有些人發現，孩子腋下總是長疹子，而且還發癢，這是怎麼回事？今天我們就來解讀這一問題：

腋窩疹子的類型

1.特應性皮炎

特應性皮炎又稱濕疹，通常發生在兒童時期。濕疹最常見的部位是身體的褶皺，比如膝蓋窩、肘部或腋窩，它通常是紅色的，發癢，還會起皮。有時濕疹會滲出透明液體。

2.脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種皮膚刺激，部分原因是油脂分泌過多。與乾燥的濕疹不同，脂溢性皮炎表現為片狀或鱗片狀的油性皮炎。由於多餘的油，薄片可能是白色或黃色的。

3.接觸性皮炎

接觸過敏原或刺激物時發生接觸性皮炎。洗劑中的香味也會導致腋下接觸性皮炎，甚至襯衫織物也會引起接觸性皮炎。

4.細菌感染

念珠菌病本質上是真菌或酵母菌感染。念珠菌最常見於皮膚潮濕的部位，如腋下，它可能導致腫脹、瘙癢、紅色皮疹。念珠菌出現可能是因為炎熱的天氣，穿着緊身衣服，或者因為不衛生而惡化。與其他腋下皮疹不同，念珠菌皮疹最好使用抗真菌霜，因為類固醇藥膏會使真菌感染惡化。

孩子腋下長疹子怎麼辦？

1.尋找刺激源

對於接觸性皮炎，識別刺激物並立即停止使用。除了去除刺激物外，腋下的疹子還可以通過以下方法得到緩解：

使用非處方的止癢面霜；在皮膚乾燥和濕疹的情況下，用無味的潤膚露塗抹；冷敷。

2.避免抓撓

抓撓會使皮膚易受感染，並可能把一個簡單的皮疹變成一個更大的問題，建議及時就診，配合藥物治療。

3.幫助孩子放鬆

壓力會加重某些形式的皮炎，放鬆可以幫助對抗皮疹。另外，放鬆可以讓孩子更容易抵抗抓撓。

4.家庭補救措施

把冰塊放在疹子上能有助於止癢。

多吃橙子、西紅柿和花椰菜以攝入更多的維生素C，幫助對抗由感染引起的皮膚問題。

檸檬的檸檬酸可以殺死腋下的細菌。

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生活中，我們常常能看到，有的小朋友兩三歲了還在用奶瓶喝水，甚至有的上幼兒園的小朋友也沉迷於用奶瓶喝奶喝水，不知道這些家長是怎麼想的，是圖省事呢還是圖省錢呢？

美國兒科學會建議，孩子一歲后就不宜用奶瓶，1歲半后應完全戒掉奶瓶。可以說，給寶寶戒奶瓶宜早不宜遲，接下來就讓我們深入來說說這個問題！

寶寶戒奶瓶，對生長發育有益

原因有三：

1.放任寶寶用奶瓶，長此以往，會使他對奶瓶產生越來越強的依賴心理，以後想戒掉奶瓶就更不容易了！

2.科學研究已經證實，寶寶長時間使用奶瓶，會導致喝奶量過多以及缺鐵，不僅容易超重，還容易缺鐵。

3.除了會增加齲齒的風險外，還有可能導致牙齒咬合不齊。

寶寶六個月後可用水杯喝水

寶寶從奶瓶過渡到水杯的最佳時間是六個月後，但寶寶學會用水杯喝水需要一個適應過程，不可太心急。建議要根據寶寶的成長需求，購買不同功能和款式學飲杯幫助他完成從奶瓶到水杯的過渡。

6個月左右的寶寶只要具備以下能力，大家就可以讓寶寶接觸水杯了：

獨坐能力：寶寶可以自己坐好，不會出現“一喝就倒”的情況。

抓握能力：寶寶可以抓住水杯的杯把。這個時候的寶寶的抓握能力不強，很難抓穩水杯。

咀嚼能力：寶寶的嘴巴、舌頭和牙齒能進行簡單的配合。

4-6個月：鴨嘴杯

鴨嘴杯是奶瓶和吸管杯之間過渡的學飲杯，適合給4-6個月及以上的寶寶練習喝水。

鴨嘴杯吸口較寬，可以穩定寶寶的上下顎。寶寶喝水時，只需將鴨嘴杯稍微傾斜，就可以輕鬆地喝到杯中的水。一般來說，鴨嘴杯都會有雙手柄設計，寶寶抓握起來也很方便。

9個月以上：吸管杯

吸管杯吸口較窄，寶寶9個月以上時就可以使用了。

寶寶用吸管杯喝水，得用手抓緊杯子，用嘴使勁去吸，這可以幫助他鍛煉口腔和嘴唇的自我控制力。

12個月以上：水杯

一般而言，寶寶一歲時就可以讓他練習用嬰兒水杯喝水了。

剛開始，最好給他用雙耳式水杯，也就是杯子兩側有手柄的水杯，這樣寶寶抓握起來很方便。

如果寶寶對大人的水杯很有興趣，也可以讓他使用小號的普通水杯喝水。

小貼士

在戒奶瓶期間，寶寶可能會有所反覆，抗拒，甚至拒絕喝奶，心情會很差，大家對此要充分理解，並及時做好安撫工作。這個階段可以藉助一款優質的安撫奶嘴，注意經常消毒，陪他度過這段時間。

此外，對寶寶而言，最好的學習方式就是模仿大人。因此，大家要積極調動寶寶的好奇心，讓他通過模仿學會用水杯飲水。大家可以在寶寶面前示範如何用水杯喝水：先將水杯拿起來靠近嘴邊，接着將水杯稍微傾斜喝水，喝完水后做出很開心的樣子。

示範結束后大家順勢在寶寶的水杯里倒點水，鼓勵寶寶模仿自己喝水的動作。當寶寶成功喝到水后要及時鼓勵，增強寶寶自信心。

大家還可以多買幾款鴨嘴杯、吸管杯和嬰兒水杯，也許寶寶會特別中意其中一款，很快就學會了呢~

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家有女兒，做父母的總想把寶寶打扮得漂漂亮亮，那麼如何養出高顏值女兒呢？教大家一些好方法：

一、養成良好的生活小習慣

要想將女兒養得更漂亮，首先得讓她自己在日常生活里養成良好的生活小習慣，這點是非常重要的。比如在日常生活中，要注重孩子牙齒保護，要引導孩子養成刷牙漱口的好習慣，孩子睡覺不要老是仰躺睡，長久以來腦勺很平，長大以後披頭髮很不好看，注意不要張口呼吸等等，都可以提高寶寶的顏值。此外，有的家長喜歡給寶寶穿皮鞋，但皮鞋在一定程度上會影響腳的美感，所以要讓寶寶穿舒適的運動鞋，這樣長大后才會擁有一雙美足。

二、坐姿一定要端正

要端正女孩的坐姿，因為女孩子擁有優雅的坐姿錦上添花，家長要避免孩子彎腰駝背。孩子在5歲左右時，模仿能力超強，比如喜歡學家長蹺二郎腿，家長要時常提醒她注意，自己也要以身作則，避免再做。

三、營養均衡，讓孩子長高高

孩子的身高，遺傳因素很重要，但除此以外也可以通過後天的努力，一樣可以養成高挑的身材。不過，以下幾點得好好注意。首先，晚上10點前是孩子長高的黃金時期。而生長激素一般也從晚上10點到凌晨2點分泌達到了高峰，所以寶寶要養成在這個時間段睡覺的好習慣，才能長高。其次，身體所需要的各類營養素對孩子身體生長發育也尤為重要，因此家長一定要注意飲食問題。讓孩子營養均衡，及時糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。

當然，除了以上這些，修養對女孩來說也尤為重要，家長可引導孩子培養興趣愛好，以此來提升她的氣質。

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為了孕育寶寶，女性容易面臨缺鈣的問題，可以說女性是缺鈣的高法人群。最近有消息說，高蛋白攝入會降低骨骼中的鈣含量，導致骨質疏鬆，甚至會破壞腎臟，這是真的嗎？

蛋白質的重要性

蛋白質是生命的基石，每個活細胞都需要蛋白質來支持結構和功能。蛋白質來源的質量取決於其氨基酸組成，為此你必須通過飲食攝入9種必需氨基酸，12種非必需氨基酸。蛋白質攝入量的基本建議是每天每斤體重0.36克蛋白質(每公斤0.8克)。這就意味着一個體重154磅(70公斤)的人需要56克蛋白質。經常鍛煉身體或舉重的人需要的遠不止這些，有證據表明，年齡較大的人可能需要更高的蛋白質攝入量。

蛋白質不會引起骨質疏鬆症

2017年發表的一篇評論得出結論，增加蛋白質攝入量不會損害骨骼。如果有什麼區別的話，那就是有證據表明攝入更多的蛋白質可以改善骨骼健康。多項其他研究表明，當涉及到骨骼健康時，高蛋白攝入是一件好事，例如，它可以提高骨密度，降低骨折的風險。

蛋白質攝入與腎臟損害

腎臟能過濾血液中的廢物、過剩營養和液體，產生尿液。有人說腎臟需要努力工作來清除體內的蛋白質代謝物，這會增加腎髒的壓力。心臟泵入腎髒的血液約佔20%，成年人的腎臟每天要過濾大約180升的血液。高蛋白攝入可能會對被診斷為腎病的人造成傷害，但對腎臟健康的人卻不一樣。總之，沒有證據表明高蛋白攝入會損害沒有腎病的人的腎功能。

高蛋白攝入的好處

肌肉量：適量的蛋白質對肌肉量有積極的影響，對於在限制熱量飲食中防止肌肉流失至關重要。

能量消耗：研究表明，蛋白質比任何其他宏量營養素增加的能量消耗都多。

飽腹感：蛋白質能讓你飽得更久。蛋白質攝入量的增加會導致卡路里攝入量的減少和體重的減少。

更低的肥胖風險：用蛋白質代替碳水化合物和脂肪可以預防肥胖。

蛋白質的需求量

身體處於不斷變化的狀態，不斷分解和重建組織。在某些情況下，我們對蛋白質的需求會增加，這包括生病或增加體力活動。然而，如果我們吃得比我們需要的多，多餘的蛋白質將被分解並用於能量。雖然相對較高的蛋白質攝入量是健康和安全的，但攝入大量蛋白質是不必要的，可能會造成傷害。身體活躍的人，尤其是力量運動員或健美運動員，比不活躍的人需要更多的蛋白質。

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　　產後抑鬱症是部分孕婦在分娩之後的一種心理病症。如果不能及時的治癒那麼對於媽媽本身和寶寶來說都是很不好的。那麼我們有什麼治癒產後抑鬱症的方式呢？下面我們一起來了解下吧。

　　1、心理調節

　　出現了產後抑鬱症的癥狀，對患者的心理進行調節是非常重要的，產婦出現了心境低落、鬱郁寡歡的情緒心境，也就需要對其進行較好的心理調節，幫助患者盡可能的避免抑鬱症的癥狀持續發展，針對患者出現抑鬱症的主要原因，對其採取心理疏導的方法，消除患者的心理顧慮，幫助患者建立起健康的心理狀態，也就能夠很好的抵抗抑鬱症的困擾了。在這個心理調節治療的過程中，也是需要患者丈夫和家人們的支持和鼓勵的。

　　2、情緒心理釋放

　　出現了產後抑鬱症的癥狀，很有可能是跟不良的情緒心理有關的，患者在經過長時間的懷孕過程，又經歷了分娩的痛苦，在照顧寶寶期間，角色的快速轉變，往往讓患者的心理出現難以適應的情況，所以也就需要情緒心理釋放的方法，及時的釋放不良的情緒心理，保證心理健康度，這樣對於產後抑鬱症的治療也是非常有益的。

　　3、工作療法

　　很多產婦出現了產後抑鬱症的癥狀，是因為難以恢復生育前的正常生活，生育過後，一直都只是照顧小寶寶，沒有私人的時間，那也可以通過工作治療的方法，讓患者的注意力轉移開來，避免患者出現自責自罪的情況，讓患者找到了自己的價值所在，這對產後抑鬱症的調節治療是非常有益的。

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　　Baby blues，產後抑鬱症。對於每個家庭來說，生寶寶都是一件大喜事，但並非每個人都能開心地面對這些事情。統計显示，大約有80% 的新媽媽在產後會出現莫名的焦慮和抑鬱。這是一種產後正常的心理應激反應，如果你的癥狀持續超過兩個星期，那麼你可能要注意，自己是不是得了產後抑鬱症。

　　產後抑鬱障礙的表現可以多種多樣，每個人的差異較大，主要可能的表現有：

　　·情感低落；

　　·興趣和愉快感喪失；

　　·勞累感增加，活動減少，精力降低；

　　·嚴重的焦慮；

　　·注意力降低；

　　·自信降低；

　　·總是責怪自己，覺得自己一無是處；

　　·出現自殺或傷害嬰兒的觀念或行為。

　　產後抑鬱，那些容易被你忽略掉的表現

　　因為我們對產後抑鬱了解的過少，所以現實生活中，產婦自己和家人往往會忽略掉，或者錯誤的理解為：剛生產完，是不是太累了？休息一下就沒事了吧？這是一種常見的誤解。

　　1. 睡不着，是寶寶太吵了？

　　一般來講，經歷了艱苦的分娩過程，很容易疲勞，大部分孕婦會缺睡，要照顧、餵養嬰兒，大都睡不夠。這時候，通過適當調整，或者家屬將嬰兒暫時抱開，保持環境安靜，產婦也許可以睡得更踏實些。但是，如果出現嚴重的睡眠障礙，即便避免了嬰兒、家人的干擾還是睡不着，甚至幾天了都無法睡着，那就要當心了。

　　2. 精力不足，對人愛理不理，是太累了？

　　剛生完孩子，身體還未康復，又要照顧嬰兒，往往感覺力不從心非常疲勞，沒精力應對他人，是正常的。但隨着產後休養時間的推移，體力的恢復，如果一直感覺疲乏、精力不足，甚至對人愛理不理反而有加重的趨勢，就不能掉以輕心了。

　　3. 長時間的身體不適，還沒恢復好？

　　有些產婦老是會抱怨身體不舒服，不是腰酸背痛、頭痛、噁心、嘔吐，就是腸胃脹氣、不想吃東西等。家裡人就會覺得是月子沒坐好，身體還沒恢復過來造成的。其實，長時間持續的周身不是，也是產後抑鬱的典型表現。所以，醫護人員和家人在護理產婦的過程中但凡出現這些可疑的現象一定要加以關注，更不要互相埋怨，必要的時候，需要找專科醫生會診。

　　產後抑鬱的預防、診斷和治療

　　�要預防產後抑鬱，自身的調節及家人的幫助很重要。

　　在家人懷孕時，請你關注她是否有以下風險因素：

　　1. 強烈的焦慮或者抑鬱；2. 抑鬱症史；3. 抑鬱症家族史；4. 婚姻矛盾； 5. 經濟困難； 6. 應激性生活事件（如失業等）這些風險因素，並不會直接導致產後抑鬱症。但如果一名孕婦有多個風險因素的話，她患上產後抑鬱症的概率，就比普通人群大很多，對這樣的孕婦應該採取早期干預。

　　�診斷產後抑鬱障礙，常常需要用專業的心理評估量表，並由精神科醫生來確定診斷。

　　1.輕度抑鬱發作，可以首選單一心理治療，暫時還不需要藥物治療。2.如果癥狀無改善，就必須要考慮藥物治療。3.若為重度抑鬱發作、並伴有精神病性癥狀，出現生活不能自理甚至自殺及傷害嬰兒的想法、行為時，就必須轉診精神專科醫院治療了。

　　�產後密切關注產婦精神狀態，是及時治療產後抑鬱的關鍵。

　　醫務人員和家庭都要給予充分的重視，提供更多的幫助，處理好生活方面的難題，並協助調整好產婦的心理狀態，減輕可能存在的心理壓力。

　　家庭成員要幫助產婦度過這一心境脆弱期，對產婦欠佳的狀態不能視而不見，更不能相互埋怨，因為這樣更容易加重病情。

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　　01、羊水污染

　　羊水對於胎寶寶的保護作用不言而喻，但是，羊水也有可能出現異常的現象。當胎兒宮內缺氧時可以造成腸部蠕動亢進，排出胎便，進入羊水，使羊水污染。

　　【應對措施】

　　醫生可以通過胎心監護儀監測胎兒的心率變化，並根據胎兒羊水的性狀，污染程度，決定分娩時機。如果宮口開大，短時間可以分娩，醫生就會促進宮縮，必要時採取胎頭吸引或產鉗助產。如果羊水重度污染，胎兒嚴重缺氧，醫生會果斷決定剖宮產，使胎兒以最短的時間迅速脫離惡劣的環境。

　　02、羊水栓塞

　　注意！注意！注意！羊水栓塞一旦發生，產婦的死亡率非常高。多數羊水栓塞病例在發病時會出現一些前期徵兆，如寒顫、煩躁、咳嗽、氣急、嘔吐等。如果產婦出現這些癥狀就要引起注意！

　　【應對措施】

　　羊水栓塞是無法準確預測的，但產婦可以通過一些积極的措施，如定時做產前檢查，及早發現妊娠高血壓症等併發症，一旦有高血壓、水腫和蛋白尿癥狀，應积極進行治療;高齡、早產產婦，尤其是胎膜早破、子宮體或子宮頸發育不良的產婦易發生羊水栓塞，要积極配合醫生提早做出處理。

　　03、胎膜早破

　　胎膜早破是常見的分娩併發症之一。一旦破裂，子宮內部與外界就是暢通無阻了，外部細菌可以經陰道上行感染，有可能出現宮內炎症。

　　【應對措施】

　　一旦發現胎膜早破，必須立即送往醫院，在路途中抬高准媽媽的臀位、橫位，以防臍帶脫垂，同時，嚴密觀察羊水性狀及胎心情況，防止胎兒窘迫的發生。

　　04、宮縮乏力

　　在生產過程中，子宮收縮逐漸增強，收縮時間變長，間隔時間變短，強有力的宮縮促使分娩繼續進行。但是某些准媽媽的宮縮情況剛好相反，反而隨着產程而減弱，這種狀況被稱作宮縮乏力。

　　【應對措施】

　　分娩之時，產婦要樹立信心，聽從醫生和助產士的指導，解除心理壓力，這樣才能夠使宮縮協調而迅速分娩。但如果准媽媽的宮縮反應一直很微弱，則可以用宮縮劑加強宮縮。

　　05、胎盤早剝

　　當胎盤提前從子宮壁剝離的時候，准媽媽腹部會有強烈的疼痛感，並且伴隨大出血癥狀，直接威脅胎兒和母親的性命。

　　【應對措施】

　　胎盤提前剝落，准媽媽必須進行急診手術。如果胎盤剝落是發生在臨產前，醫生通常會立即進行剖宮產。

　　06、臍帶異常

　　臍帶異常的情況有多種，如臍帶隱形脫垂，是指臍帶到達胎兒先露部前方而受到壓迫；如臍帶脫垂，是指胎膜已破，臍帶進一步脫出於胎先露的下方，經宮頸進入陰道內，甚至經陰道顯露於外陰部；而臍帶纏繞，是指臍帶纏繞於胎兒頸部和身體的狀態，胎兒娩出時臍帶可能會受到拉扯或壓迫。最嚴重的情況，是指臍帶結節，如果結節太緊，就會妨礙血液循環，容易發生胎死宮內。

　　【應對措施】

　　對於不同的臍帶異常情況，醫生會選擇不同的處理方式。如臍帶隱形脫垂和臍帶脫垂這兩種情況，由於臍帶受壓阻礙血液循環，胎兒處於缺氧狀態，多數情況下醫生會馬上進行剖宮產手術。臍帶纏繞一般可自行分娩，但要一邊觀察胎兒心率，一邊緩緩娩出。

　　臨近預產期注意事項

　　臨近預產期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當運動，以利於順產；提前準備好待產包，以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備；如果出現見紅、破水等產前徵兆，需要馬上到醫院待產。此外，預產期前孕婦還需注意飲食，才能有利於分娩。

　　1、注意胎動

　　每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

　　2、多散步多爬樓梯

　　如果要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯後去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發生意外；也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。

　　3、破水需馬上就醫

　　如果孕媽媽發現破水（就是突然尿出來，忍都忍不住的情況），或每隔3—5分鐘的規則產痛（像痛經一樣），就需馬上到醫院準備待產，因為寶寶有可能已經在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。

　　4、準備好待產包

　　你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫院不提供奶粉，就要自己準備）。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院諮詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。

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： 預產期相關

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