文章導讀
傳統式的豆槳關鍵由黃豆做成,是一種便宜的營養成分飲品,是中式早餐不可或缺的。伴隨着家用豆漿機的升級,我們早已可以在家裡製做美味可口的豆槳。並且,自製豆漿的情況下能夠 添加一些其他的食物,例如大棗、黑豆、花生仁等,使豆槳的口味更為與眾不同。那麼,大棗核桃豆漿應該怎麼做呢?
原材料:熟大豆、大棗、核桃肉、水。
作法流程:
第1步、熟大豆取下解凍。
第2步、紅棗核桃提早侵泡兩小時,或過夜泡好。
第3步、大棗打花刀成絲,有利於豆槳機粉碎。
第4步、核桃仁歷經泡開來到表皮苦感。
第5步、核桃仁打花刀后三种放一起。
第6步、一同放進豆槳機中。
第7步、添加冷水。
第8步、打開豆槳機,等着美味可口。
第9步、哇偶!好香吶!糖度正好,香醇香氣撲鼻!
第10步、去渣因人而異!喜歡就好!
第11步、太燙,要不我就一口喝了了!
小提示:
配搭吐司麵包,炸油條,小籠包….極致早飯不跌份!
豆槳恰當喝法
恰當飲用豆漿的方式的方式是飲用豆漿的方式時另外進餐含碳量水化合物、木薯澱粉較多的食品,如各種各樣面點,或吃了一切正常早飯後1-2鐘頭飲用豆漿的方式。那樣豆槳能在胃中被消化吸收充足,蛋白獲得充足消化吸收,做到滋補人體的實際效果。
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