“快看呀!這個貝都因男子的眼睛居然是淺色的，他深邃又迷離的眼神已從遠處奪人心魄!”就在記者一行徒步在“世界新七大奇迹”——約旦佩特拉古城周遭的雄峰險谷之時，山路上迎面而來一位騎着毛驢的貝都因男子，不少人就他的外形展開喋喋不休的討論。導遊阿卜杜拉見狀也吃起了醋：“貝都因男人，貝都因男人，你們剛到約旦3天，嘴裏成天嘮叨的都是他們，眼裡還有我這個導遊嗎?”

　　《嫁給貝都因男人》

　　貝都因人，是生活在中東及北非沙漠地帶的一個穆斯林民族，歷史上靠遊牧維生，擁有自己的阿拉伯語方言，但也遭受來自其他民族 “貧窮、落後、不衛生”等歧視。約旦境內至今生活有1萬多貝都因人，在南部的佩特拉及瓦迪拉姆地區，遊客難以避免與招攬生意的貝都因商販近距離接觸。

　　不過，激發記者對貝都因人，特別是對貝都因男子好奇的，還是緣於隊友瓦萊麗在到達約旦首日時就亮出的《嫁給貝都因男人》一書。“你要去哪兒?為何今晚不來我的岩洞里過夜呢?”正是從這句話開始，年僅21歲的新西蘭背包客瑪格麗特於1978年在佩特拉偶遇了貝都因男子穆罕默德，在對貝都因傳統一無所知，不掌握一個阿拉伯語方言單詞的情況下，瑪格麗特與默罕默德相處兩個月後做出嫁給後者的決定。他們共同生活了20年，育有三個孩子。瑪格麗特在其自傳體小說《嫁給貝都因男人》中描述的經歷讓記者既着迷又不解：一個年輕西方女孩，怎會這樣拋下所有，遠嫁一個貝都因牧民，並在岩洞里廝守20年的愛情?“巨大文化及語言鴻溝之外，肯定是貝都因男人的魅力讓瑪格麗特決心留下，這是一個浪漫的愛情故事!”幾乎所有讀者都對該書留下如此評論。

　　在貝都因房東納賽爾的賬房裡，記者在晚餐期間向他提及這段戀情。納賽爾表示，其實嫁給貝都因人的不止瑪格麗特，他的侄子也娶到了一位西班牙女子。據他了解，如今附近村子里嫁給貝都因人的歐美女孩不下四五個。納賽爾認為，當地旅游業興旺，而貝都因男子人熱情、英語好，嘴還甜，所以“有異國女子選擇他們作配偶太正常了。”同行女隊友對此很認同，她們還強調，以上因素而外，貝都因男子帥氣而不羈的外形也很讓人蠢蠢欲動。

　　畫著眼線的熱心人

　　第二天我們在徒步途中恰巧經過瑪格麗特的紀念品店，她的兒子正在兜售多種外語版本的《嫁給貝都因男人》。“你不覺得這個賣書的混血貝都因也很養眼嗎?”，女隊友再次打開了 “貝都因外貌協會”的話匣子。我覺得有必要嚴肅審視一下他們的魅力所在了。

　　紅白雙色或者清一色頭巾、長袍還有鬍鬚，三大標配之外，貝都因男子還有什麼秘密武器?“看眼睛!他們畫著眼線呢!”順着隊友娜塔莉指示，我在一個茶室里和一位年輕貝都因男子目光交接，的確，他畫有眼線的雙眼非常靈動、有力又帶着神秘。貝都因男子的黑色眼線由一種名為“穆提”的植物原料製成，畫一次可保持數天。“畫眼線是為扮帥嗎?”面對提問，名叫哈內姆的23歲青年回答說他從10歲起已開始為自己畫眼線，目的是保護眼睛少受陽光及風沙的傷害。但不可否認，黑眼線、淺眼眸、深膚色以及濃密的縷縷捲髮都是哈內姆外形的加分大項。

　　貝都因男子魅力十足也會甜言蜜語似乎成了他們的一個標籤，可是隨着旅行深入，記者發現在他們華麗外表之下，更藏有一顆真誠好客的內心。已經記不清多少次聽到貝都因商販“歡迎來到約旦!”的問候，即便你不打算購買任何商品。“歡迎你朋友，來坐下喝杯茶!”走在山路上，居然也有貝都因男子熱情招呼你休息。當浸泡着黑茶、鼠尾草的茶水燒開之後，飲下一口琥珀色的甜茶，大家開始談天說地，暢聊人生並探討貝都因人的處世哲學。免費為你燒茶，花時間陪你聊天，告別時邀請你再來，經過如此交流，又怎能簡單將貝都因男子和“畫著眼線的花言巧語者”直接畫等號呢?

　　不忘傳統的現代遊牧者

　　隨着旅游業的發展，遊客在約旦接觸到的貝都因男性(在外工作的貝都因女性很少見)幾乎都不是傳統意義上的遊牧者了。但是他們在賺錢維生和尊重傳統兩者之間又能做到完美平衡，也讓我對這個民族肅然起敬。

　　两天三夜的沙漠之旅中，隨行貝都因男子展示出的赤腳行走、露宿星空、生火做飯、小桶水凈身、指揮駱駝等等行為表現了他們對自然環境的超強適應和虔誠尊重，遊牧民族的血液依然汩汩流淌在身體之中。為讓遊客滿意盡興，貝都因男子還會在行程中為遊客指引景點、搭建帳篷、端茶盛飯並在餐后歌舞助興，一張張時刻洋溢微笑的臉龐讓我覺得這些“現代遊牧者”是那樣親切、愉快和自由，而他們本身也是那樣令人欣賞、欽佩而值得尊重。

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文章導讀

菠蘿蜜是比較常見的一種熱帶水果，也被稱為世界上最大的水果，所以說如果人比較少的話，打開菠蘿蜜很難一次吃完，這時候也應該做好保存工作，另外很多人不知道怎麼才能打開菠蘿蜜，其實打開的方法是比較簡單的，再打開以後應該儘快吃完，另外要注意學會保存方法，我們來看一下這方面的內容。

怎樣開菠蘿蜜

1、在菠蘿蜜橫放，底下墊一張報紙，切的時候記得帶上手套，避免粘上菠蘿蜜流出黏糊糊膠水一樣的液體，對邊切開。

2、去芯，把中間白色的部分去掉。

3、去須，把須去掉后就可把果實取出。

4、把黃色的果肉剝出來，再把裏面的果核剝出來，吃的是黃色果肉。

5、食用前建議最好先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘，主要是為了避免食用之後產生的過敏反應，也能使果肉更美味。

保存方法

1、陰涼通風處

剝開的菠蘿蜜，菠蘿包包上保鮮膜，然後放在紙盒或是竹筐中，內襯蕉恭弘=叶 恭弘或竹恭弘=叶 恭弘，也可以用碎紙，然後存放在陰涼通風處，存放溫度注意保持在11-13度左右的樣子，濕度85～95%條件下，這種可以保存5到7天左右。當然，在5天內吃完是最好的，溫度太高的話，5天後容易發酵。

2、保鮮膜冷藏

將剝開的菠蘿蜜的菠蘿包裹上保鮮膜，放在冰箱冷藏室里，這種可以保存五天左右。但一般建議放冰箱冷藏兩三天足以，不然影響口感。

注意：

(1)冷藏但不要冷凍。菠蘿蜜不宜放在冷凍室久凍，這樣口感和營養都會大打折扣，放冰箱的話，放在冷藏室就可以了。存放時間不要長。

(2)放冰箱保存的話，最好用保鮮膜或者保鮮盒封裝起來，以免冰箱中其它物品的味道染到菠蘿蜜上，尤其是要和海鮮、河鮮類的食品分開存放。

3、加工成菠蘿蜜干

吃不完的菠蘿蜜還可以直接通過加工做成果乾，用烤箱或者微波爐，小火慢烤，中途翻面，逐漸烘乾水分即可，這樣加工出的菠蘿蜜干，可以放很久的。

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文章導讀

西紅柿和白菜都是我們生活當中最常見的蔬菜，用西紅柿和白菜做成湯熱量很低，非常適合減肥人士，另外平時如果吃得過於油膩，偶爾喝一些西紅柿白菜湯，也有很好的去除油膩的作用，喝起來酸甜可口，味道也很好，有促進食慾的作用，另外他的做法也是比較簡單的，我們來看一下西紅柿白菜湯的做法。

西紅柿白菜湯

材料

大白菜，西紅柿，香蔥，鹽，雞精

做法

1、大白菜洗凈切小片，盡量將恭弘=叶 恭弘子的部分分開。

2、一至兩個西紅柿洗凈，切成小丁備用。

3、油溫適合后，先倒入大白菜硬的部分翻炒。

4、五成熟時，倒入西紅柿。

5、鍋內白菜大致上色后，再加入剩下的白菜恭弘=叶 恭弘子翻炒。

6、最後加入蔥花，放鹽、雞精調味后即可出鍋。

吃西紅柿有什麼好處

西紅柿的好處有很多，我們在生活中多吃西紅柿往往能夠帶來下面這些變化。

1、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

3、防癌

因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

4、治高血壓

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

5、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

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　　據俄羅斯衛星網報道，當地時間21日，發生毀滅性火災7個月後，法國巴黎聖母院將和巴黎其他建築古迹一樣，恢復建築夜間照明。

　　報道稱，火災發生之前，巴黎聖母院有兩套照明系統，其中一套系統尚未修復。但已修復的照明燈組足以照亮巴黎聖母院的正面。

　　巴黎聖母院4月15日發生歷史上最大的火災，教堂尖頂坍塌，支撐結構被火焰吞沒。消防員稱，巴黎聖母院結構和保存在教堂中的主要藝術品完好無損。

　　巴黎檢察部門排除了蓄意縱火的可能。引起火災的可能原因包括未熄滅的煙頭或電路故障。

　　火災發生后，法國總統馬克龍宣布5年內修復巴黎聖母院的雄心計劃，但許多專家表示修復工作將耗時10至15年。

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　　日前，在美國休斯敦召開的“海外華文媒體協會年會”上，協會主席項翔先生正式對全球宣布“全球百家海外旅遊目的地”名單。由本報(《俄羅斯龍報》)推薦的俄羅斯索契，進入世界旅遊目的地前10名，排名第二。

　　本報推薦的克里米亞島、維堡、貝加爾湖、庫班、加里寧格勒共同進入百強榜單。

　　“全球百家海外旅遊目的地”推薦活動，歷時一年，由海外華文媒體協會組織的百家媒體共同參与。

　　這是海外華文媒體攜手，第一次對海外旅遊目的地進行的評選活動，旨在對那些極具潛力卻鮮為人知的旅遊“目的地”進行一次集中展示，方便旅分佈在海外的6000萬海外華人華僑游選擇，同時推動和提升這些不太知名卻又充滿特色的“旅遊目的地”知名度和旅遊熱度。

　　這次旅遊目的地的推薦名單，將會由所有參加推薦的海外華文媒體對外公布，還將由海外華文協會分佈在全球125中心城市的300多家協會媒體成員進行廣泛宣傳。同時，還將登上中國“環球網”一帶一路文化旅遊網絡平台，給更多的海內外華人出國旅遊提供更多的參考和選擇。

　　“這樣的推薦，以後將會每兩年進行一次。”項翔先生介紹說。

　　海外華文傳媒協會已成立13年，是由300多家海外華文媒體組成的海外民間非盈利的華文媒體組織。目前總部設在澳大利亞。

　　2019海外華文傳媒協會推薦“世界旅遊目的地前10名”名錄：

　　1. 澳大利亞 哈密爾頓島

　　哈密爾頓島Hamilton Island(澳洲昆士蘭州 Queensland, Australia)：純靜的海水孕育了白色海灘，山頂高爾夫果嶺星星點點立在山峰之巔，世界排名第一的懸崖酒店及奇特的落日下海上晚餐及各種海洋文化令人流連忘返。

　　2. 俄羅斯 索契

　　黑海之濱的索契是俄羅斯最知名的療養度假勝地，由於氣候冬暖夏涼，降水豐沛，索契成為了2014年冬季奧林匹克運動會的舉辦地。也是蘇聯最高領導人及俄羅斯總統的避暑盛地。是目前俄羅斯度假村最知名旅遊度假勝地。

　　3. 西班牙 紅牆

　　位於西班牙Calpe小鎮的紅牆，是現實中的烏托邦，讓每個喜歡《紀念碑谷》的朋友都能在現實中親自 走進奇幻的幾何世界。通關階梯像不像紀念碑谷里IDA的同款?

　　4. 加拿大北美 極光之都

　　位於北極圈以南400公里的加拿大西北地區的極光之都“黃刀鎮”，一年四季中有240天可以欣賞到北極光，這裏曾被美國國家宇航局評為全球最適合欣賞北極光的地方。黃刀鎮的最佳極光觀賞期是每年12月至次年3月。一般極光出現在晚上21點之後到凌晨。黃刀鎮地廣人稀，空曠的環境為欣賞極光提供了絕佳的條件。

　　5. 美國 科羅拉多大峽谷

　　科羅拉多大峽谷雖不是世界第一大峽谷，卻被眾多遊客視為世界上最瑰麗的大峽谷之一。科羅拉多大峽谷不但被列為世界自然遺產名錄，而且是世界七大奇迹之一。大峽谷長 446 公里，最深處 2783 米。在它的峽壁上刻着地球發展的歷史——大約有三分之一地殼變動的歷史被深深地記錄在石壁上，谷底的岩石大約經歷了二十億年的歲月變遷，是地球年齡的一半。

　　6. 毛里求斯 海豚灣

　　海豚灣位於塔馬蘭( Tamarin)，塔馬蘭是毛里求斯西岸的一個小鎮， 這裏被高山環繞，景色優美。如果在毛里求斯出海的話， 最大的樂趣莫過於看海豚。毛島是世界上近距離接觸寬吻海豚的絕佳之處。

　　7. 新西蘭 皇后鎮

　　皇后鎮Queenstown, (New Zealand South lsland新西蘭南島)：蹦極的發源地，巍峨高長年積雪形成獨一二的特色長滑雪道，靜靜的小城中的平湖馳過拉響古典汽笛聲的蒸汽郵船營造的童話世界。

　　8. 埃及 尼羅河

　　幾千年來，尼羅河每年6～10月定期泛濫，8月河水上漲最高之時，淹沒河邊大片田野，10月洪水消退之後，淹沒之地形成了肥沃的土壤。這片土地上，人們栽培棉花、小麥、水稻、椰棗，乾旱的沙漠上形成綠色走廊，埃及的文明也是發源於此。

　　9. 荷蘭 泰瑟爾島

　　泰瑟爾島位於荷蘭北部，是瓦登群島中最大和人口最多的島嶼。島上除去荷蘭常見的水鳥牛羊，還有有野生生物常來此居住，因此島上三分之一的地方皆為自然保護區。夏季去島上逗逗鳥，吹吹風，坐船出海捕魚捕蝦，甚至還能遠遠看見海獅棲息在岸邊。夜裡，帶把吉他篝火露營，靜下心來享受小島帶來的愜意。

　　10. 休斯頓太空中心(SPACE CENTER HOUSTON)

　　休斯頓太空中心是一個為遊客設計的旅遊服務設施。它是休斯頓地區最吸引遊客的景點。它裏面有很多珍貴的實物展品(如返回艙，月球岩 石)，有關登月球的介紹，高科技演示等。在這裏遊客可以用手觸摸月球上採集回來的岩石塊，可以看宇航，登月及星際旅行的電影(三場電影總共 95 分鐘)，看登月的火箭。全部遊覽下來要四到六個小時。如果您時間短，只要在大火箭旁照張像，就不必去花二十美元去太空中心，直接進宇航中心的火箭公園即可，不要錢。從火箭公園再往裡面走不遠就是當年登月後召開新聞發布會的地方。這個地方在室外，一切按原樣布置。

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