碳中和婚禮陸正夯 打破傳統掀戰

大陸「十一」假期正是許多人結婚好時機,近年大陸力行環保之下,主打低碳的「碳中和」婚禮成為新模式,越來越多年輕人不再願意婚禮淪為形式,改採低碳簡約,卻也引來不少正反議論。例如有人質疑「碳中和」婚禮只是追逐一個新概念、很難真正實現,也有人從實際角度來看,花了幾百元(人民幣,下同)的紅包錢,宴會現場卻減碳到連道葷菜都沒有?

根據《新京報》報導,所謂「碳中和婚禮」是借鑒碳中和概念,具體的實踐操作上,就是在各個婚禮環節都體現低碳綠色、環保節儉。例如採用電子喜帖來減少紙張浪費;交通工具則提醒中短途親朋儘量乘坐高鐵,婚車改電動車等;在婚宴置辦上,則合理葷素搭配甚至全素菜、儘量不浪費等。

舉辦過「碳中和婚禮」的林浩(化名)表示,自己的婚慶場地就選擇在綠地草坪,婚禮花束在儀式結束後歸還花店,婚慶用品能夠循環利用,婚宴食品也採素食為主等。

但對此的反面意見也不少,例如與刻板印象不同的是,很多環保用品的價格往往比一次性用品更貴。像是金屬製的喜糖盒平均一個價格在1.5元以上,而紙質喜糖盒平均不到0.5元。金屬製品可留下裝小雜物,紙質卻往往只能丟掉,反而造成大量紙張浪費。

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此外,傳統婚禮俗習慣深入人心,短時間也難以改變。像是在婚禮讓賓客吃素食就不符合傳統習慣,也讓不少人不理解甚至抗拒。

但有趣的是,無論婚禮舉辦減不減碳,參加者的紅包錢負擔卻只多不少。尤其面對十一長假的結婚好日子,更有大陸網友抱怨,「整個十一假期收到8張請帖,每個隨1000元,整個十一已經沒有快樂可言。」

根據大陸招聘平台發布的調查顯示,職場人在十一期間給出的結婚紅包人均高達2369元。其中以包1001至3000元的職場人最多、占比33.6%。

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來源鏈接:https://www.chinatimes.com/newspapers/20231013000734-260309

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四市環保局合作提升查緝跨域環保犯罪效率

「基北北桃環保交流合作平台」第3次會議於19日由基隆市環保局主辦,新北市環保局於會中分享「打擊廢棄物跨域非法棄置」的合作案例,並提案「垃圾收運訊息同步發布機制」,未來四市也將持續加強合作,以提升查緝跨域環保犯罪之效率,並增進民眾生活環境的品質。

新北環保局長程大維表示,由於近年全國廢棄物非法濫倒案件屢見不鮮,新北加強執行非法棄置剩餘土石方稽查取締計畫(即黑蝙蝠專案),強力查緝環保犯罪,自112年1月至8月共計攔查可疑車輛149車次、告發113件。

另為遏止不肖業者跨域非法棄置,基北北桃四市環保局創建「即時通報稽查聯繫管道」,透過第一時間通報,棄置地縣市可立即針對清運車輛行經路線及棄置地點加強查處。

新北環保局也於交流平台會議分享,去年與基隆合作破獲的集團性非法棄置案例。案件之初由基隆市復興派出所員警發現位於七堵區華新一路某處道路及邊坡遭棄置大量廢棄物,經通報基隆環保稽查員破袋稽查,內容包含廢木材、塑膠管線、漁網、磚瓦石塊、紙張等,隨即調閱監視器影像發現可疑車輛,但車牌卻遭遮掩無法辨識。經跨域聯繫新北環保局合作調查,發現該廢棄物內容物與新北曾查獲的棄置案件有相同物品,最終兩市環保局共同將本案移請檢調進行偵辦。

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程大維表示,跨域合作可整合情資,提升破案率,如今基北北桃成立「即時通報稽查聯繫管道」勢必能更緊密合作;本次會議中四市環保局更詳細研商共同攔查的作業程序,以杜絕環保犯罪集團的不法行為。

另外,針對與民眾生活密切相關的垃圾收運訊息,本次會議亦有重大決議,新北環保局提案如遇颱風、豪雨或停班課等特殊狀況時,四市將即時在同一時間共同發布垃圾收運訊息,避免產生資訊落差,並兼顧基北北桃共同生活圈民眾的安全與垃圾交付權益。

新北環保局補充,前次會議決議啟動之暑期「麥」噪專案取締成果,聯合四市環保局、警察局及監理單位的力量取締噪音車,於四市接鄰的主要道路或噪音車陳情熱區加強夜間攔查及科技執法,專案期間新北市共計取締3,911件,有效降低噪音車擾民案件,維護民眾居住生活安寧。新北環保局將持續善用跨域合作平台,與其他縣市充分溝通、加強合作、互助互惠,守護美好的生活環境。

新聞來源:享新聞

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言論自由岌岌可危 「好油」版主為家人安全放棄更新

農業粉專「Lin bay好油」版主林裕紘因家人的個人資訊遭到威脅,宣布停止更新,並已關閉其Facebook粉絲專頁。這一事件引發了網友們的關切和聲援,許多人認為民主在台灣已經受到威脅。

昨晚發布的聲明,「好油」版主表示,他在經營這個粉絲專頁時曾多次評論政府,因此遭到了許多批評和惡意攻擊。他甚至曾經收到過對家人生命安全的威脅。他在聲明中寫道:“現在,包括我妻子、住所和家人在內的警告,讓我開始思考,我該怎麼辦?”

林裕紘表示,他很想繼續勇敢地發聲,但他同時也是一個丈夫和父親,不能讓自己的家人陷入危險之中。因此,他請求支持者原諒他的“懦弱”,並表示需要一些時間來整理思緒。自即日起,他將停止更新粉絲專頁,也不會再公開露面。他說:“我需要一些時間來考慮我的下一步,也感謝大家過去的支持。”

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台北市大安區立法委員候選人羅智強在Facebook上表示,“好油”站在捍衛食品安全的最前線,卻遭到政府支持者的抹黑和打壓,甚至受到家人的威脅,無奈之下被迫停更。他呼籲大家思考,什麼時候我們的言論不再擁有免於恐懼的自由。他認為,在民進黨統治下,台灣的民主已經成為黑色笑話。最後,他對「Lin bay 好油」表達了祝福和鼓勵。

其他社交媒體上也有不少聲音譴責恐嚇和威脅林裕紘家人安全的行為,呼籲桃園警方迅速將嫌疑人追查到案。

PTT八卦版的網友們也紛紛表達了關切之情,有人指出這樣的警告絕非開玩笑的,也有人表示民主已經受到威脅,希望「好油」能夠繼續為台灣的食品安全發聲,因為台灣需要專家說出真相。這一事件引發了社會廣泛的關注,也引發了對台灣言論自由和民主的擔憂。

新聞來源:享新聞

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教育部112年反毒健走活動登場 逾千民眾及學子宣誓拒絕毒品誘惑

教育部112年反毒健走活動登場。(圖/南市府提供)

記者黃文博/台南報導

為強化學生拒毒觀念與推廣正當的休閒活動,教育部與台南市政府於今(23)日在台南市安平區林默娘公園舉辦反毒健走活動,教育部次長林明裕、南市府副秘書長王揚智、教育局主任秘書楊智雄、台南市校外會軍訓督導孟繁宇及衛生局副局長黃文正、警察局副局長戴崇賢、社會局專門委員陳宜君等各局處代表共同進行宣誓啟動儀式,號召民眾及校園師生共襄盛舉,展現推動反毒工作的決心。

本次活動計「3K健走」、「反毒反詐教育宣導」暨「反毒績優教育單位表揚」等項次,其中3K健走結合多媒體互動「緝毒神探」,以分組分區的反毒反詐教育宣導串聯趣味闖關,設定不同的主題關卡,適合親子共同參與,如:反毒行動車、反毒展區、反詐騙展區、生命教育展區、一二三四級毒品展區等,讓運動變得多元有趣,賦予反毒、反詐新意涵。

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健走路線以台南安平著名景點規劃,沿途行經大魚的祝福、安億橋河底景觀隧道、漁人碼頭、運河博物館、港濱歷史公園特色遊戲場,其間提供一系列的小吃及補給站,補充體力及認識台南府城,活動計2000餘人來自全台各地的民眾、企業、師生共襄盛舉,在參與健走的同時亦表達支持反毒的決心。

現場表演邀請後壁國中太鼓社、南市立成功國民中學官將首、國立曾文農工、國立新營高中熱舞社等學校帶來在地的特色演出,還有可愛國軍人型氣偶一反訓練場上雄糾糾氣昂昂的國軍官兵,穿上活潑可愛的氣偶,搭配熱力四射俏皮的表演,堪稱是本日最萌的團體。

教育部藉此盛會表揚年度戮力執行反毒工作的教育績優單位,共計7個教育行政機關、12所大專校院、24所高中學校及30所國民中、小學獲得殊榮,嘉勉反毒宣導有成,期盼更多人加入推動反毒教育行列持續向下紮根;另鑑於新興、偽裝毒品多樣化,常包裝成咖啡包或糖果成混和型毒品,為擴大防制學生藥物濫用的宣導效益,教育部長潘文忠與台南市長黃偉哲也錄製宣傳片,同時教育部更邀請國家級跆拳道選手「羅嘉翎」擔任反毒反詐宣導大使,期透過多方及強力的宣導短片,傳達毒品無所不在的危害性,呼籲民眾拒絕毒品、防範詐騙。

毒品相關問題,請撥打各縣市毒品危害防制中心:0800-770-885(請請你,幫幫我),日常生活中請提高警覺,倘遇有疑似詐騙案件,應保持冷靜,撥打165反詐騙專線或110報案專線查證。

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天母sogo小農物產展 國產農漁產品帶回家

▲遠東SOGO天母店小農及地方物產展,推廣認證國產水產品!(圖/買魚去平台提供)

記者張辰卿/台北報導

國產海鮮電商平台買魚去&鱻魚購參與遠東SOGO天母店小農及地方物產展,推廣認證國產水產品,現場還有不少地方特色物產共同展出,活動到9/24日,有興趣的民眾要把握時間前往選購。

買魚去平台是以不同產季與地方特色為主題,與各地漁會、漁民團體攜手辦理多項漁產促銷活動,結合現代化冷鏈,從漁獲上岸後三去加工、真空包裝,再到冷凍物流配送至餐桌,打造出優質、安心、新鮮生產銷售一條龍的電商平台,鱻魚購則集結了國產50大養殖品牌共同合作,主打「免上架免抽成」、「產品食安檢測」、「養殖業者品牌館」三大特色,商品多元豐富,強調產地直送,是不少饕客採購海鮮首選。

▲9/17現場也邀請到吳秉承師傅到現場教大家做中秋創意料理。(圖/買魚去平台提供)

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此次活動舉辦地點遠東SOGO天母店為全台第一家綠色百貨,獲環保署將「服務型碳標籤」納入綠色採購,創造綠色消費場域,凡政府機構或民間公司至SOGO天母店進行商品採購,就能以總金額30%申報綠色採購金額,為自身組織綠色加值!

為持續耕耘永續之路,SOGO天母店攜手品牌,共同舉辦此次小農及地方物產展,推薦天然、友善農法的好食材,活動期間也吸引不少民眾前往採購,活動僅剩最後兩天,要採買中秋禮盒、烤肉食材的民眾不要錯過!

▲ 活動僅剩最後兩天,要採買中秋禮盒、烤肉食材的民眾不要錯過!(圖/買魚去平台提供)

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新創基地進駐團隊表現亮眼 以桌遊探索永續發展

花蓮縣新創基地進駐團隊透過桌遊認識永續發展目標SDGs。(圖∕花蓮縣政府提供)

記者范振和∕花蓮報導

花蓮縣政府青年發展中心日前於富里製造實驗基地舉辦「創業趣 x 花蓮聚」,帶領新創基地進駐團隊,與南區青年互動連結,並邀請朝邦文教基金會副執行長張桂芬引導透過桌遊認識永續發展目標SDGs,體悟系統思考與團隊合作的重要性,以多元有趣的方式汲取新知,為團隊賦能。

▲花蓮縣政府青年發展中心迫請朝邦文教基金會副執行長張桂芬引導學員透過桌遊認識永續發展目標SDGs。(圖/縣政府提供)

進駐團隊昶宇水力發電(廣太綠能)近期也屢傳捷報,晉級112創業歸故里創新創業競賽,備戰決賽;2023年Taiwan Startup World Cup台灣新創世界盃創業競賽自120組團隊脫穎而出,入圍前15強,預計10月5日於台北參加Final Pitch決賽,獲勝將代表台灣前往美國舊金山角逐SWC(Startup World Cup)全球規模最大的創業賽事,總冠軍可獲得創業基金100萬美元。

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▲廣太綠能負責人陳昶宇(後排右三)創新創業競賽,備戰決賽。(圖/縣政府提供)

為強化團隊國際觀及專業知識,縣府邀請張桂芬引導師分享「2030 SDGs Game」,團隊藉由遊戲體驗各種經濟、推廣與消費活動,模擬真實世界到了2030年可能的樣貌,是當前SDGs相關桌遊中最受歡迎且最具影響力的互動式遊戲,協助參與者學習SDGs更深層的意義及反思可採取的行動。

張桂芬表示,適逢聯合國永續發展週,很高興能夠與花蓮團隊交流,SDGs涵蓋的領域不侷限於環境,還包括經濟與社會,生活中遇到的事件幾乎都與永續息息相關,希望透過桌遊喚起更廣大的永續意識,以連結更多力量,促使改變發生。參與活動的團隊成員柯哲瑜指出,在遊戲中可以發現每個人的價值觀及行為是如何影響世界,也正視團隊合作與溝通共識的重要性,很直接也很震撼,同時對SDGs有更深刻的體悟,獲益良多。

縣府支持青年創新創業,設立新創基地並提供多元協助,成為創業青年強而有力的後盾,支援年輕人實現野心與夢想,未來持續辦理青創團隊交流活動,同時也會延續創業課程講座、業師輔導及其他創業資源連結等服務,期待青年帶著熱情、創新的點子投身花蓮,讓返鄉成為「心之所嚮」。

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新華絲路:長沙市「開福夜經濟」成為內陸地區一張耀眼名片

北京2023年9月18日 /美通社/ — 夜經濟是城市經濟的重要組成部分,也是凸顯區域特色、延伸消費鏈條、促進經濟繁榮的重要途徑。今年8月發佈的《中國城市夜經濟影響力報告(2021-2022)》顯示,湖南省會長沙位列中國夜經濟十強第二位。作為長沙夜經濟的重要組成部分,開福區湧現了多個不同場景的夜間文旅消費集聚區。

Photo shows night view of a junction at Kaifu District of Changsha, central China’s Hunan Province.

商業、旅遊、文化和美食等多領域的融合發展,如今的開福區專注於打造「夜玩」「夜味」「夜賞」「夜購」等全新業態,為夜間經濟開闢出多元的發展路徑。

美食,是開福夜經濟的主力軍,與三館一廳、馬欄山等城市景觀一起,重塑著這座城市的獨特氣質,成為不可替代的城市名片。

四方坪商貿城夜市是長沙市「夜經濟」的一個縮影,也是開福區打造「網紅消費點」的典型。近幾年,長沙以打造「24小時城市」為目標,持續推進夜間經濟發展,規劃一批特色夜消費街區,先後有4個消費集聚區入選國家級夜間文化和旅遊消費集聚區,夜經濟成為長沙穩增長、穩就業的重要抓手。四方坪商貿城示範街區始建於2005年,是長沙城北一帶較早建立起來的大型集貿市場,市場佔地約10.6萬平米,日均人流量近3萬人次、高峰流量約8萬人次,帶動就業2500餘人,獲得長沙市最受老百姓歡迎夜宵目的地、遊客到訪美食街第一名,是集「夜遊、夜娛、夜食、夜購」於一體的高品質夜經濟標桿。

從單一的餐飲、購物等消費活動,發展到購物中心融匯酒吧、夜遊、演藝體驗、燈光夜景等豐富多元的「夜經濟」,目前,開福區共有江濱美食街、四方商貿城美食街等11條特色商業街,湘江世紀城、北辰三角洲、萬達廣場、富興金融世界等9個區域性商業中心。立體式、多元化的開福區夜經濟發展,受到人們的好評與肯定。歷史與現代的碰撞,傳統與創新的結合,開福區夜經濟的魅力正不斷蔓延開來,發出璀璨的光。

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開福區多措並舉,分別在夜經濟場景打造、營商環境、管理體制機制、安全保障、建築物創新改建等方面,對夜經濟進行助力和賦能,使之成為內陸地區夜經濟的一張耀眼名片。

開福區大力推動夜間經濟快速發展。2019年,該區就出台了《加快推進夜間經濟發展工作實施方案》,成立了夜間經濟發展工作領導小組,建立以區委、區政府為核心的區直單位、街道、社區三級監管機制,並明確了40個成員單位,確保機制完善、協同推進。

近年來,開福區一方面挖掘轄區內的湖南博物院、「三館一廳」、開福寺等特色文化場所內涵,將博物館、圖書館、音樂廳等地發展為夜間城市文化的活躍因子。另一方面對轄區內的江濱美食街、四方商貿城等人氣旺盛的夜市統一標牌標識,完善公共配套,優化「夜行」服務,打造出以「尋味開福」為主題的品牌形象,吸引了越來越多的食客打卡「夜開福」。

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新聞來源:PR Newswire

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花迎金秋 陳秀鳳花卉水墨創作展

【記者林常雄/高雄報導】 社團法人翔鳳慈善關懷協會為推廣水墨藝術文化與生活美學,繼於新興戶政事務所主任黃美麗邀請展出「陳秀鳳癸卯年彩墨創作展」,再度獲得高雄市苓雅戶政事務所邀請於9/18~11/30在該所服務空間推出「花迎金秋~陳秀鳳花卉水墨創作展」,因為展期適逢中秋佳節,特別整理出於秋天開花或結果的植物作品展出,希望透過花卉彩墨創作了解大自然花卉的生態與有趣故事。

苓雅戶所主任徐煜程認為能讓民眾洽公環境充滿優雅古典的文化藝術氣息,讓洽公民衆與戶所同仁都能感到愉悅舒暢,提升服務效率與品質呢!

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▲苓雅戶所服務空間推出花迎金秋~陳秀鳳花卉水墨創作展。(圖/翔鳳慈善關懷協會)

高雄市苓雅區區長鄭美華也親自蒞臨參觀表示肯定與讚賞藝術融入公務機關環境帶來的文化效益。

陳秀鳳歷任高雄市前金、新興、前鎮三區區長、高雄市立歷史博物館館長、高雄市文獻委員會主任委員等,由於愛花成痴,喜愛大自然生態,所以陳秀鳳公務生涯退休後即投入水墨畫的學習與創作,選擇花鳥為主題,不斷嘗試畫出各種花卉之美姿,再搭配鳥、蝴蝶、小雞等,呈現宇宙生態之美與生命力;所謂「一花一世界,一葉一如來」,這次展出陳秀鳳表示透過該展覽讓社區民眾認識了解四季花卉植物生態,不管是灌木還是喬木,每一種花不斷在我們的生活環境中展現它們美好的花姿,豐富美化了我們的視覺空間,療癒我們的身心因而感到幸福呢!

新聞來源:屏東時報

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全台首座淨零學院嘉義啟動 培養產業減碳能力

▲嘉義縣淨零學院20日正式啟動,成為全台首座。(圖/嘉義縣政府提供)

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣淨零學院20日舉辦啟動記者會,由縣長翁章梁親自主持,與環境部氣候變遷署副署長黃偉鳴及專業授課團隊,包含南華大學永續中心、長榮大學淨零永續推動辦公室、雲林科技大學及屏東科技大學等,共同見證全台第一座淨零學院成立,以及嘉義縣落實2050淨零排放的行動與決心。

全球溫室效應加劇,極端異常氣候對台灣影響也增多,112年環境部將氣候變遷因應法中2050淨零目標入法;翁章梁指出,淨零碳排是世界性的責任,嘉義縣也應該承擔責任,努力執行。縣府積極思考帶領縣民、產業共築適地適宜的淨零路徑,攜手面對淨零轉型過程的挑戰,包含低碳生活、產業減碳、採取碳中和措施。

為順利達成淨零目標,提升民眾能力建構,翁章梁說,嘉義縣成立全台首座淨零學院,規劃淨零碳排議題相關系列,改善氣候變遷對生活的衝擊,不只是國家政府的責任,每一個人也應從建立認知、採取行動做起。

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▲嘉義縣政府與專業授課團隊,共同推出相關課程,建構民眾與產業的淨零能力。(圖/嘉義縣政府提供)

為佈局淨零,接軌國際,嘉義縣淨零學院在啟動第一年已規劃4套相關課程,採取不同對象,不同學習目標,建構民眾與產業的淨零能力,課程包含「節電淨零教育訓練」主要對素人安排的淨零面向基礎通識教育。

「溫室氣體盤查教育訓練課程」是因應全球淨零碳排趨勢,協助企業提升國際競爭力,提供企業專訓提升鑑別能力並輔導找出節省能源消耗的可能性;「ISO 14064組織溫室氣體查證訓練」為建構機關業務能力素養;「節能規劃師」則是以居家建築節能為主軸安排淨零建築與建築能效評估等。

環保局說明,面對氣候變遷與環境永續的挑戰,需要各界攜手合作外,縣民朋友也要正視,一同響應低碳飲食、隨手關燈減少用電、多走樓梯代替搭電梯、搭乘公共運輸、運具電動化等綠生活行動,相關淨零課程可於環保局官方網站( https://cyepb.cyhg.gov.tw/ )或嘉減碳FB粉專公布後即可報名,歡迎踴躍參加。

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中秋吃「柚子」解便秘還能消水腫! 營養師曝正確吃法:放7-10天風味最佳

潮健康/編輯部

適逢中秋佳節,不少民眾除了烤肉同樂、吃月餅賞月外,也會食用當季盛產的柚子(文旦)應景。高敏敏營養師於社群提醒民眾,柚子熱量雖低,並富含眾多營養成分,但對於血糖偏高的族群而言,需要控制份量,否則食用過多仍會導致血糖失控,一般而言建議每日攝取量在5-6瓣左右。


柚子熱量低又富含營養價值! 
營養師揭台灣最常見「3大種類」

高敏敏營養師表示,柚子是熱量較低且富含營養價值的水果,而台灣較常見的柚子種類如下(以下為每100g的柚子數值):

1. 文旦

熱量:31kcal

膳食纖維:1.3g

維生素C:51.1mg

礦物質鉀:132mg

碳水化合物:8.4g

2. 西施蜜柚

熱量:38kcal

膳食纖維:1.3g

維生素C:57.8mg

礦物質鉀:175mg

碳水化合物:10.1g

3. 白柚

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熱量:36kcal

膳食纖維:1.2g

維生素C:54.5mg

礦物質鉀:151mg

碳水化合物:9.6g

除此之外,柚子內含的營養成分,分別對於人體具有以下正面作用:

1. 膳食纖維:幫助排便順暢、增加飽足感。
2. 天然果膠:幫助血管進行大掃除,降低血管內的膽固醇。

3. 維生素C:幫助對抗壓力、增加保護力,養顏美容外還能中和自由基、減少因烤肉食用過多引起的致癌物質。

4. 維生素B1、B2:幫助人體代謝、保持一天的活力滿滿。

5. 礦物質鉀:預防心血管疾病,幫助降血壓與消水腫。

一天吃8瓣以上熱量就超標? 中秋吃文旦前「4件事」要牢記

不過,任何食物攝取過量都過猶不及,即使營養豐富如柚子也不例外。高敏敏營養師說明,以家裡小顆的老欉文旦來說,6瓣約重100g(一般文旦4瓣約重100g);若是大顆一點的白柚、紅柚、蜜柚,則3瓣左右就有達到每100g含有的熱量與營養素。因此建議民眾一次不食用超過6-8瓣。若對柚子的份量難以掌握,可將柚子放進飯碗裡8分滿,熱量大約是60大卡。

至於較為肥胖或血糖較高者,可以放心食用柚子嗎?高敏敏營養師表示,柚子含有豐富膳食纖維,建議選擇當季新鮮的國產文旦,與同重量的柚子相比,熱量與碳水化合物的含量都比較低。唯獨仍須注意份量,一次吃5-6瓣即可;血糖不穩定者更要注意月餅與烤肉的攝取量。

最後,高敏敏營養師建議,文旦剛採收時水分含量高、果皮厚、果肉硬脆、糖度較低;採收後放在室內陰涼通風處進行辭水7-10天,果皮變薄、果肉柔軟多汁、糖度提高、風味更佳。因此文旦不用急著吃完,每天適量、慢慢攝取即可,建議從大顆、果皮轉黃者開始吃,小顆、果皮較綠者晚一點吃,在一定時間內吃完,可以吃到最佳風味,更能攝取到滿滿營養。

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