在一項新的研究中，印第安納大學的科學家在新製造的兒童汽車座椅中發現了有毒的阻燃劑，引發了人們對兒童健康的擔憂。在測試的18種兒童汽車座椅中，15種含有新的或傳統的危險阻燃化學品。

新興的阻燃化學品的安全性令人擔憂

該項研究的首席研究員瑪爾塔·維尼爾說：“新的替代性阻燃劑，通常被認為是更安全的替代品，在沒有嚴格安全測試的情況下潛伏在兒童產品中，可能對兒童健康構成風險。” “兒童汽車座椅中大量新興的阻燃化學品以及這些產品作為潛在的化學暴露源而發揮的關鍵作用令人擔憂。”

這項研究是與密歇根州安阿伯市的一個獨立的非營利組織生態中心聯合進行的。在這項研究中測試的汽車座椅是由生態中心購買並運到印第安納大學進行分析。所有汽車座椅都是在2017年1月至2018年2月期間新製造的，產地有中國、加拿大或美國。研究人員總共從18個汽車座椅上測試了36種不同的織物和泡沫樣品。

首次在北美對兩種環狀膦酸酯(PMMMPs)進行了高含量的測定，表明它們可用作已知有害化合物的替代阻燃劑。在36個汽車座椅樣品中，34個發現了PMMMPs，其含量遠高於傳統阻燃劑。人們對它們的健康影響知之甚少。首次在嬰兒用品中測定了另外兩種新型阻燃劑(磷酸三(2,4-二丁基苯基)酯(TDTBPP)和間苯二酚二(磷酸二苯酯)(RDP))的含量。

在75%的受試樣品中觀察到多溴二苯醚(PBDEs)，儘管2013年由於健康問題在美國逐步停止使用。但是，檢測到的PBDEs含量很低，因此不太可能有意添加。它們可能是雜質，或在含有回收材料的零件中發現。相反，在四個樣品中檢測到高濃度十溴二苯乙烷(DBDPE)，這表明它是故意使用的。DBDPE是一種溴化阻燃劑，已知會引起氧化應激、激素紊亂和甲狀腺問題。

兒童比成人更容易在車內接觸到阻燃劑

與其他嬰兒用品不同，兒童汽車座椅必須符合美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)於1971年制定的聯邦機動車安全標準302中概述的汽車內飾易燃性標準。阻燃劑通常被用作符合這一標準的經濟有效的方法。然而，阻燃劑與多種健康負面影響有關，包括激素紊亂、大腦發育受損、肝損傷和癌症。與成人相比，兒童更容易受到這些影響，因為他們的體型較小，而且喜歡把手和物品放在嘴裏。

通過吸入從織物和泡沫中滲入空氣的化學物質，兒童可以在汽車座椅上接觸到阻燃劑。在夏季，當熱量會增加阻燃劑進入通風不良的半封閉汽車環境的速度，這對兒童來說是個重大問題。兒童也可以通過吸入積聚在車內的灰塵、皮膚接觸或咀嚼汽車座椅而接觸到阻燃劑。

印第安納大學博士后研究員、該研究的主要作者吳彥(音譯)說：“我們發現汽車座椅製造商有意避開他們知道的某些有毒有害化學物質，這是一個好消息。然而，我們對他們使用的替代化學品知之甚少。汽車座椅對於兒童安全至關重要，但還需要更多的研究來確保這些座椅的化學安全性。”

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在護理寶寶這件事上，擦屁屁很平常，卻也很容易被忽視，據浙江一家醫院統計，14年共接診了20000名患有私處炎症的女寶寶，其中七成是私處清潔不當造成的。私處清潔不當，不僅會讓女寶寶生病，男寶寶也會遭罪。因此，大家一定要重視給寶寶擦屁屁這件事，特別是以下幾點，千萬不要馬虎大意！

無論男女，這3件事必須牢記

儘管男寶寶和女寶寶的私處在生理上有所不同，但在日常護理上都要注意以下三個小細節：

1.一定要清洗乾淨

寶寶穿着紙尿褲，排便時大小便很容易沾到皮膚上，弄得滿屁股都是。大家在給寶寶洗屁屁時一定要注意把大腿根部、屁眼附近的小褶皺等部位清洗乾淨。這樣不但會讓寶寶感到舒服，還能避免細菌停留。

2.紙尿褲要經常更換

不少媽媽圖省錢或者圖省事，就很長時間不給寶寶換紙尿褲，這自然是不可取的！尤其是當下，夏季炎熱，紙尿褲更要換得勤，才能讓小屁屁透氣些，更舒服一些~如果條件允許，可以讓寶寶在某段時間里不穿紙尿褲，寶寶會覺得超舒服~~

3.最好別用濕巾

濕巾在生產過程中常常會添加殺菌清潔液、防腐劑等化學成分，偶爾用一次可能不會有太大影響，但如果經常使用有可能會對寶寶肌膚產生刺激，使其出現肌膚感染癥狀。

擦小屁屁，男女各有講究

1.女寶寶

女寶寶的私處和尿道相對靠後一些，而且離肛門較近，所以排便后如果沒有及時清洗，很容易導致私處和尿道炎症。這就是為什麼女寶寶比男寶寶更容易患私處炎症。

注意，給女寶寶擦屁股，應從前往後擦拭尿道口和外陰，然後用溫水沖洗乾淨，最後用柔軟舒適的毛巾輕輕擦乾。清潔私處時，要盡可能避免擦拭陰唇粘膜，以免損傷陰唇引發感染。

另外，女寶寶的外陰有可能會出現一些白色物質，這些物質通常是尿鹼或脫落的上皮組織，可能具有一定的殺菌功效，可以保護外陰健康。因此，家長平常只需用清水清洗即可，以免清潔過度造成私處損傷，引發感染。

Q：女寶寶可以用爽身粉或護臀膏嗎？

建議不要給女寶使用爽身粉，因為爽身粉的顆粒非常小，不管是在臀部還是大腿內側使用，粉塵都很容易進入陰道。長此以往，容易誘發疾病。

護臀霜是用來護理小屁屁的，並不能用於緩解外陰發紅。如果外陰變紅了，建議用溫水沖洗，並適當地抹一些優質橄欖油。

總而言之，女寶寶的小妹妹是很柔弱的，因此家長平時要做好保護工作哦~

2.男寶寶

男寶寶的小雞雞包含着尿道，而且位置相對靠前，因此，日常護理最難清潔的部位不是排便的肛門，而是小雞雞以及周圍的皮膚。

在給男寶寶清洗私處時，應先用紙巾把大小便擦掉，然後用柔軟舒適的毛巾將小雞雞上的褶皺以及大腿根部擦拭乾凈。擦拭時動作一定要輕柔，並且要从里往外順着擦，反覆擦拭直至完全擦乾淨為止。

Q：寶寶的包皮為什麼翻不動，會不會是包莖？

先來普及一下小雞雞的構造。小雞雞的前端叫做龜頭，如果你平時看不到它，那是因為它被一層叫做包皮的皮膚給覆蓋住了。

專家建議在寶寶六個月以後，可以開始給他翻包皮。第一次翻時，翻不動是正常的。

如果寶寶到了三歲，包皮還是不能翻動、無法露出龜頭，這種情況被稱作包莖，需要去醫院就診。

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小孩子免疫力不及大人，一旦生了病，發病又急又快，需要大人迅速做出處理，尤其是遇到下面這幾個表現，不要猶豫，趕緊送去急診：

Δ 遇到這些情況，快帶孩子就醫

1.呼吸困難

寶寶呼吸急促或者每次喘氣肋骨都跟隨牽動，應立即去醫院就醫。1-3歲寶寶發高燒並且每分鐘呼吸次數在40次以上，也應去看急診。另外，大家還要警惕氣管異物造成的呼吸困難。

2.腹瀉

寶寶一天腹瀉次數在4次以上，或大便呈黏凍狀；大便呈果醬樣或柏油樣；8小時沒有小便伴有眼窩凹陷或口唇乾燥。

3.咳嗽

寶寶咳嗽時間2天以上並伴有發燒；聲音沙啞，咳嗽聲宛如破竹一般；咳嗽伴有鼻翼煽動、氣急，嘴唇青紫；突然出現呼吸急促、氣急癥狀，不能喝水、哭叫、平躺。

4.嘔吐

寶寶劇烈嘔吐，將吃進去的食物全部吐了出來；嘔吐物中有血樣物質或咖啡樣物質；噴射狀嘔吐，特別是頭部撞傷后或發燒時。以上這些表現要立即看急診。

5.高燒

不滿3個月寶寶發燒；3個月以上寶寶發燒超過三天；發燒體溫大於40.1℃。

6.頭部受傷

寶寶跌倒或跌落後出現短暫昏迷、神志不清、噴射狀嘔吐、視線模糊等表現，不要猶豫，要立即送他看急診。

7.意外傷害

寶寶以下癥狀應立即去看急診：受傷后關節明顯腫脹，肢體出現畸形或難以用力；上肢被牽拉后大哭不止，觸痛明顯；摔倒后不停哭鬧難以安撫或者腦袋着地后悶聲不響，並伴有嘔吐。

另外，被毒蟲咬傷、被寵物咬傷、被燙傷、發生溺水等情況，也應立即送醫。

8.驚厥

寶寶高熱驚厥，會出現眼皮上翻、牙關緊咬、四肢抽搐、皮膚變成淡藍色、昏迷等表現。大家一定要保持冷靜，並立即帶他去醫院看急診。

另外，腦膜炎、癲癇也會引起驚厥，但此時寶寶體溫不高，如果寶寶驚厥時間大於3分鐘，要立即撥打120。

9.出血

出血不止有可能引發失血性休克，危及生命，應立即送醫救治。常見的出血有便血、吐血、衄血、咯血以及各種外傷出血等。

10.腹痛

寶寶肚子很疼哭鬧不止，或者換紙尿褲時碰到肚子立即大哭。

11.脫水

寶寶拉肚子、嘔吐、發燒時很容易脫水，家長每隔15分鐘就應給他喂點果汁或電解液。如果寶寶不肯喝任何液體，並且出現嘴唇乾裂、眼窩凹陷等表現，應立即去看急診。寶寶脫水嚴重有可能引發休克，危及生命，一定要提高警惕。

Δ 寶寶正常的生命體征

下面，我們再來看看寶寶正常的生命體征範圍：

1.體溫

健康寶寶的體溫是：口腔溫度在36.2℃-37.3℃之間；頸部或腋下的溫度在35.9℃-37.2℃之間；肛門的溫度在36.5℃-37.5℃之間。一般來說，寶寶下午的體溫要高於上午，吃飯後、活動后的體溫有可能在短時間內小幅度升高。

2.血壓

通常而言，寶寶的低壓在30-50汞柱之間，高壓在70-105汞柱之間。與大人相比，寶寶的血壓稍低一些。隨着年紀的增長，寶寶的血壓會慢慢升高。

3.脈搏

一歲以下寶寶，脈搏每分鐘120-160次；一到三歲寶寶，脈搏每分鐘100-120次。寶寶年紀越小，脈搏跳動越快。

4.呼吸

0-1歲寶寶每分鐘呼吸30-45次；一到三歲寶寶每分鐘呼吸20-30次。通常而言，寶寶年紀越小，呼吸越次數越快。

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為了孕育寶寶，女性容易面臨缺鈣的問題，可以說女性是缺鈣的高法人群。最近有消息說，高蛋白攝入會降低骨骼中的鈣含量，導致骨質疏鬆，甚至會破壞腎臟，這是真的嗎？

蛋白質的重要性

蛋白質是生命的基石，每個活細胞都需要蛋白質來支持結構和功能。蛋白質來源的質量取決於其氨基酸組成，為此你必須通過飲食攝入9種必需氨基酸，12種非必需氨基酸。蛋白質攝入量的基本建議是每天每斤體重0.36克蛋白質(每公斤0.8克)。這就意味着一個體重154磅(70公斤)的人需要56克蛋白質。經常鍛煉身體或舉重的人需要的遠不止這些，有證據表明，年齡較大的人可能需要更高的蛋白質攝入量。

蛋白質不會引起骨質疏鬆症

2017年發表的一篇評論得出結論，增加蛋白質攝入量不會損害骨骼。如果有什麼區別的話，那就是有證據表明攝入更多的蛋白質可以改善骨骼健康。多項其他研究表明，當涉及到骨骼健康時，高蛋白攝入是一件好事，例如，它可以提高骨密度，降低骨折的風險。

蛋白質攝入與腎臟損害

腎臟能過濾血液中的廢物、過剩營養和液體，產生尿液。有人說腎臟需要努力工作來清除體內的蛋白質代謝物，這會增加腎髒的壓力。心臟泵入腎髒的血液約佔20%，成年人的腎臟每天要過濾大約180升的血液。高蛋白攝入可能會對被診斷為腎病的人造成傷害，但對腎臟健康的人卻不一樣。總之，沒有證據表明高蛋白攝入會損害沒有腎病的人的腎功能。

高蛋白攝入的好處

肌肉量：適量的蛋白質對肌肉量有積極的影響，對於在限制熱量飲食中防止肌肉流失至關重要。

能量消耗：研究表明，蛋白質比任何其他宏量營養素增加的能量消耗都多。

飽腹感：蛋白質能讓你飽得更久。蛋白質攝入量的增加會導致卡路里攝入量的減少和體重的減少。

更低的肥胖風險：用蛋白質代替碳水化合物和脂肪可以預防肥胖。

蛋白質的需求量

身體處於不斷變化的狀態，不斷分解和重建組織。在某些情況下，我們對蛋白質的需求會增加，這包括生病或增加體力活動。然而，如果我們吃得比我們需要的多，多餘的蛋白質將被分解並用於能量。雖然相對較高的蛋白質攝入量是健康和安全的，但攝入大量蛋白質是不必要的，可能會造成傷害。身體活躍的人，尤其是力量運動員或健美運動員，比不活躍的人需要更多的蛋白質。

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