高海拔地區。然後，他們分析了胎心率的變異性（正常情況下的心率變化），以判斷羔羊的心臟是否显示出持續的氧合不良跡象。

研究人員說，這項研究可能具有臨床意義。如果來自複雜妊娠的嬰兒被證實有異常的胎心率模式，那麼醫生可以更密切地關注這些孩子的發育，以防止將來患心臟病的風險。“我們對這些結果感到興奮，它可能會讓臨床醫生以一種新的方式評估那些可能有潛在心臟問題的無癥狀兒童的心臟。”

研究人員將繼續與拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士領導的小組合作，跟蹤研究巴西的幼兒群體以及其他已知在子宮中暴露於缺氧環境的兒童和成人。

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“總感覺皮膚痒痒的，不抓難受，抓了又紅腫，真是左右為難。”最近一個新媽媽在後台向我們求助，說自己坐月子期間過敏了，該怎麼辦？真是個傷腦筋的大難題哇，接下來就給大家好好說一說：

月子期間為什麼會過敏？

由於體內激素髮生變化、帶孩子的壓力以及過度疲勞多種因素下，會導致皮膚變得敏感，如果這時候再使用帶有刺激性的化妝品或是洗面奶，只會給皮膚造成更大的刺激，引發皮膚敏感。

皮膚過敏該怎麼解決？

1.在使用化妝品之前先測試

不要頻繁更換化妝品和護膚品，最好先看看產品成分，選擇天然無添加劑的。在使用化妝品之前最好先小範圍在耳邊或是手背部塗抹，若沒有任何反應再使用。如果有反應，應立即停止使用。

2.使用生理鹽水進行消腫

當感覺皮膚有過敏情況后，可以用蘸有生理鹽水的棉花或是紗布敷在敏感部位，起到消腫作用，一般幾天之後紅腫情況就會消失。

3.多吃新鮮蔬果，少吃辛辣食物

平時多吃新鮮蔬果，補充身體所需維生素C，以免皮膚乾燥脫皮。偶爾食用具有降火效果的涼茶。魚蝦等易過敏的食物盡量少吃，對於煎烤類的食物也要敬而遠之。因為這些食物對敏感肌膚也會造成不小的傷害，導致皮膚缺水嚴重。

4.使用溫和的潔面產品

清潔面部時最好選擇溫和的清潔產品，洗臉的水不要太燙也不要太冷。不要長時間暴晒在陽光下。敏感皮膚皮膚比較嬌嫩，對紫外線沒有什麼防禦。如果長時間暴晒會更容易受到刺激，皮膚變薄。

5.出門前做好防晒工作

在出門前，可以先塗抹防晒霜，這能很好的避免陽光直射傷到皮膚。等到晚上使用帶有營養的化妝水來增加皮膚水分。皮膚過敏時，可以適當塗抹些氧化鋅軟膏、維生素B6霜來改善。

注意，如果過敏比較嚴重，就要及時就醫。

tips：綠豆海帶湯

綠豆海帶湯做法簡單，其本身具有清熱解毒，治療濕疹或是瘙癢等癥狀。

材料：30g綠豆、50g海帶、100g糯米，適量紅糖

做法：將洗乾淨的糯米與綠豆放入鍋中熬煮，等到煮開之後加入海帶，等到熬滾后加入紅糖出鍋。

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