警惕!這種病進入高發期,大人可能是傳染源

最近,你家娃有沒有去幼兒園呢?除了新冠肺炎,手足口病正處於高發期。這是兒童常見傳染病,但大人有時候也會中招,只不過可能成為隱性感染者(雖不發病但會傳染給他人)。作為家長,大家可要守護好孩子們的健康。

國家衛健委新冠防控高級別專家組成員、中國疾控中心流行病學首席科學家曾光教授曾表示:手足口病傳播係數是新冠病毒的3倍,大家可要注意!

這是一種由多種腸道病毒(常見腸道病毒71型和柯薩奇病毒A組16型)引起的兒童急性傳染病,是幼兒園常見腸道傳染病,而夏秋季月正是該病的高發期!

△ 傳播途徑

主要通過消化道、呼吸道、接觸患者(或隱性感染者)進行傳播。

注意,患兒鼻涕、口水、手掌、口唇的皰疹液、排泄物,以及被污染的毛巾、玩具、奶瓶、餐具等物品都可傳播病毒。而患兒發高燒、出皮疹時候傳染性最強。

△ 發病人群

5歲以下兒童最容易中招,因為他們抵抗力較低。而重症和死亡病例常發生在3歲以下幼兒。上文提到致病的腸道病毒多種,可致同一兒童因為感染不同病毒而多次發病。也就是說,患了一種類型的手足口病並不能獲得全面的抵抗力,仍可能感染其他類型的手足口病。

相比兒童,大人抵抗力較強,一般很少發病,但可傳染給兒童。

△ 表現癥狀

通常,絕對多數患兒癥狀比較輕,口、手、足等處出現斑丘疹、皰疹等,可能沒有不適的感覺,或伴有發熱、咳嗽、流涕、食慾不振等情況。

需要注意的是,手足口病早期癥狀和流感類似,容易被忽視。不過2者真正典型癥狀不一樣,手足口病會出現手、足等部位皮疹,流感沒有此癥狀。

此症是自限性疾病,7天左右無需進行專門的抗病毒治療皆可自行痊癒。但是少數重症患兒可能出現腦炎等中樞癥狀,水腫、出血、心肺功能衰竭等嚴重問題,甚至可引起死亡。所以,大家還是引起重視。

Tip:警惕重症病例

* 持續高熱

腋溫>39℃,常規退熱效果不佳,或高熱持續>48h;

* 神經系統異常

有精神不振、嘔吐、頭痛、煩躁不安、肢體抖動、頸項強直等癥狀;

* 呼吸異常

呼吸增快、減慢或節律改變,比如體溫正常安靜狀態下;

2月齡以內>60次/分鐘

2—12月齡>50次/分鐘

1—5歲>40次/分鐘

5歲以上>30次/分鐘視為呼吸增快;

* 循環功能障礙

有冷汗、四肢發涼、皮膚花紋等癥狀;

* 外周血白細胞計數

顯著增加,除外其他感染因素;

* 血糖

應激性顯著增高。

以上內容參考《手足口病診療指南(2010年版)》

△ 防治

目前,此傳染病並無特效葯,如果是輕症無需藥物治療,通常要清淡飲食,多飲水,幫患兒度過感染期。如果是重症,須住院對症治療。

想要讓孩子遠離手足口病,最有效的應對措施就是做好預防工作。

打疫苗:現在我們只有EV71疫苗,保護率可達95%,適齡兒童接種可有效預防EV71病毒引起的手足口病,但這個疫苗對其它病毒引起的手足口病無交叉保護。

勤洗手:培養孩子養成飯前便后洗手的好習慣;家長接觸孩子,處理糞便、嘔吐物后都要及時洗手。

勤通風:每天開窗通風2—3次,每次≮半小時。

勤消毒:孩子的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其它物品及時清洗,定期消毒。

保持社交距離:高發季少帶孩子去人群集中的地方,避免與患兒親密接觸,包括親吻、拉手、餵食、擁抱等,大人也應避免和患兒有類似接觸。

這裏提醒大家,如果孩子患了手足口病別送去幼兒園了,應自覺隔離至康復后一周。

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一輛載有中國遊客的大巴在肯尼亞發生車禍致多人受傷

  中國駐肯尼亞大使館13日證實,一輛載有包括20名中國遊客在內的大巴車當天凌晨在肯尼亞首都內羅畢發生車禍,車內人員不同程度受傷,但中國遊客均無生命危險。

  據了解,事發時車上共有33名乘客和1名司機,其中包括5名中國大陸遊客和15名中國台灣遊客,另外13名乘客國籍不詳,車內所有人不同程度受傷。相關部門正在對事故進行調查。

  據悉,大巴所載乘客原計劃搭乘肯尼亞航空公司(肯航)12日的航班離開內羅畢。后因航班延誤,肯航安排大巴將他們送往酒店休息。13日凌晨,大巴車在赴酒店途中翻入路旁排水渠中,造成車內人員受傷。隨後,肯航安排車內乘客前往內羅畢當地醫院進行救治。

  中國駐肯尼亞大使館13日接到報告后即派使館人員赴機場核實情況並提供協助。截至目前,受輕傷的5名中國大陸遊客和13名中國台灣遊客經過醫院簡單處理,已乘坐當晚航班離開肯尼亞,另外2名傷情較重的中國台灣遊客仍在當地醫院接受治療,但並無生命危險。

  中國駐肯尼亞大使館發言人表示,使館已要求肯航及相關旅行社做好傷員救治和善後工作。

  據悉,此次遭遇車禍的15名中國台灣遊客與11日在肯尼亞遭河馬襲擊的2名中國台灣遊客同屬一個旅行團。位於肯尼亞首都內羅畢西北約95公里的著名旅遊景點奈瓦沙湖11日發生河馬襲擊遊客事件,造成1名中國台灣遊客死亡、另有1名中國台灣遊客受傷。(記者金正、盧朵寶)

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持世界杯球迷證可免簽赴俄羅斯 中使館提醒僅限旅遊

  據中國駐俄羅斯大使館網站消息,近日,俄羅斯總統普京簽署法令,規定在世界杯期間已觀賽的外國球迷可持已辦理的球迷證(FAN ID)於2018年12月31日(含)前多次免簽入出俄境。

  駐俄羅斯使館提醒擬持FAN ID來俄的中國公民:

  一、持FAN ID免簽入出境僅限持證者本人。如您同行的子女親友沒有FAN ID,需通過正規途徑提前辦好來俄簽證。

  二、持FAN ID免簽入出境僅限旅遊目的。如您計劃來俄留學進修、考察訪問、經商務工、參加展會等,請務必通過正規途徑提前辦好與實際目的相符的簽證,切勿貪圖一時便利持FAN ID入出境,否則將面臨俄執法部門的嚴厲處罰。

  三、入出境時所持護照須與辦理FAN ID時登記的護照號相符。如您護照號發生變更,需按規定履行必要的變更手續后才能繼續使用FAN ID。

  中國駐俄羅斯使館領事保護協助電話:007-499-951-8661

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話:0086-10-12308或0086-10-59913991

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熱帶風暴“貝碧嘉”逼近 澳門發出強風預警

  隨着熱帶風暴“貝碧嘉”逐漸逼近,14日19時30分許,澳門特區政府地球物理暨氣象局掛出八號東北風球(強風預警信號)。目前,“貝碧嘉”集結在澳門以南約120公里處,以時速5公里向北移動。

  氣象局表示,澳門的持續風速預計將達到63公里/小時至117公里/小時,陣風可達180公里/小時。

  按照八號風球的安全要求,澳門將停止一切戶外及海上活動。目前,來往港澳的客船已全部停航,澳門半島巴士末班車也將提前開出,跨海大橋隨時封閉。

  澳門國際機場航班信息显示,共有18個航班取消,涉及航點包括貴陽、杭州、上海、曼谷、台北等地。(記者 郭鑫)

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維也納取代墨爾本獲評“全球最宜居城市”

  在14日公布的一項最新調查中,奧地利首都維也納取代此前曾七年奪冠的澳大利亞墨爾本,獲評“全球最宜居城市”。

  英國經濟學人智庫14日發布的最新《2018年全球宜居指數報告》給出了上述結果。經濟學人智庫的這一報告共分析了全球140座城市包括安全程度、健康醫療、文化及環境、教育、基礎設施等五大類共30項質化和量化指標。

  報告指出,這是維也納首次登頂全球最宜居城市排行榜,其趕超墨爾本的主要原因是過去6個月內在安全穩定程度等方面得分有所上升,使之以99.1的總分領先98.4分的墨爾本。

  宜居程度排全球前十位的城市中,歐洲城市僅有維也納和丹麥哥本哈根(第九位)。澳大利亞則有墨爾本、悉尼(第五位)和阿德萊德(第十位)三座城市上榜。加拿大亦有三座城市位居前十,分別是卡爾加里(第四位)、溫哥華(第六位)和多倫多(並列第七)。日本大阪和東京分別位列第三位和第七位。在去年排名中位列第十的德國漢堡,今年則跌至第十八位。

  與此同時,全球數個主要大都會則排名居后,其中紐約僅位列第57位、倫敦在第48位、巴黎在第19位。德國之聲指出,儘管這些城市文娛生活豐富,但宜居程度受高犯罪率和擁堵的公共交通等影響。

  經濟學人智庫是一家國際研究機構,其發布的《全球宜居指數報告》《全球生活成本報告》等研究報告旨在為跨國公司決定外派僱員薪酬水平等提供參考。

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萬萬沒想到!兒童汽車座椅上被檢出含有毒阻燃劑

在一項新的研究中,印第安納大學的科學家在新製造的兒童汽車座椅中發現了有毒的阻燃劑,引發了人們對兒童健康的擔憂。在測試的18種兒童汽車座椅中,15種含有新的或傳統的危險阻燃化學品。

新興的阻燃化學品的安全性令人擔憂

該項研究的首席研究員瑪爾塔·維尼爾說:“新的替代性阻燃劑,通常被認為是更安全的替代品,在沒有嚴格安全測試的情況下潛伏在兒童產品中,可能對兒童健康構成風險。” “兒童汽車座椅中大量新興的阻燃化學品以及這些產品作為潛在的化學暴露源而發揮的關鍵作用令人擔憂。”

這項研究是與密歇根州安阿伯市的一個獨立的非營利組織生態中心聯合進行的。在這項研究中測試的汽車座椅是由生態中心購買並運到印第安納大學進行分析。所有汽車座椅都是在2017年1月至2018年2月期間新製造的,產地有中國、加拿大或美國。研究人員總共從18個汽車座椅上測試了36種不同的織物和泡沫樣品。

首次在北美對兩種環狀膦酸酯(PMMMPs)進行了高含量的測定,表明它們可用作已知有害化合物的替代阻燃劑。在36個汽車座椅樣品中,34個發現了PMMMPs,其含量遠高於傳統阻燃劑。人們對它們的健康影響知之甚少。首次在嬰兒用品中測定了另外兩種新型阻燃劑(磷酸三(2,4-二丁基苯基)酯(TDTBPP)和間苯二酚二(磷酸二苯酯)(RDP))的含量。

在75%的受試樣品中觀察到多溴二苯醚(PBDEs),儘管2013年由於健康問題在美國逐步停止使用。但是,檢測到的PBDEs含量很低,因此不太可能有意添加。它們可能是雜質,或在含有回收材料的零件中發現。相反,在四個樣品中檢測到高濃度十溴二苯乙烷(DBDPE),這表明它是故意使用的。DBDPE是一種溴化阻燃劑,已知會引起氧化應激、激素紊亂和甲狀腺問題。

兒童比成人更容易在車內接觸到阻燃劑

與其他嬰兒用品不同,兒童汽車座椅必須符合美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)於1971年制定的聯邦機動車安全標準302中概述的汽車內飾易燃性標準。阻燃劑通常被用作符合這一標準的經濟有效的方法。然而,阻燃劑與多種健康負面影響有關,包括激素紊亂、大腦發育受損、肝損傷和癌症。與成人相比,兒童更容易受到這些影響,因為他們的體型較小,而且喜歡把手和物品放在嘴裏。

通過吸入從織物和泡沫中滲入空氣的化學物質,兒童可以在汽車座椅上接觸到阻燃劑。在夏季,當熱量會增加阻燃劑進入通風不良的半封閉汽車環境的速度,這對兒童來說是個重大問題。兒童也可以通過吸入積聚在車內的灰塵、皮膚接觸或咀嚼汽車座椅而接觸到阻燃劑。

印第安納大學博士后研究員、該研究的主要作者吳彥(音譯)說:“我們發現汽車座椅製造商有意避開他們知道的某些有毒有害化學物質,這是一個好消息。然而,我們對他們使用的替代化學品知之甚少。汽車座椅對於兒童安全至關重要,但還需要更多的研究來確保這些座椅的化學安全性。”

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幾個關於乳牙的護理誤區,不要踩雷了!

各種數據表明我國寶寶的乳牙患齲率在日益上升,而乳牙齲齒也已成為我國兒童健康的評判標準之一,所以一定要注意幫助寶寶保護好乳牙。下面的這些乳牙護理誤區,很多家長都會犯,我們不妨看看:

誤區一:孩子還小,口腔清潔等長大了再做

有些媽媽會忽略寶寶的口腔,其實口腔是細菌絕佳的藏身之地。因為寶寶的口腔是與外界接觸最多的地方,如果不及時清理的話,平時吃的食物就會變成細菌的養料,從而也就會讓寶寶形成齲齒。所以媽媽們可以用紗布或者專門的寶寶牙刷去給寶寶清潔牙齒。但需要注意的是,在進行清潔寶寶的口腔時,一定要讓寶寶放鬆、讓他有安全感,以方便他能配合你。

誤區二:乳牙齲齒沒關係,反正以後會換牙

這是很多媽媽都會進入的誤區,認為寶寶即使患有蛀牙也是沒關係的,反正以後都會換牙。然而,事實真的是這樣嗎?如果寶寶的蛀牙沒有得到及時治療的那麼對他的健康很有可能會產生很大的危害,甚至還會引起牙髓炎。久而久之,就會影響寶寶頜骨的發育,從而影響了寶寶的面部美觀。因此,媽媽們如果發現寶寶患有齲齒問題,一定要及時到正規醫院的口腔科進行檢查以及治療,這樣不僅可以讓寶寶少受罪,而且治療效果還會相對較好。

誤區三:蛀牙都是小問題,不用看醫生

有的媽媽會認為乳牙齲壞不需治療,所以當寶寶有蛀牙時,通常都會抱着治不治無所謂,因此耽誤了最佳治療時期。這裏也就要提醒一下各位媽媽們,在發現寶寶有蛀牙后,一定要根據寶寶的實際情況去醫院及時問診。如果你總是拖,再去醫院就診時,那麼很可能是齲洞已經禍害到牙髓了,寶寶會更受罪、

在寶寶成長發育中,家長也要注意讓孩子養成健康的口腔衛生習慣,不良的口腔習慣會導致齲齒的發生,為了孩子的健康,所以家長要積極預防。

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加餐≠零食,給寶寶何時加,怎麼加?

對於寶寶加餐,應該像吃正餐一樣重視。各位家長首先要清楚的是,給寶寶加餐並不等於吃零食,由於孩子腸胃發育的特點,孩子每天需要少食多餐。那麼,如何正確加餐,媽媽們知道嗎?

什麼時候加餐

一般來說,家長可以在孩子三餐之外加1—2次點心,時間一般可以安排在兩餐之間,具體視寶寶的情況來決定。

哪些食品可用來加餐

在生活中,經常會遇到一些很喜歡甜食的寶寶,比如糖果、蛋糕等等,但是家長往往對此不買賬,不準孩子食用。其實,寶寶在2歲以後,運動量就會有明顯的增加。為了補充能量,寶寶提出要吃糖果、奶油蛋糕等食品,這都是很自然的需求,所以沒必要一味地拒絕。但是糖果、奶油蛋糕等食品大多熱量高,糖分大,蛋白質等營養元素少,所以這類食品可以加,但是要控制量,建議多準備些水果蔬菜等食品,要選擇一些便於消化的食物,這樣的加餐更為科學合理。

加餐要像正餐一樣重視

大人是一日三餐,小孩子卻可能是一日五餐或者一日六餐,因此每一餐都要重視起來,一樣要飯前洗手,專註吃飯,這樣才有利於孩子的消化,幫助其成長。

此外需要注意的是,加餐和正餐的時間還一定得注意,如果時間隔得太近,那麼寶寶就算看到再好吃的飯菜,也可能會沒有胃口。

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寶寶戒奶瓶宜早不宜遲,到這個月齡就要用水杯!

生活中,我們常常能看到,有的小朋友兩三歲了還在用奶瓶喝水,甚至有的上幼兒園的小朋友也沉迷於用奶瓶喝奶喝水,不知道這些家長是怎麼想的,是圖省事呢還是圖省錢呢?

美國兒科學會建議,孩子一歲后就不宜用奶瓶,1歲半后應完全戒掉奶瓶。可以說,給寶寶戒奶瓶宜早不宜遲,接下來就讓我們深入來說說這個問題!

寶寶戒奶瓶,對生長發育有益

原因有三:

1.放任寶寶用奶瓶,長此以往,會使他對奶瓶產生越來越強的依賴心理,以後想戒掉奶瓶就更不容易了!

2.科學研究已經證實,寶寶長時間使用奶瓶,會導致喝奶量過多以及缺鐵,不僅容易超重,還容易缺鐵。

3.除了會增加齲齒的風險外,還有可能導致牙齒咬合不齊。

寶寶六個月後可用水杯喝水

寶寶從奶瓶過渡到水杯的最佳時間是六個月後,但寶寶學會用水杯喝水需要一個適應過程,不可太心急。建議要根據寶寶的成長需求,購買不同功能和款式學飲杯幫助他完成從奶瓶到水杯的過渡。

6個月左右的寶寶只要具備以下能力,大家就可以讓寶寶接觸水杯了:

獨坐能力:寶寶可以自己坐好,不會出現“一喝就倒”的情況。

抓握能力:寶寶可以抓住水杯的杯把。這個時候的寶寶的抓握能力不強,很難抓穩水杯。

咀嚼能力:寶寶的嘴巴、舌頭和牙齒能進行簡單的配合。

4-6個月:鴨嘴杯

鴨嘴杯是奶瓶和吸管杯之間過渡的學飲杯,適合給4-6個月及以上的寶寶練習喝水。

鴨嘴杯吸口較寬,可以穩定寶寶的上下顎。寶寶喝水時,只需將鴨嘴杯稍微傾斜,就可以輕鬆地喝到杯中的水。一般來說,鴨嘴杯都會有雙手柄設計,寶寶抓握起來也很方便。

9個月以上:吸管杯

吸管杯吸口較窄,寶寶9個月以上時就可以使用了。

寶寶用吸管杯喝水,得用手抓緊杯子,用嘴使勁去吸,這可以幫助他鍛煉口腔和嘴唇的自我控制力。

12個月以上:水杯

一般而言,寶寶一歲時就可以讓他練習用嬰兒水杯喝水了。

剛開始,最好給他用雙耳式水杯,也就是杯子兩側有手柄的水杯,這樣寶寶抓握起來很方便。

如果寶寶對大人的水杯很有興趣,也可以讓他使用小號的普通水杯喝水。

小貼士

在戒奶瓶期間,寶寶可能會有所反覆,抗拒,甚至拒絕喝奶,心情會很差,大家對此要充分理解,並及時做好安撫工作。這個階段可以藉助一款優質的安撫奶嘴,注意經常消毒,陪他度過這段時間。

此外,對寶寶而言,最好的學習方式就是模仿大人。因此,大家要積極調動寶寶的好奇心,讓他通過模仿學會用水杯飲水。大家可以在寶寶面前示範如何用水杯喝水:先將水杯拿起來靠近嘴邊,接着將水杯稍微傾斜喝水,喝完水后做出很開心的樣子。

示範結束后大家順勢在寶寶的水杯里倒點水,鼓勵寶寶模仿自己喝水的動作。當寶寶成功喝到水后要及時鼓勵,增強寶寶自信心。

大家還可以多買幾款鴨嘴杯、吸管杯和嬰兒水杯,也許寶寶會特別中意其中一款,很快就學會了呢~

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寶寶出現這幾個表現,別猶豫,趕緊急診!

小孩子免疫力不及大人,一旦生了病,發病又急又快,需要大人迅速做出處理,尤其是遇到下面這幾個表現,不要猶豫,趕緊送去急診:

Δ 遇到這些情況,快帶孩子就醫

1.呼吸困難

寶寶呼吸急促或者每次喘氣肋骨都跟隨牽動,應立即去醫院就醫。1-3歲寶寶發高燒並且每分鐘呼吸次數在40次以上,也應去看急診。另外,大家還要警惕氣管異物造成的呼吸困難。

2.腹瀉

寶寶一天腹瀉次數在4次以上,或大便呈黏凍狀;大便呈果醬樣或柏油樣;8小時沒有小便伴有眼窩凹陷或口唇乾燥。

3.咳嗽

寶寶咳嗽時間2天以上並伴有發燒;聲音沙啞,咳嗽聲宛如破竹一般;咳嗽伴有鼻翼煽動、氣急,嘴唇青紫;突然出現呼吸急促、氣急癥狀,不能喝水、哭叫、平躺。

4.嘔吐

寶寶劇烈嘔吐,將吃進去的食物全部吐了出來;嘔吐物中有血樣物質或咖啡樣物質;噴射狀嘔吐,特別是頭部撞傷后或發燒時。以上這些表現要立即看急診。

5.高燒

不滿3個月寶寶發燒;3個月以上寶寶發燒超過三天;發燒體溫大於40.1℃。

6.頭部受傷

寶寶跌倒或跌落後出現短暫昏迷、神志不清、噴射狀嘔吐、視線模糊等表現,不要猶豫,要立即送他看急診。

7.意外傷害

寶寶以下癥狀應立即去看急診:受傷后關節明顯腫脹,肢體出現畸形或難以用力;上肢被牽拉后大哭不止,觸痛明顯;摔倒后不停哭鬧難以安撫或者腦袋着地后悶聲不響,並伴有嘔吐。

另外,被毒蟲咬傷、被寵物咬傷、被燙傷、發生溺水等情況,也應立即送醫。

8.驚厥

寶寶高熱驚厥,會出現眼皮上翻、牙關緊咬、四肢抽搐、皮膚變成淡藍色、昏迷等表現。大家一定要保持冷靜,並立即帶他去醫院看急診。

另外,腦膜炎、癲癇也會引起驚厥,但此時寶寶體溫不高,如果寶寶驚厥時間大於3分鐘,要立即撥打120。

9.出血

出血不止有可能引發失血性休克,危及生命,應立即送醫救治。常見的出血有便血、吐血、衄血、咯血以及各種外傷出血等。

10.腹痛

寶寶肚子很疼哭鬧不止,或者換紙尿褲時碰到肚子立即大哭。

11.脫水

寶寶拉肚子、嘔吐、發燒時很容易脫水,家長每隔15分鐘就應給他喂點果汁或電解液。如果寶寶不肯喝任何液體,並且出現嘴唇乾裂、眼窩凹陷等表現,應立即去看急診。寶寶脫水嚴重有可能引發休克,危及生命,一定要提高警惕。

Δ 寶寶正常的生命體征

下面,我們再來看看寶寶正常的生命體征範圍:

1.體溫

健康寶寶的體溫是:口腔溫度在36.2℃-37.3℃之間;頸部或腋下的溫度在35.9℃-37.2℃之間;肛門的溫度在36.5℃-37.5℃之間。一般來說,寶寶下午的體溫要高於上午,吃飯後、活動后的體溫有可能在短時間內小幅度升高。

2.血壓

通常而言,寶寶的低壓在30-50汞柱之間,高壓在70-105汞柱之間。與大人相比,寶寶的血壓稍低一些。隨着年紀的增長,寶寶的血壓會慢慢升高。

3.脈搏

一歲以下寶寶,脈搏每分鐘120-160次;一到三歲寶寶,脈搏每分鐘100-120次。寶寶年紀越小,脈搏跳動越快。

4.呼吸

0-1歲寶寶每分鐘呼吸30-45次;一到三歲寶寶每分鐘呼吸20-30次。通常而言,寶寶年紀越小,呼吸越次數越快。

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