去風濕草藥

文章導讀

風濕疾病是非常難去根的一種疾病,而且和天氣有着很大的關係,一般患者在治療的時候都會使用膏藥治療,除此之外,還可以在病痛的部位敷一些中草藥,這些中草藥能夠有效的起到去濕止痛的效果,而且直接敷在病患處,能夠使藥物和病患部位直接接觸,治療效果會更好,那麼治療風濕的草藥都有哪些呢?

凡能祛風除濕,解除痹痛的藥物,稱為祛風濕葯。祛風濕葯主要適用於風濕痹痛、肢節不利、酸楚麻木以及腰膝痿弱等症,有的偏於祛除風濕,有的偏於通利經絡,有的具有補肝腎強筋骨作用。

方法/步驟

1/6 獨活,性味:辛、苦、微溫,歸經:肝、腎、膀胱,主治功效:1.祛除風濕——風濕痹痛,2.散寒解表——風寒表證,常用劑量:3~10克。

2/6威靈仙,性味:辛、咸、溫,歸經:膀胱,功效主治:1.祛除風濕——風濕痹痛2.治骨鯁,常用劑量:3~10克。

3/6老鶴草,性味:苦、微辛、平,歸經:肝、腎、大腸,功效主治:祛除風濕——風濕痹痛,有可治慢性腹瀉,常用劑量10~15克。

4/6虎骨,性味:辛、甘、溫,歸經:肝、腎,功效主治:祛風通絡,強筋健骨——風濕痹痛、腰膝痿軟,常用劑量:3~6克入丸散或浸酒服。

5/6桑枝,性味:苦、平,歸經:肝,功效主治:祛風通絡——風濕痹痛,常用劑量10~15克。

6/6松節,性味:苦、溫,歸經:肝、腎,功效主治:除濕利痹——風濕痹痛,常用劑量3~10克。

五加皮

藥性辛、苦、溫。歸肝、腎經。有祛風除濕、補益肝腎、強壯筋骨、利水消腫的功效。

五加皮非常適合老人和久病體質虛弱者具體用法如下幾種。

如果患有風濕病、怕冷怕涼的關節不利,肩周疼痛,腰膝疼痛,可以單用五加皮泡水,也可以配伍當歸、牛膝同用。

筋骨痿軟,就是筋骨肌肉無力甚至萎縮者,可與杜仲、牛膝同用。

另外值得一提的是五加皮對小兒發育不良,骨軟行遲也有不錯的效果,可與龜甲、牛膝、木瓜配伍。

如果有水腫小便不利,與茯苓皮、大腹皮、生薑一起同用。

現代研究,五加皮有抗炎、鎮痛、鎮靜的作用,能降低血糖,並能抗腫瘤、抗誘變、抗潰瘍的功效。

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麻辣香鍋的食材

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麻辣香鍋和麻辣燙用到的原材料是相似的,但是麻辣燙是屬於湯水類的食品,而麻辣香鍋屬於干鍋類,在製作麻辣香鍋的時候,需要用到的底料種類比較多,而且要加入一些麻椒和辣椒,才會使麻辣香鍋的味道吃起來更加刺激和誘人,那麼自己在家裡做麻辣香鍋的時候,都需要準備哪些食材呢?

麻辣香鍋起源於重慶縉雲山土家風味,麻辣鮮香。其所搭配的菜品事先經過油炸或水煮,可以充分吸收各種肉類和配菜的鮮味,加上各種調料的香味,混合之後成了“一鍋香”。

自己在家裡製作麻辣香鍋,可以根據各人的喜好,添加自己喜歡的蔬菜,麻辣度也可以自由掌握。

1.準備食材:有機菜花和西蘭花少許,洗凈切小的塊狀;香乾一塊切條;火腿腸一根切片;杏鮑菇少許和香菇一個分別切片;蓮藕切片;青椒少許切片;五花肉片少許;

2.先把蓮菜焯水過涼,再把菜花、香菇、杏鮑菇一塊焯水過涼;焯水之後的食材控水備用;(焯水時候不要時間太長,以免影響蔬菜的脆感。)

3.炒鍋入油,油七八成熱時候轉小火,下入花椒、八角、陳皮、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘炒出香味來,然後把大料捨棄不用;

4.再放入干紅椒段炒出香味來;(依然是小火。)

5.轉中火,下入五花肉片煸炒;

6.轉大火,放入蔥姜蒜一同煸炒;

7.放入郫縣豆瓣醬炒出紅油來,下入火腿腸、香乾、青椒一同煸炒;

8.下入焯水之後的所有菜蔬翻炒,放少許料酒、生抽、食鹽和白糖;(根據放入醬的多少加食鹽。)

9.出鍋前撒入熟芝麻少許,翻炒均勻,裝盤!

10.點綴少許香菜碎,開吃!別看這顏色不夠紅,辣度對來說已經足夠了。

小貼士:

蔬菜的數量最好不要超過8種,每種蔬菜的量要少;

焯水時候要根據蔬菜的成熟度選擇一塊焯水還是分批焯水,不要焯水時間太長,影響蔬菜本身的口感;

根據加入豆瓣醬的多少加食鹽;

蔬菜要盡量控水,否則菜里湯汁多影響調味。

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常吃蒜有什麼好處

文章導讀

雖然在大多數人的眼中看來,大蒜具有一股較為刺激的味道,所以許多人都不太喜歡吃大蒜,但是這也不能夠否認大蒜給人體帶來的保健效果。而且大蒜除了當做日常調味品之外,還有許多其他用途,例如在被蚊子叮咬之後,可以使用大蒜塗抹蚊子包,可以起到止癢的效果。如果經常吃大蒜的話,又會對身體有怎樣的好處?

經常吃大蒜有什麼好處

1、殺菌消炎

大蒜在生活中有着植物抗生素之稱,平時人們經常吃一些大蒜,可以吸收豐富的大蒜素,這是天然的抗菌消炎成分,它能消滅人體內的真菌和球菌,還有葛軍以及多種病毒,能減少它們對人體細胞的傷害,也能消除人體內的炎症。

2、保護心血管

平時人們經常吃一些大蒜,可以保護心血管,防止心血管病變,它含有的一些營養成分,能防止脂肪在人體血管中堆積,而且能誘導人體體內多餘脂肪和膽固醇的代謝,能降低血液中膽固醇的含量,增強血小板活性,降低血液濃度,對現在人類高發的高血壓和動脈硬化以及血栓都有明顯預防作用。

男人吃大蒜的好處

1、抗疲勞

生活中的主要勞動力,而且有很多男人平時都從事重體力勞動,身體經常會出現疲勞的癥狀,如果平時多吃一些大蒜,就能增強身體的抗疲勞能力,因為大蒜中含有的大蒜素,與其他食物中的維生素b1相遇以後能,促進身體內乳酸代謝,也能加快體力恢復。

2、補腎預防陽痿

補腎提高腎功能,也是男人吃大蒜的重要好處之一,因為大蒜能促進男性體內雄性激素分泌,能為身體補充腎臟正常代謝時所需要的物質,可以緩解腎氣不足和腎虛,而且大蒜能促進精子生成,可以提高精子活性和數量,並能延長男性陰莖勃起時間,能有效預防陽痿發生。

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大圖輸出常見問題?

桂林菜譜大全有哪些?

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桂林是我國非常有名的旅遊勝地,是國家級的旅遊城市,是我國廣西非常重要的一個城市,桂林的風景非常優美,很多人都去桂林旅遊過,桂林還是我國古代的智慧城市,是非常重要的文化發祥地,不管是去桂林旅遊還是出差工作,都要記得品嘗當地的美食,下面介紹幾道非常有名的桂林菜譜。

桂林菜譜大全:

材料

草魚1條(750g),西紅柿1個,青椒3根,姜5g,蒜1頭,干辣椒2根,郫縣豆瓣醬2湯匙(30g),桂林腐乳2塊,生抽1湯匙(15ml),啤酒500ml,油5湯匙(75ml)

做法

1、草魚洗凈去內臟,切成大段;西紅柿洗凈切成小塊;青椒洗凈切段;姜切大片,蒜去皮洗凈備用。

2、中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至五成熱,放入魚段,煎至顏色金黃盛出。

3、大火燒熱炒鍋中的油(剩下的30ml)至七成熱,放入薑片、蒜瓣、郫縣豆瓣醬、青椒段、干辣椒翻炒。

4、炒出香味后淋入生抽,倒入啤酒,待啤酒煮沸,放入煎好的魚段、桂林腐乳,改中火燉約二十分鐘,至湯汁快收干時放入西紅柿塊,改大火待湯汁濃稠即可出鍋。

什錦炒桂林粉

材料

桂林粉蒸150克,肉末50克,玉米粒25克,青豆25克,凈白菜梗100克,紅椒絲25克,適量的蔥斷。

做法

1.桂林粉泡水四個小時,煮熟涼水洗凈備用。

2.鍋內放入適量的食油開中火。

3.鍋熱后倒入肉末煸炒,然後放入桂林粉翻炒到熟。

4.加入玉米粒、青豆、白菜梗、紅椒絲繼續翻炒。

5.加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥斷炒勻即可。

涼拌桂林粉

材料

桂林粉(干)150克,適量的黃瓜絲、辣椒、蔥花。

做法

1.桂林粉泡水一夜。

2.鍋內放入適量的水倒入桂林粉煮熟,用涼開水洗凈,最用冰開水泡一遍洗凈瀝干水份備用。

3.將適量的黃瓜絲、辣椒、蔥花、鹽、味精、胡椒粉、白糖、醋、麻油、豆板醬加入桂林粉內拌勻即可。

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中式菜譜大全有哪些?

文章導讀

隨着中國不斷改革開放,我國越來越融入到世界,現在每年都有很多人外出旅遊或者工作,如果經常到世界各地外出的話,大家會發現中國的菜是非常有特點的,也是非常特別的,中國人的飲食習慣也是比較特殊的,如果長期在國外的話,肯定會很想吃一些中式菜,下面就介紹幾道非常受歡迎的中式菜譜。

中式菜譜大全:

中式甜甜圈

step11

將所有乾性食材、雞蛋、鮮奶倒入2/3量,攪拌搓揉成團。

step22

之後慢慢加入剩下1/3量的鮮奶,一次一點揉勻后再加下一份。

step33

把室溫軟化后的奶油加入麵糰內。

step44

揉摔至麵糰光滑即可,再把麵糰蓋上保鮮膜發酵60分鐘。

step55

把發酵好的麵糰輕拍壓出氣泡,再用擀麵棍擀平。

step66

使用甜甜圈壓模沾上點麵粉,再將麵糰給壓下來。(沒有壓模的使用兩個不同直徑的圓也可以)

step77

把麵糰墊著烘焙烤紙,才不會沾黏,放置密閉空間進行2次發酵,時間為40-60分鐘。

step88

沙拉油倒入鍋中,把發好的麵糰中小火炸至金黃。

step99

拿個塑膠袋將砂糖放入,把冷卻的甜甜圈放入搖一搖即可。

中式雞粒玉米濃湯

step11

食材準備。將雞肉事先烤熟,增添煙燻風味。

step22

將玉米準備成粒狀(使用玉米粒罐頭,記得將水分瀝干)。

step33

將食材一一準備成粒狀。(若使用玉米粒罐頭,建議事先干鍋預炒,可以減少罐頭的密封味道)。

step44

下少許油—–1)將雞皮與部分帶骨雞肉稍微煎出香味后取出(若是使用生鮮雞肉可在此步驟下鍋拌炒至5分熟取出備用)—–2)轉小火,倒入「麵粉」與鍋中余油簡單拌炒。

step55

加入「雞肉粒+玉米粒」與剛剛炒過的麵粉炒勻。

step66

1)加入「水/高湯」轉中火,均勻攪拌避免炒過的麵粉黏於鍋底—–2)煮滾后均勻的逐次加入「蛋汁」—–3)最後以「塩+白鬍椒/黑胡椒」調味即可。

中式料理三色蛋

step11

準備食材~就是一堆蛋!雞蛋分成蛋黃及蛋白,蛋白液的部份加入鮮奶,玉米粉水,適量的去腥調味料並打散備用..

step22

皮蛋先放入電鍋中把蛋黃的部分蒸熟后沖冷水剝殼

step33

皮蛋&咸鴨蛋切成小丁狀

step44

玻璃保鮮盒預先舖上耐熱保鮮膜,將調味好的蛋白液過篩倒入模型中

step55

把步驟3平均鋪入蛋白液中外鍋放入2杯水,按”開始鍵”水滾后將保鮮盒放入,蓋上鍋蓋(斜放,避免水蒸氣滴入容器)..

step66

將蛋黃液也加入適量的去腥調味料,然後過篩步驟5入鍋蒸10分鐘后,再輕輕倒入蛋黃液

step77

電鍋蓋微微斜放,避免水滴在蛋液上面蒸到電鍋跳起,就可以起鍋

step88

放涼,切片開吃囉~可視個人喜好沾美乃滋。

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剖腹產橫切和豎切的區別?

  剖腹產橫切和側切的區別。

  剖腹產的DDP們都會詢問橫切和側切的區別,一般來說前者美觀,後者開刀過程快速,適合緊急時使用。而傷口縱切或橫切,常隨醫師本人的經驗或孕婦個人的喜好來決定。

  一、傷口的分類

  橫切傷口

  傷口高度約在恥骨聯合上方3、4公分,傷口長度大約10-15公分。皮膚、皮下組織、筋膜都是橫切,但是到了腹直肌則在中線處縱剖而進入腹腔內。

  縱切傷口

  傷口介於肚臍與恥骨聯合之間的正中線,傷口長度大約15公分。

  橫切與豎切只是手術切口選擇的問題。橫切是以色列人開創的一手術方式,主要是利於術后早期拔尿管、切口因重力的作用壓力較小利於康復等等。不管橫切與豎切,再次妊娠都強調必須在三年以後,否則很容易會發生子宮破裂等現象。

  切開子宮壁的傷口 又可分為三種

  1、子宮上段縱切:此為傳統式的剖腹產

  2、子宮下段縱切。

  3、子宮下段橫切。

  目前以第三種方法最普遍且安全,第一和第二種方法是在緊急時才會採用。

  二、子宮下段橫切傷口的優點

  子宮下段橫切傷口約10公分,破水后再娩出胎兒,然後以二層縫合法縫合子宮肌肉層,第三層再將腹膜縫回。此種方法的優點包括:

  1、減少腹膜炎或腹腔黏連的機會。

  2、此處肌肉層較薄,出血較少。

  3、此處的切口不是位於子宮分娩強有力的收縮範圍內,因此傷口破裂的機會少。

  三、相關知識

  剖腹產刀口順序

  所謂的剖腹並不是劃開一刀就能取出胎兒,依據台安醫院的剖腹生產手術說明書,剖腹的方式是先在孕媽咪下腹部劃開約15公分左右的傷口,再依序切開皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜層、子宮肌肉層,最後是劃開羊水腔,然後娩出胎兒。在取出胎盤后,再依序縫合以上各層,最後再以可吸收的細線縫合腹部皮膚。

  腹部傷口外觀

  很多媽咪會關心的剖腹傷口指的是醫師划的第一刀,陳芳怡醫師表示,通常劃開腹部的方式有橫切與直切,橫切法所留下的傷口會比較美觀,且位置在下腹部,大約是恥毛齊平(pubic hairline)的位置,這個位置並不明顯,媽咪產後照樣可以穿露肚裝。目前通常會以這個方式劃開腹部。

  而直切法的優點是簡單快速,劃開後進入子宮取出寶寶的速度較快,通常在緊急的情形下會採用這個方法,不過相對而言,它的缺點就是傷口較大,疤痕也會較明顯可見。

  子宮切法

  剖腹的最後一刀就是切開子宮,陳芳怡醫師表示,切開子宮的方式可分為四種:

  1.傳統直切(classical)

  2.T形法(T-shape)。

  3.下段直切(Low-vertical)

  4下段橫切(Low-transverse),陳芳怡醫師表示,目前一般的作法是採取子宮下段橫切法。

  麻醉方式

  陳芳怡醫師表示,一般來說,目前剖腹產多半採取半身麻醉,由麻醉醫師決定麻醉的方式並執行,因為媽咪因半身麻醉而產生的風險較低,同時麻醉葯也不會透過胎盤影響到胎兒。只有在某些特殊的情形下才會進行全身麻醉,例如下半身施行麻醉的部位有感染、媽咪有凝血問題,或是媽咪極度害怕在清醒的情形下剖腹。



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啥時候才能確定分娩方式?

  確定分娩方式的檢查在什麼時候?都需要做什麼檢查?

  一般是34周做第一次骨盆檢查,做陰道的內診、測量、中骨盆和骨盆出口的經線。第二次檢查是在37周再查一次骨盆。

  查骨盆也不能過早檢查,因為到孕末期韌帶還會松馳,可能一開始查了骨盆有點偏小,後來到37周的時候正常了,與韌帶的改變是有影響的。 

  一般為了確定能不能生醫院都是查兩次,一次34周檢查,一次37周檢查,這樣保證檢查的骨盆沒有什麼問題。



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產痛恐懼是選擇剖腹產的重要因素

  中國近半分娩通過剖腹產完成,剖腹產率為世界第一。這個數據來自世界衛生組織最新公布的一份調查報告。“剖腹產率已經成為考量一個國家產科水平的重要指標,我國的剖腹產率之高已經引起各方的關注。”北京婦產醫院產科副主任於松今天在接受記者採訪時建議,准媽媽們如果符合順產條件,最好選擇自然分娩,“剖腹產應是最後的選擇”。

  據於松介紹,世界衛生組織對剖腹產率設置的警戒線是15%至20%。目前,美英等國的剖腹產率均在警戒線以下,日本的剖腹產率也僅為15%,而我國剖腹產率從20世紀80年代開始持續快速上升。

  從孕婦的角度來看,產痛恐懼是選擇剖腹產的重要因素之一。資料显示,95%的女性分娩過程中會產生強烈的恐懼感。於松介紹,對於疼痛,其實完全沒有必要過於恐懼。目前,產科已經有多種鎮痛技術,除了使用麻藥外,還有中醫針麻,也就是利用穴位減輕疼痛;此外還有導樂分娩,也就是在產程中讓有經驗的家人或醫護人員陪伴產婦,給予她們心理上的指導和體能上的呵護。

  准媽媽們偏愛剖腹產的另外兩個重要原因是選擇良辰和急着上學。“有的產婦為了能讓孩子有個所謂的富貴命,甚至求醫生要精確到幾點幾分生孩子。”每年9月1日前也有很多准媽媽急着生孩子,為的就是讓即將出世的寶寶趕“上學末班車”。

  從醫生角度分析,自然分娩的產程千變萬化,隨時可能出現危險,而剖腹產的過程一般就半個小時,醫生怕麻煩也是剖腹產增多的一個因素。不過,對於因利益驅動導致醫生願意做剖腹產的猜測,於松則持否定態度,“其實醫院的收入很大程度上取決於床位周轉的速度。”

  剖腹產率居高不下,目前已經開始顯現弊端。專家介紹,剖腹產的孩子更易發生窒息、濕肺等呼吸系統疾病。對於產婦來說,剖腹產出血量大約為1000毫升,是自然分娩500毫升的兩倍;此外,手術可能會造成臟器損傷,如腸管損傷、膀胱損傷、輸尿管損傷等。遠期來看,還可能會出現子宮內膜異位症等。

  於松強調,生育本是一種自然的生理現象,產婦應該把自己看做正常人,而非病人,樹立自己生育的意識。醫院也應創新服務模式,減緩產婦分娩恐懼,增加醫患互信。



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女生喝全脂牛奶的好處

文章導讀

女生的身體非常容易虛弱,所以在平常生活里,女性朋友一定要注重對身體營養的補充,多吃一些有助於大量補充身體營養的食物。如果有條件的女性可以選擇每天喝牛奶,提高身體免疫力。而在喝牛奶的時候,也有許多不同的牛奶類型可以選擇,如果一位女生喝全脂牛奶的話,對身體又有怎樣的滋補效果?

女生喝全脂牛奶的好處

看到題目大家應該就會知道,下面我要為大家介紹的是全脂奶粉了。奶粉就是純奶進行一定的加工製成的,含有豐富的營養價值。奶粉根據其脂肪含量的不同,有全脂和脫脂之分。那麼和全脂奶粉有什麼好處呢?下面我就來告訴大家喝全脂奶粉的好處吧。

全脂奶粉的營養成分含量為蛋白質25.5%,脂肪26.5%,碳水全脂奶粉化合物37.3%,每百克含鈣979毫克,磷685毫克,鐵1.9毫克,核黃素0.8毫克,尼克酸0.6毫克。脫脂奶粉的營養成分含量為蛋白質36%,脂肪1%,碳水化合物52%,每百克含鈣1300毫克,磷1030毫克,鐵0.6毫克,維生素A(國際單位)40,硫胺素0.35毫克,核黃素1.96毫克,尼克酸1.1毫克,抗壞血酸微量。

全脂奶粉中的礦物質少,但由於脂肪多,發熱量比脫脂奶粉高

全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質,之主要的特點就是它充分補充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發育的時期,奶粉成為了家長們必選品之一。

看了上面的文章相信大家對於喝全脂奶粉的好處已經基本了解了吧?全脂奶粉雖然是脂肪含量最多的奶粉,但是全脂奶粉中含有的營養價值還是很高的,全脂奶粉中含有脂肪、蛋白質等等營養物質。青少年正是長身體,需要補鈣的時候,這是全脂奶粉就是最好的選擇了。

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湛江菜譜大全有哪些?

文章導讀

在古代的時候,湛江被人們稱為廣州灣,由此可見湛江在地域上的重要性,現在的湛江是非常有名的海灣城市,湛江有很多旅遊勝地,比如這裡有中國第一灘的龍海天沙灘,另外還有很多人文旅遊勝地,比如雷王故里等等,湛江還有非常多的熱帶風情公園,除此之外,湛江還有非常多的美食,比如下面這些有名的湛江菜譜。

湛江菜譜大全:

湛江特色粽子的做法

11.粽恭弘=叶 恭弘和繩子要洗好,用水煮20分鐘

22.糯米用水泡,最少兩個小時,瀝干水分

33.五花肉切條,放鹽,醬油調味

44.綠豆泡軟

55.紅豆泡軟

66.瀝干水的糯米拿去炒,放鹽油調味,變色即可

77.哈嘍恭弘=叶 恭弘洗好,切碎,跟糯米一起炒

88.咸鴨蛋煮熟,取出蛋黃

99.準備好各種材料,就可以包粽子了。

韭菜雞蛋餡包子

step11.將韭菜切碎備用

step22.將雞蛋打散

step33.將雞蛋炒熟

step44.將韭菜和雞蛋放入容器,放入鹽,十三香攪拌均勻

step55.將面和好,發麵12小時

step66.將發好的面揪成劑子

step77.擀餃子皮

step88.將包好的包子上蒸鍋蒸15分鐘

step99.蒸熟裝盤即可

紫菜蛋花柿子湯

1.將柿子切塊兒

step22.將紫菜用清水泡5分鐘

step33.將雞蛋打散

step44.蔥切段備用

step55.清水燒開,放入柿子和蔥花

step66.然後放入紫菜,煮5分鐘,放入鹽,香油調味,關火即可

香菇炒青江菜

1.香菇切片,青江菜切段

step22.鍋里油熱,放入蒜爆香

step33.再放入青江梗翻炒

step44.再下入香菇翻炒一下

step55.再放入青江菜恭弘=叶 恭弘子炒至軟

step66.放入鹽,雞粉拌炒均勻就可以了

椰香雞湯

1.湛江雞半隻

step22.洗凈后剁成大塊。

step33.放入開水鍋中焯去血沫。

step44.跟着再沖洗乾淨,瀝干水備用。

step55.把焯過水的雞肉放入砂鍋中,放入適量的清水。

step66.把椰子洗凈,颳去外層硬皮,如果可以接受,其實不刮皮也是可以的。

step77.然後把椰子一分為二,一份切塊,一份打成椰漿。

step88.接着把它們倒入砂鍋中。

step99.放入蜜棗。

step1010.開大火煲開10分鐘,然後轉小火煲2小時。

step1111.煲好后,可以放入適量的食用鹽調味,不放也很清甜好喝的哦。

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