為更好服務中越人員往來，向申請人提供更快捷、便利的服務，河內中國簽證申請服務中心日前正式成立。該中心將承接中國駐越南使館部分領事證件申請業務，包括受理普通簽證、中國香港簽證、中國澳門簽證申請，以及採集中國澳門簽證生物識別信息、代收簽證規費(包括加急費和特急費)、發證及提供諮詢等。
近年來，中越政治、經貿、文化、教育、旅遊等領域交流合作不斷擴大，為兩國人民帶來重要利益，有效促進了兩國人民相互了解。目前，中越人員往來已突破1000萬人次，越南民眾赴華商務、學習、旅遊人數快速增長，簽證中心的成立順應了中越人員往來迅猛發展的大趨勢。據悉，越南峴港和胡志明市的簽證中心也將投入運營。(記者趙青)
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文章導讀
又白又軟的包子成為了許多人喜歡吃的一種麵食，而且動手製作包子也是一個讓人富有成就感的過程，因此不少人都會選擇在家製作包子。但是家中製作出來的包子並不像外面售賣的包子那樣鬆軟，吃起來難免少了一點味道。而在製作包子的時候，究竟應該如何發麵才能夠讓包子變得鬆軟呢?
第一步：加白糖
在融化發酵粉時加白糖(1-2勺)，是因為白糖是發酵粉最喜歡的“食物”，可以讓麵糰更好的發酵。
第二步：溫水發酵
融化發酵粉的水最好是溫水(不要超過40度)，水太燙會“殺死”發酵粉的活性，導致麵糰發不起來。
第三步：麵糰不要過干
如果在和面的時候麵糰粘手，倒入玉米油就不會粘手了。麵糰太干，蒸出來的包子會比較硬。
第四步：包子醒半小時后再蒸
包好的包子要繼續醒20~30分鐘，因為擀皮的時候釋放放了一部分麵糰的空氣，繼續醒面可以讓包子發的更均勻飽滿。
第五步：蒸煮時間
蒸大約15分鐘，要看包子的大小，大的一般需要蒸20分鐘，小的蒸15分鐘即可。
第六步：蒸熟后不要立馬揭蓋
包子蒸好后不要馬上就打開蓋子，因為包子瞬間從熱到冷會收縮。
學會了如何讓包子鬆軟的技巧，是不是心裏想開始試試了。
牛肉蘿蔔餡包子
食材：
麵粉，酵母，牛肉餡，白蘿蔔2根，鹽，五香料水，胡椒粉，生抽，老抽，耗油，雞粉，蔥，姜，香油
主料：麵粉500克、溫水280克、酵母5克、牛肉餡400克、白蘿蔔2根
輔料：鹽適量、五香料水80克、胡椒粉1克、生抽3勺、老抽1勺、蚝油2勺、雞粉1小勺
步驟：
第一步：準備好盆，把500克的麵粉倒進盆里，把酵母與溫水混合在一起，倒入麵粉中攪拌均勻，然後用手揉成麵糰。將揉好的麵糰放到溫度較高的地方待發酵。(天氣較冷，大約發2個小時。天氣較暖，大約發1小時)
第二步：在等麵糰發酵的時間，我們可以來準備做包子的餡。把兩條胡蘿蔔洗凈去皮切碎，倒進鍋里燙熟，燙熟后撈出擠干水分，備用。將400克的牛肉餡放進盆里，加適量的鹽，3勺生抽，1勺老抽，1克胡椒粉，2勺耗油，攪拌均勻。攪拌均勻后，加入蔥，姜，1勺雞粉，適量的香油，再次攪拌均勻。攪拌均勻后，就把準備好的白蘿蔔倒進處理好的牛肉餡里攪拌均勻，這樣子牛肉餡就做出來了。
第三步：待麵糰發酵好后，會看到麵糰會有很多的小孔，這說明麵糰發酵成功了。然後用力把麵糰的小孔里的氣給揉出來。將揉好的麵糰拽成核桃大小的劑子，擀成麵皮。將一張麵皮，放在手上，加入適量的牛肉蘿蔔餡。
第五步：用左手的食指把旁邊的麵皮推向右手食指的位置，形成褶子的形狀。鬆開右手的食指，把褶子和提起的麵皮捏在一起。形成一個褶子。接着用左手的食指把旁邊的麵皮推向右手食指的位置並捏緊，形成第二個褶子。如此類推下去。捏完最後一個褶，把收口捏緊后輕輕扭一下。一個包子就包好了。
第六步：將包子包好后，鍋里倒入適量的冷水，要加入多點水，防止燒鍋。把包子放進蒸屜上，包子要隔開一定的距離，因為包子在蒸的過程會變大。先蓋上蓋子等待大約30分鐘。30分鐘后，就可以開大火蒸，上汽后改小火蒸即可。
第七步：蒸熟后，等待幾分鐘再開鍋。
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譚卓在背板前留影
4月18日，北京國際電影節“聚焦意大利”暨“從威尼斯到中國”新聞發布會在北京意大利大使館召開。此次發布會主要是展示意大利文化遺產部“中國計劃”的內容，以及意大利與中國未來在電影影視等領域的合作。
此次發布會邀請到了意大利文化遺產與活動部副部長露琪亞·波爾貢佐尼(Lucia Borgonzoni)，意大利駐華大使謝國誼(Ettore Sequi)，意大利國家電影音像和多媒體工業協會國際業務部主任及意大利隊外貿易委員會視聽事物項目協調員羅伯特·斯塔比勒(Roberto Stabile)，海南省委宣傳部常務副部長、海南省電影局局長符宣國，中影合拍公司總經理苗曉天，《看電影》出版人三木、中國著名演員譚卓等嘉賓出席。
在Roberto Stabile（意大利國家電影音像和多媒體工業協會國際業務部主任及意大利隊外貿易委員會視聽事物項目協調員）先生的主持下活動開始，他先用一段VCR回顧了過去兩年間意大利文化遺產部的“中國計劃”活動成果。緊接着，意大利駐華大使Ettore Sequi對此次活動發表了講話，他在現場說到：“作為意大利大使，我現在很開心。我們歡迎意大利文化遺產與活動部副部長 Lucia Borgonzoni的到訪，以及其他好朋友的到來。中意兩國之間在許多方面都有合作，近年來在電影領域上的合作也越加密切，電影是能跨越語言的溝通方式，不管是此次聚集意大利活動，還是中國影片去威尼斯電影節展示，都是希望通過電影來加深兩國的交流。”
在發布會現場，Roberto Stabile還介紹了第二屆“從威尼斯到中國”活動。本次“從威尼斯到中國”活動由威尼斯雙年展、意大利國家電影音像與多媒體工業協會受意大利文化遺產與活動部電影總局委託主辦，意大利駐華大使館及意大利駐華使館文化中心合辦。同時，活動也得到了意大利經濟發展部以及意大利對外貿易委員會贊助，並與中國電影資料館合作，由看電影傳媒協辦並負責推廣。此次電影展映活動將為中國觀眾展示從第75屆威尼斯國際電影節中精選的意大利電影，目前影展已於4月12日在北京中國電影資料館拉開帷幕，將持續至4月21日。放映的電影有：《犰狳的預言》（艾曼努埃爾·斯卡林吉）、《突然一日》（奇洛·德米里奧）、《無政府主義銀行家》（朱利奧·貝斯）、《1938—差異》（喬治奧·特雷維斯）、《工作》（埃曼諾·奧爾米）和《魂斷威尼斯》（盧基諾·維斯康蒂）。
作為本次“從威尼斯到中國”的活動推廣大使，譚卓對此次活動的邀請表示了感謝，“我非常熱愛意大利，熱愛意大利的美食、藝術還有設計。當然我更愛意大利的電影，《西西里的美麗傳說》《天堂電影院》《美麗人生》，這些經典影片時常會進入我的電影夢鄉。我主演和製片的《小荷》曾入圍威尼斯國際電影節，現在從威尼斯到中國，六部意大利電影佳作被帶到中國。相信大家會非常喜愛，從電影中看到意大利，從電影中愛上意大利。”
接着在Roberto Stabile先生的介紹下，海南省委宣傳部常務副部長、海南省電影局局長符宣國上台發表了講話，他表示意大利有西西里島而中國有美麗的海南島，海南在2018年12月舉辦了首屆海南島國際電影節，吸引了海內外眾多影人的目光，期待未來能與威尼斯國際電影節有良好的合作。
而大力神杯的“驚喜現身”則點燃了現場的氣氛。為了本次活動，意大利足協特意將意大利藍衣軍團，於2006年足球世界杯中贏得的大力神杯交給了意大利國家電影音像與多媒體工業協會。在大力神杯、Lucia Borgonzoni女士和中影合拍公司總經理苗曉天的見證下，意大利製片人亞歷山大·西維斯特里與北京河山文化傳媒有限責任公司總經理江蘋簽約了電影《超級聯賽》的合制協議。
在發布會現場，意大利駐華大使Ettore Sequi和意大利文化遺產與活動部副部長 Lucia Borgonzoni還共同為影合拍公司總經理苗曉天頒發了獎盃和榮譽胸章，以此來表彰苗曉天為中意電影合作作出的貢獻。苗曉天對此表示很榮幸：“意大利電影和中國電影在未來會有更長遠的發展，希望優秀中意合拍片越來越多，‘聚焦意大利’是中意電影人之間的一個交流窗口，也期望透過這個窗口，中意之間不光是電影，在各種方面都能交流與合作。”
譚卓發言
譚卓
譚卓和嘉賓在台下
譚卓上台演講
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說起生孩子，相信有過經歷的寶媽都知道那種疼痛，是今生最難忘的事吧。除了有親身經歷的寶媽，還有大多數人都是在電視劇或者其他電影上也有所了解吧，我們平常了解到，生產的方式一般都是平躺的，這也是中國最普遍的生產方式，其實是醫生為了方便，所以普遍讓寶媽採用平躺的方式，下面我們就來說一下，除了平常還有其他的三種姿勢。
第一種方式就是，蹲坐生產，這個姿勢就是像坐在一個椅子上一樣，但是你是不需要坐在其他東西上面的，你只是藉助這個姿勢讓分娩的速度加快，孕婦不但能減少痛苦，而且寶寶也能快速的出生，其實它是藉助了重力的作用，這個姿勢，最大的好處就是可以自由變化，所以生產的過程中會比較便捷，也適用於無法在醫院生產，可以在臨時地，這個姿勢的壞處就是比較耗費時間和體力。
第二種方式就是側卧生產，這個姿勢就是像人們睡覺了一樣，孕婦側卧的姿勢，一邊可以借住床可以給孕婦一個支撐作用，也需要一個人陪伴着孕婦，這樣的姿勢對於胎兒比較有利，胎兒獲得充足的氧氣，子宮也會加速收縮，只要陪護的人，支撐住產婦的腿，這樣產婦也可以省點力氣，但是由於醫生不能時刻監測的胎兒的心臟。所以這個方式條件比較多。
第三種方式是仰卧生產，這就是我們平常最實用的打開腿打開呈弓形，一方面可以方便醫生照看寶寶，另一方面孕婦有任何情況都可以隨時關注，而且還能準確的看到胎兒的胎位，探測胎兒的心臟運動能力，但是最大的壞處就是，消耗孕婦的體力比較大，孕婦經常會因為體力不支，而造成生產時間過長。而且隱私部會受到撕裂，加重生產過程中的疼痛感。
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關於選擇什麼樣的生產方式，大家都各有想法。有人覺得頭胎是剖腹產，第二胎就一定要剖腹產；有人因為考慮自己高齡，所以選擇剖腹產。其實，很多人的生產觀念並不對哦~
1.胎兒大不容易分娩，胎兒小容易分娩
胎兒太大確實會增加生產難度，但分娩受到很多因素的影響，比如胎兒大小、胎位是否正常、孕媽身體情況、子宮收縮力。所以不管是胎兒大還是胎兒小都有可能讓准媽遇到危險。因此，准媽需要根據自身情況來決定分娩方式。
2.准媽屁股大，更容易分娩
很多人認為屁股大更容易分娩，其實並不是這樣。女性屁股大是因為脂肪多，一般是不經常運動導致。而女性分娩難易程度主要是受很多因素影響，其中骨盆很關鍵。骨盆大，骨盆出口寬，有利於生產。
有些女性屁股大，但骨盆不一定大，另外屁股大的女性在分娩時容易出現難產或高血壓等併發症。因此為了順利分娩，屁股大的孕媽最好適當運動。
3.自然生產最好，不要催生
很多人認為，催生會對孩子有影響，其實這種想法是錯誤的。如果准媽在過了預產期羊水破了還沒有分娩，那麼子宮環境對胎兒生長很不利。
順產是最好的選擇，但如果有意外情況出現，催生才是最好的選擇。准媽一定要了解自己的身體情況，積極配合醫生，一旦發現自己沒有辦法順利分娩，就要立即選擇催生。
4.頭胎是剖腹產，第二胎必須剖腹產
很作準媽都會選擇順產的分娩方式，如果出現意外情況只能選擇剖腹產。二胎孕媽在選擇分娩方式上要綜合各種情況決定。如果准媽骨盆大且寶寶健康，就算頭胎是剖腹產，第二胎還是可以順產。
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懷孕280天，終於熬出頭了，在預產期的前一周，小天使即將報到，准媽媽的心情是驚喜又緊張的。那麼，在這周里，准媽媽有哪些特別需要注意的呢？以下就讓編輯來告訴您吧。
預產期前一周 准媽別做這些事
�准媽們，這幾件事別做哦
切忌焦慮，謹防失眠
聽了很多關於分娩的疼痛，准媽們很是擔心，有些人開始變得焦慮不安，生怕寶寶出現什麼意外，生怕自己順不下來……每天過得焦慮不安，睡眠質量也是大幅度下降了。這種心情是正常的，但是新媽不應過度焦慮，謹防失眠。
切忌粗心，謹防出錯
有些准媽媽比較粗心，因為孕期一直沒什麼不適，因此在臨近預產期的時候仍然像個正常人一樣大大咧咧的，沒有一丁點要卸貨的意識，對生娃前的一些準備事項也不上心……其實，這樣也不好哦，雖說你很淡定，但是一旦沒有做好準備寶寶就來報到，那時候就手忙腳亂啦。
切忌遠行，謹防臨產
到了預產期，一般有會休假在家待產了。而有些女強人准媽，依然到處飛，也有一些愛玩的准媽，還想着出去散心，這兩種情況都是不可取的，萬一在途中寶寶就發動了可怎麼辦，必定會措手不及啦。還是老老實實在家獃著比較保險哦。
切忌飢餓，謹防勞累
臨近分娩，有些准媽看到B超檢查上显示的胎兒體重過大，因此擔心順產太困難，就開始有意思地節食，不敢吃飯。這樣做也是不科學的。分娩是一項體力活，需要提前儲備能量，到時候才有力氣順產哦。當然，你要減少甜食等高熱量食物的攝取，保持科學的飲食就行啦。
�不妨多做這些事，生娃更輕鬆
補充營養，儲存體能
分娩是一項體力活，吃不飽怎麼生？因此，准媽媽在分娩前一周內，飲食上可以遵循以富於糖分、蛋白質、維生素、少許脂肪等易消化的為好的原則。可根據孕自己的愛好，吃一些蛋白質類：如肉、魚、奶、蛋、花生和豆製品等;多吃一些富含鈣、鐵、維生素類的食品，比如橘子、蘋果、葡萄、西紅柿、香蕉等。
不可暴飲暴食，少吃多餐，注意補水。
適當運動，促進分娩
盤腿坐：孕晚期盤腿坐，可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。可以這樣做，保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。注意，有恥骨聯合分離情況的孕媽媽不適宜這樣做。
散步：每天早晚可以讓家人陪伴出去外面散步40分鐘，呼吸新鮮空氣，走動走動，讓胎兒儘快入盆，也可以鍛煉自己的身體，讓分娩更加輕鬆。
爬樓梯：產前適量爬樓梯，不僅可以鍛煉准媽媽的肺活量，有助於促進胎兒入盆，讓產程更順利。准媽媽可以在家人的陪伴下上樓梯，注意，要上樓梯效果比較好，且准媽上樓梯的時候要小心，量力而行，謹防跌倒。
提肛運動：可以增加盆骨底肌肉的彈性，防治分娩時會陰撕裂以及產後尿失禁。具體做法是收縮會陰，肛門肌肉，5-10秒種後放鬆。早、中、晚各做15—20次，增加肌肉彈性。
盆骨底肌收縮運動：盤腿兩手下按膝部，早、晚各做3分鐘，鬆弛腰關節，伸展骨盆肌肉。需要注意的是，不可以過度做，注意休息，要出現比較累的情況下，就不可以繼續的了。
準備用品，隨時入院
媽媽用品：
（1）棉質睡衣：1-2套
（2）哺乳內衣：2-3件。在哺乳時，乳房會因為漲奶而變大，如果內衣太緊，會導致胸部疼痛。所以最好在臨產時買，建議買比當時的尺碼大一碼的。
（3）毛巾：4-6條。主要用於產後自身的清潔用的，毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，分別用於不同的用途。
（4）一次性內褲：4-6條
（5）吸奶器一個；產婦衛生巾；成人護理墊;孕媽媽食品：可提前準備巧克力、紅糖等食品。
寶寶用品：
（1） 新生兒衣服1-2件、包被1-2條
（2）紙尿褲、口水巾、小毛巾
（3）嬰兒護臀膏、嬰兒個人浴盆、濕紙巾等
【編輯說說】
分娩成為媽媽的必經之路，不管你是準備順產的還是剖腹產的寶媽，分娩這項活兒真的不輕鬆，但是也別談分娩色變，相信自己，給自己信心，瓜熟蒂落，一切都是自然而然的事。想要更加順利分娩，孕前要做好準備，分娩時聽醫生的指令，這樣就可以順順利利誕下小寶貝啦~
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熟話說十月懷胎，這個也不是說不正確，每個人身體素質不一樣，那麼懷胎時間也存在差異，但是不是很大。有的時候預產期過了還是不生，我們就會着急，想着小寶寶快點出生吧。下面介紹一下預產期過了沒生的原因?
預產期過了沒生的原因
1、預產期就是我們預計生的日期，它不一定是準確的日期。分娩提前3周和晚2周都是正常的，只有一半的孕婦會在預產期那天分娩。所以預產期過了，孕婦要保持一個好心情，不要過於焦急煩躁，否則對嬰兒不好。
2、超過預產期還不生要去請教一下醫生。超過預產期的原因有很多，比如胎兒畸形，無腦兒;孕婦自身激素失調或者遺傳因素，都是有可能的。讓醫生幫我們分析一下原因，比我們自己干著急有用的多。
3、超過預產期要定期去醫院做檢查，具體時間聽醫生安排，必要時住院觀察。定期做胎心監護，胎動次數，羊水量，胎盤等級等等。這些關係到胎兒健康的狀況，所以定期去醫院。
4、超過預產期在家了平時要注意胎兒的胎動。胎動次數根據平時的次數太多或者太少都有可能胎兒有危險，所以感覺胎動異常就趕緊去醫院檢查，有可能缺氧，胎盤老化等原因。
5、超過預產期在家裡留意孕婦身體狀況，肚子間隔疼痛，有見紅，羊水破等癥狀就要趕緊去醫院。羊水破了，不要讓孕婦站立坐着，最好要躺下，避免羊水缺少導致嬰兒有危險。
6、超過預產期時間超過兩周，根據具體情況選擇催產或者剖腹產幫助生產。生產不要緊張，不像傳言那樣可怕，有醫生在沒事的，放鬆心情來迎接一個小生命。
預產期護理注意事項
臨近預產期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當運動，以利於順產;提前準備好待產包，以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備;如果出現見紅、破水等產前徵兆，需要馬上到醫院待產。此外，預產期前孕婦還需注意飲食，才能有利於分娩。
1、注意胎動
每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。
2、多散步多爬樓梯
如果要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯後去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。
3、破水需馬上就醫
如果孕媽媽發現破水(就是突然尿出來，忍都忍不住的情況)，或每隔3—5分鐘的規則產痛(像痛經一樣)，就需馬上到醫院準備待產，因為寶寶有可能已經在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。
4、準備好待產包
你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫院不提供奶粉，就要自己準備)。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院諮詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。
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臨近預產期有些女性因為準備要分娩，因此情緒上很容易會出現敏感波動的情緒。孕婦預產期容易出現焦躁的心理，那麼，預產期焦躁怎麼辦？孕婦出現焦躁丈夫日常要注意安撫，下面小編來給大家介紹孕婦預產期有焦躁情緒怎麼辦。
預產期焦躁怎麼辦
臨近預產期很多女性會容易產生焦躁的情緒。那麼，預產期焦躁怎麼辦?孕婦應正確認識妊娠反應，保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多看一些輕鬆、幽默的書籍，多看一些喜劇片和動畫片，這樣會緩解一些心理上的煩亂情緒。妊娠的嘔吐多是由神經系統紊亂、精神過度緊張造成的。每天到環境幽雅的地方散散步，和喜歡的人談談天，精神上的放鬆，使孕婦體內循環暢通，從而減輕妊娠的不良反應，減輕孕婦的煩躁心理。
孕婦妊娠反應時，丈夫要多方面對孕婦體貼和照料，既要在精神上給予多多安撫和寬慰，又要在物質上多下工夫。丈夫要多為孕婦準備一些適口、清淡、易於消化的食物。還要盡量說些風趣的話，講些幽默的故事和笑話，使孕婦心情開朗。丈夫在這個時候可不能計較孕婦的“無名之火”，千萬不能和孕婦一般計較。要多陪孕婦散步，讓她多呼吸點新鮮空氣，這樣對胎兒大有益處。丈夫的一片愛心，是孕婦消除煩躁心理的一劑良藥。愛，能戰勝一切困難。產前準備清單之一就是孕婦要保持良好的心態，調整好情緒，應注意以下幾點：
1.要形成尊重和關心孕婦的良好風尚，通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等，創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境。
2.孕婦要加強首先修養，心胸寬廣，切忌暴躁恐懼、憂鬱和捧腹大笑。
3.要形成良好的生活習慣，不去鬧市區和危險區，不看淫穢、兇殺讀物與影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優生優育和有利於心身健康的書刊，多聽輕音樂等。
出現產前焦慮的原因
據調查显示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，造成這種心理問題有多種原因：
1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。
3、對胎兒性別的憂慮。
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦，由於自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
5、由於到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
6、由於行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。
7、擔心孩子出生后，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。
產前焦慮的負面影響
嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。並可導致早產、流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產後易發生圍產期併發症等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。焦慮還可引起植物神經紊亂，導致產時宮縮無力造成難產。由於焦慮，得不到充分的休息和營養，生產時會造成滯產。
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懷胎十月一朝分娩
胎寶寶足月之後
孕媽媽就要考慮
自己的分娩方式了
一般來說
只有自然分娩和剖宮產
兩種生產式可以選擇
但是自然分娩中
還可以選擇
鎮痛分娩或水中分娩等方式
自然分娩
胎寶寶發育正常，孕媽媽骨盆發育正常，身體狀況良好。在安全保障前提下，靠子宮陣發的有力節律收縮將胎寶寶推出體外，就是自然陰道分娩。
自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，子宮有規律的收縮能讓胎寶寶肺髒得到鍛煉，神經感覺系統發育會更好，媽媽產後恢復也更快。
自然分娩對產婦有一定的要求，產前醫生會根據你的年齡、體重、產檢情況、胎兒情況等等進行評估，條件好的孕媽媽鼓勵自然分娩。
鎮痛分娩
是用各種醫學措施使產痛減輕或消失。在自然分娩中，孕媽媽不用再忍受十幾個小時的劇痛折磨，可以得到足夠的休息，為順利分娩做準備。
但使用這種方法，對醫療技術要求很高，必須遵照醫師指示，以免影響胎寶寶。
水中分娩
水中分娩是自然分娩中的一種形式。新生寶寶娩出時完全浸沒在水中。水中分娩適宜的水溫可以減輕產婦的疼痛，水的浮力作用可以使身體以及腿部肌肉放鬆，利於宮頸擴張；分娩時出血量少，會陰破損減少還可以縮短產程，對產後恢復也有幫助。
另外，分娩池與子宮內的羊水環境類似，寶寶離開媽媽身體后能很快適應，剛出生的寶寶肺恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘還未打開所以不會嗆水。
但是，水中分娩對孕媽媽有一些要求，除了具備順產條件外，高齡、超重、有流產史等孕媽媽不適合。
剖宮產
是剖開腹壁及子宮，取出胎寶寶。一些比如骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕媽媽，需要儘快結束分娩時常採取的分娩方式。
剖宮產可以免去媽媽遭受陣痛，但損傷較大，產後恢復也比較慢，肚皮上還會留下刀疤。
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很多准媽媽都認為，麻醉葯，只有選擇剖腹產的媽媽才需要用到。其實不然，所有的分娩方式都需要麻醉，只是不同的分娩方式麻醉方法不一樣。
一、剖腹產麻醉
很多手術，對麻醉方式的要求並不高，只要能讓病人不感覺到疼痛行。然而剖宮產手術對麻醉的要求卻特別苛刻，這是由准媽媽的妊娠生理所決定的。 我們都知道，腹中的寶寶自己是不呼吸的，胎寶寶需要的氧氣全部是靠媽媽自己吸入氧氣后通過胎盤后才能被寶寶使用，而任何不適當的麻醉方式或過量的麻醉藥物。
都有可能會影響到這個過程，危及到寶寶的生命，因此，剖宮產手術對麻醉的要求是：
1.手術中鎮痛完善，肌肉鬆弛滿意；
2.保證媽媽的安全；
3.對寶寶的抑 制最小；
4.慎用影響子宮收縮的藥物。
二、自然分娩麻醉
女性自然分娩在進行外陰側切和縫合的時候會實施局部麻醉減輕疼痛，一般不會對胎兒造成不利影響，現在臨床上使用得較多的還有分娩鎮痛。
三、麻醉對胎寶寶的影響
幾乎所有的麻醉葯及鎮痛葯對中樞系統都有抑製作用，都較易通過胎盤屏障而進入胎兒體內。胎盤的一個重要的作用就是充當胎兒的肺，進行着氣體的交換。但實際氣體交換的效率只有肺的1/ 150。母體血液輸送的氧氣要通過胎盤的絨毛間隙進入胎兒血液循環，胎兒血中的二氧化碳也要通過彌散的方式進入母體血液循環。
麻醉藥物會通過兩種方式對胎兒產生影響，即直接抑制胎兒呼吸、循環中樞，或通過抑制母體呼吸循環而間接對胎兒產生影響。過量的麻醉葯或手術中媽媽出現了因呼吸抑制的低氧血症，都會影響寶寶的氧氣供應和代謝廢物的排出，直接威脅着寶寶的生命安全。
因此，在選擇剖宮產麻醉時，醫生必須慎重考慮用藥的 種類、劑量、時機和方法，以防止對胎兒產生直接或間接的不利影響。
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