很多人都有起床后立即去排尿的習慣，寶寶們也不例外。有的寶寶可能前一天晚上喝水太多，起床后急着去排尿，還很用力！咳咳咳，趕緊跟孩子說“慢慢來”！要知道，早晨排尿太急，會暈的！
晨起后：慢慢排尿
寶寶早上醒來后，往往會感到強烈的尿意。但是快速將膀胱里的尿液排空很容易會頭暈，甚至有可能引發排尿性昏厥。因此，大家要提醒寶寶，早上小便要慢一些，不要用力過猛過快。此外，還要注意觀察寶寶的尿液顏色和排尿次數，及時發現健康問題並加以預防。
1.尿液顏色
健康的寶寶尿液顏色大多是淺黃色、無色或透明色。如果寶寶喝水少、出汗多，尿液顏色會變深。此外，寶寶腎臟功能還沒有發育完全，吃了蘋果、橘子、香蕉、莧菜、菠菜等含磷酸鹽或草酸鹽的食物，尿液排出遇冷後會形成結晶，導致尿液變渾濁，遇到這種情況不必擔心，是正常的。
2.小便次數
正常情況下，新生寶寶每天小便4-5次；6個月以下寶寶每天小便20-25次，半歲-1歲寶寶腎功能慢慢發育成熟再加上吃半流質食物，每天排尿次數減少為15-16次；2-3歲寶寶平均每天排尿10次左右。
但如果寶寶排尿次數大幅增加，並出現尿痛、尿急癥狀，有可能是尿路感染。另外還要注意的是，如果寶寶看恐怖片、聽恐怖故事、或者遭到父母打罵，有可能會出現精神性尿頻症，尿尿變多。
除了在排尿上要注意，還有一些事項得要上上心哦，我們一起來看看：
上午：多運動、多動腦
上午9點至下午1點是人體一天之中大腦最活躍、最有精神的時段。在這個黃金時段里，大家不妨帶寶寶運動1小時，動腦15分鐘。
上午9-11點、下午3-5點是一天之中最適合運動的時段，大家可以和寶寶一起參加1小時的體育鍛煉，可以帶寶寶去戶外散步、玩球。總之，大家要讓寶寶多多運動起來。夏天天氣炎熱，可以將運動時間放在上午9點前或下午5點后。
這裏說的動腦，是讓寶寶積極思考。大家可以買拼圖、積木等玩具給寶寶玩，讓他發揮想象力從而促進智力發育。大家也可以給寶寶一支筆，讓他自由塗鴉。
下午：多喝水，多活動
到了下午，身體需要消化午飯吃的食物，小腸把食物中的營養吸收後送進血液。此時，就需要讓孩子喝點水，以稀釋血液，保護血管。
有的小孩子喜歡坐着，就要經常提醒寶寶起身扭扭腰，活動活動身體。還要記得給寶寶按摩下肚子哦，讓喝進去的水滋潤下腸胃，以免大便乾結。此外，記得用溫熱毛巾給孩子洗把臉，讓他精神煥發。
晚上：放鬆，多玩耍
夜晚的到來意味着一天工作學習的結束，大家要充分利用晚上的閑暇時光，不妨好好陪陪寶寶，陪寶寶一起玩玩小遊戲，增進親子感情，大家也可以和寶寶聊一聊開心的事情，讓一家子都開心起來。
需要注意的是，臨睡前一小時就不要逗弄寶寶了，以免大腦神經過於興奮活躍，影響正常入睡。要知道只有寶寶睡眠質量好，才能健康成長~
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