世界旅遊城市排行榜出爐 中國三城市躋身前十

  由世界旅遊城市聯合會與赫爾辛基市共同舉辦的第八屆香山旅遊峰會9月3日在芬蘭首都赫爾辛基市開幕。本次峰會主題是“智慧旅遊:城市創新與發展之路”,56個國家近百個城市的500多名代表參會。來自全球37位旅遊城市市長以及聯合國世界旅遊組織和上海合作組織等國際組織的負責人出席這一全球性旅遊盛會。

  在峰會開幕式上,聯合會理事會執行副主席、北京市副市長王紅表示,“作為世界上第一個以旅遊城市為主體的全球性國際旅遊組織,世界旅遊城市聯合會將积極搭建世界旅遊城市多邊合作平台,大力推動世界旅遊的全球化、智慧化、融合化發展,努力把世界旅遊城市打造成為世界旅遊最具吸引力、影響力和凝聚力的發展板塊。”

  峰會發布了《世界旅遊城市發展報告(2019)》,公布了2019世界旅遊城市發展排行榜綜合排行和6個單項排行前20名城市,綜合排行前十名分別為紐約、東京、倫敦、巴黎、北京、迪拜、香港、首爾、上海、巴塞羅那。單項排行中,倫敦位列城市知名度首位,紐約位列產業景氣度排行首位,巴塞羅那、東京、曼谷、巴黎分列城市智慧度、旅遊便捷度、經濟貢獻度、旅遊滿意度單項榜單首位。

  分享前沿學術成果,助力世界旅遊城市發展

  本次峰會以智慧旅遊為主題,世界旅遊城市聯合會秘書長宋宇在主旨演講中表示:“聯合會高度重視科學技術對世界旅遊的重大影響,希望通過智慧旅遊城市建設,進一步提升世界旅遊服務、管理、營銷和體驗水平,為推動世界旅遊可持續發展貢獻力量。”

  聯合會專家、首都經貿大學教授李雲鵬博士發布了《全球智慧旅遊城市報告》。該報告重點總結了北京、成都、馬德里、赫爾辛基、布宜諾斯艾利斯和馬拉喀什6個城市會員智慧旅遊城市建設經驗,以及攜程和騰訊2個機構會員在幫助城市發展智慧旅遊方面的探索,同時還特別介紹了麻省理工學院可感知城市實驗室藉助頂尖工程和數學模型為智慧城市發展提供技術支撐的成功案例,鼓勵旅遊城市更加积極地採納科技創新,滿足遊客和市民需求。

  聚焦智慧旅遊,探討世界旅遊城市發展新路向

  目前,智慧旅遊在全球範圍內已經進入全面實施和廣泛應用階段。與會代表聚焦智慧旅遊,在峰會特別對話環節圍繞“智慧旅遊的城市創新實踐”“資源整合賦能旅遊目的地智慧發展(以地中海俱樂部為例)”“智慧旅遊城市建設:機遇與挑戰”等話題,深入探討智慧旅遊與城市發展之間的雙向驅動。四場主題分論壇邀請與會代表就“文化傳承與創意設計”“智慧旅遊城市營銷”“聯通性與旅遊發展”“技術創新與可持續旅遊”等議題,探討世界旅游業界熱點和前瞻性問題。

  下屆峰會將在北京舉辦

  本次峰會期間,世界旅遊城市聯合會與聯合國世界旅遊組織(UNWTO)簽訂了諒解備忘錄,雙方將在城市旅遊評價與監測、旅游業可持續發展、智能化城市目的地旅遊發展、城市旅遊經驗共享等方面開展合作。聯合會還與烏茲別克斯坦撒馬爾罕城簽訂合作協議,今年11月,世界旅遊城市聯合會亞太區域旅遊會議將在撒馬爾罕城舉辦。來自中國的凱撒、眾信、攜程、途牛及國中青(中國國際旅行社總社、中國旅行社總社、中青旅控股股份有限公司)等18家機構會員與來自俄羅斯、格魯吉亞、芬蘭、愛沙尼亞等國家旅遊城市,以及旅行商、酒店和郵輪等行業的企業進行商務洽談。

  作為本次峰會的主辦單位,世界旅遊城市聯合會是由北京倡導發起,攜手眾多世界著名旅遊城市及旅遊相關機構自願結成的第一個以城市為主體的全球性國際旅遊組織。聯合會成立至今,已經成功舉辦了七屆香山旅遊峰會。本次峰會開幕式上舉行了13個新會員單位的入會儀式,截至目前,聯合會成員已由最初的58個增加到218個,覆蓋世界五大洲73個國家和地區。

  2020年世界旅遊城市聯合會香山旅遊峰會將在總部城市中國北京舉辦。(記者曲亭亦)

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花甲用什么水泡去沙

文章导读

有的地方把花蛤称这花甲,是一种海鲜贝类,营养丰富而且可以制作出很多的美味,但在吃之前要注意清除干净,那么花甲用什么水泡去沙子快呢?一般是海水里会吐的更快,如果没有海水可以用盐水代替,再加入几滴香油泡大约一小时就能让花甲吐出所有的沙子了,当然在吃之前一定要多洗几遍。

花甲用什么水泡去沙

花甲用盐水泡比较好。

买回来的花甲肉中带有沙子,会影响其口感,在水中放1勺盐,再滴几滴香油,把花甲放进去,静止泡养1小时后反复搅动,捞出,倒掉泡养的水,再用清水冲洗干净,这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。因为盐的味道和香油的气味会使花甲张口,将里面的沙子吐出来了。

花甲泡了两天还能吃吗

未变质的花甲

花甲泡了两天,如果还没有变质,是可以继续食用的。

已变质的花甲

花甲属于海鲜,泡了一夜如果出现质腐烂、发臭的情况,不建议继续食用了。体内会有大量的有害细菌,容易使身体的不适。

在烧花甲的时候最好是选择用高温将其煮熟,这样就能防止有寄生虫等引起身体不舒服,另外注意月经期间的女性最好不要吃,不然很有可能会引起痛经等现象。

吃花甲有什么好处

1、防治慢性疾病

花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

2、降低胆固醇

花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

吃花甲要注意什么

1、花甲不能橙子一起吃

花甲中含有丰富的蛋白质,和富含果酸的橙子同食,果酸会使蛋白质凝结成难溶性物质,影响蛋白质的消化吸收。

2、花甲不能和菠菜一起吃

花甲中含有丰富的钙元素,菠菜中含有大量的草酸成分,两者一起食用,会生成草酸钙沉淀,容易导致腹泻、腹痛等症状。

3、花甲不能和田螺一起吃

田螺和花甲都是属于寒性食物,两者一起食用会使寒性加倍,对肠胃功能有一定的损害作用。

4、花甲性寒

花甲性寒,有宿疾者应慎食,阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、腹泻者不宜多吃花甲。

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新西蘭一旅遊大巴側翻致中國遊客6人死亡

  據中國駐新西蘭使館消息,一輛載有23名中國遊客的旅遊大巴4日上午在新西蘭北島羅托魯阿市發生側翻,造成6名中國遊客死亡,多人受傷。

  目前,傷者已被送往附近醫院。事故原因正在調查中。據新西蘭警方消息,5架直升機和3輛救護車已趕往事發現場。目擊者說,事發時風雨很大。

  事故發生后,中國駐新西蘭使館立即啟動應急機制。中國駐新西蘭大使吳璽率使館工作組第一時間趕往事故發生地,向遇難者表示哀悼,向傷者表達慰問並提供協助,會見當地警方負責人及政府有關部門,要求新方採取有效措施,全力做好事故調查和後續救助工作,協助中方做好應急處置工作。(記者 盧懷謙 郭磊)

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泡好的木耳能放幾天

文章導讀

木耳是一種在人們的廚房中比較常見的食物,使用木耳,是可以製作出多種多樣的食物的。當然,木耳的營養價值也是十分可觀的,可以調節人體的心腦血管系統,對於人的全身性健康而言,是有着很大的促進作用的。但是泡發的木耳並不能長期存放。那麼,泡好的木耳可以放幾天呢?

一、常溫放置大概一天左右

如果大家常溫放置的話,大概就能夠存放一天左右,超過了這個時間段就不能夠吃了,因為超過這個時間段木耳當中的有些物質與空氣當中的有些物質結合,會生成一定的病毒和病菌,如果我們人體服用的話,會對我們的腸胃系統和其他器官造成很大的威脅,所以說大家常溫放置一天左右就必須要進行服用。

二、冷藏大概兩三天

很多人都喜歡把泡發后的木耳放在冰箱當中進行冷藏,這個冷藏的時間大概就是兩三天,能存放個兩三天左右也比較不錯,但是必須要注意及時的進行服用,如果不能夠及時的進行服藥,也會影響到我們再次服用的口味兒,或者說會影響到這個木耳的營養價值,對我們自身是沒有任何幫助的。

三、冰凍時間較長一些

如果大家選擇的是冰凍的話,冰凍的時間可能會更長一些,大概存放一個星期左右也沒有任何的問題,但是在冰凍的時候,我們要注意冰箱不要斷電冰箱,一旦斷電的話,也會影響到這個木耳的質量,以及它的保存日期,希望大家在泡發木耳之後,能夠及時的來進行使用,這樣才能夠保障它的營養存留才能夠,保障它的營養攝入。

上面就為大家介紹了木耳在排放之後可以存放多久的介紹了,大家也是很好的知道了木耳泡發之後哪些存放方式比較好了,不同的存放方式對於保存時間的影響非常大,所以大家盡可能要早點食用。

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小姐姐,時尚穿搭弔帶配長裙

小姐姐,時尚穿搭弔帶配長裙

說到街拍,相信不少人對美女感興趣,大城市生活着年輕人和學生較多,追求時髦潮流,也是要比任何地方快。而且接受能力非常強,尤其是一些女生,嘗試平常不敢穿的衣服,能顯得高挑靚麗,魅力十足,在街邊回頭率更高。如果是身材和顏值都很好的,那麼就更加搶眼。

 

 

今年國內大都市都流行弔帶涼鞋,在潮流時尚圈走,哪能沒有幾套性感的小衣服,絲襪配細跟是春秋裝,輪到酷暑難耐的季節,就該清涼上陣。 不管是旅遊還是逛街,都能夠成為城市中一道靚麗的風景線。

 

 

如今越是身材好的人越露,反而那些身材矮胖的人,才不敢穿低胸裝。看到圖中小姐姐就知道了,身穿一條白色細繩V領弔帶,下身穿一條漸變色連衣裙, 很完美的體現了小姐姐的氣質,給人帶來一種輕熟風,又不會失去清新的感覺,更好襯托出小姐姐的氣質。

如果說是這件漸變色的裙子顏色亮眼,那麼還不如這條弔帶來的實在, 給人感覺性感迷人,高腰線拉長全身比例,絕對比街拍的模特還好看。

 

 

而且這樣的穿搭不僅舒適,而且還是清涼的穿搭,不管是出去逛街還是去海邊遊玩,都可以選擇這樣的裝扮,所以說,你的衣櫃里是不是也需要準備一件這樣的衣服呢?

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韓國旅行商赴山西考察推介

  韓國旅行商山西考察推介會日前在太原舉辦。8家中韓旅行社代表現場簽訂了戰略合作協議。

  推介會上,韓國全羅南道觀光文化體育局和旅行社代表向與會嘉賓推介了全羅南道自然景觀、人文遺產、旅行線路、飲食文化、交通住宿等。山西寶華國旅等旅行社代表圍繞長城、太行、黃河三大旅遊板塊以及五台山、雲岡石窟、平遙古城三大世界文化遺產地,展示了山西豐富的旅遊資源,着重介紹了鏡頭裡的山西、旅遊+體育、研學旅遊等主題旅遊線路。會後,韓國旅行商代表對山西多個重點旅遊景區進行為期4天的考察踩線。

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街拍,時尚美女穿搭出明星風範

街拍,時尚美女穿搭出明星風範

時尚就是把自己裝扮的很精緻,讓自己能盡情的展示自我的魅力,這位購物歸來的時尚美女穿着一款簡單的無袖連衣裙,裙子顏色淡雅,貼近膚色很好的展現了苗條的身材,腳下一雙低跟的涼鞋平穩舒適,和裙子的搭配非常完美,有時侯越是簡單就越顯得美麗。

生活中穿搭出自己的快樂才會顯得更加靚麗,這位可愛的小女生穿着黑白橫杠的休閑上衣,寬鬆的服飾顯得輕鬆漂亮,黑色的小短褲搭配小白鞋帶來清新的校園風格,年輕的女孩找到合適自己的風格才最能彰顯美麗。

時尚的女孩最愛搭配出自己的風格,他們的穿着走在街頭一定會引起關注,這位美麗的女孩戴着黑色帽子很有明星風範,簡單輕柔的長袖服飾質感非常好,顯得優雅大氣,露出美麗的腰線更是展現自我的魅力,短小精悍的裙子搭配一雙短靴,讓人搞不清楚天氣是炎熱還是有些寒冷,但這就是時尚。

高跟鞋是界定女性年齡的標誌,敢於穿細跟尖頭鞋的女人一定是到了一定年齡成熟自信的,這位美女黑色的尖頭高跟鞋穿在腳上顯得穩重大氣,百搭的碎邊牛仔短褲和休閑款式的牛仔服讓人顯的非常與眾不同,這種個性的穿搭很好的展現了自己的美麗,讓時尚與自身的魅力完美的結合。

到了夏季牛仔短褲成為流行的趨勢,碎邊的牛仔簡單隨意,穿起來和任何款式的服飾都能搭配,這位美麗女孩的牛仔短褲搭配輕柔的款式的外搭顯得魅力十足,一雙透明高跟涼鞋讓身材高挑,整體氣質完美無瑕

時尚靚麗的女孩對服飾的色彩要求是非常的高,這位穿着一款綠色弔帶裙的美女走在街頭十分耀眼醒目,清涼的短裙搭配紅色的挎包更加顯得多姿多彩,一雙粗跟的涼鞋時尚穩重,精緻的裝扮展示了自己完美的搭配技巧。

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小姐姐闊腿牛仔褲搭配修身的背心

小姐姐闊腿牛仔褲搭配修身的背心

氣質清新的時尚小姐姐,闊腿牛仔褲搭配修身的背心,整體簡潔大方又不失美感,穿着更顯時尚女人的優雅姿態。

小姐姐身材挺拔大氣,穿銀色羽絨服搭配牛仔褲,有着別具一格的時尚味道,顯清新淡雅的氣質,給人氣宇軒昂的感覺。

牛仔褲可以修飾出嬌美外形輪廓,彰顯青春與時尚的品味,讓你時尚不失優雅的視覺形象,可以輕鬆穿出時尚達人氣質。

綠色的毛絨上衣搭配修身牛仔褲,穿起來美觀大方乾淨整潔,也使你雙腿顯得更加修長,展現經典不過時的潮流范。

青春活力范的時尚小姐姐,時髦的印花長袖搭配牛仔短褲,簡約而不失時尚設計感,彰顯青春與活力的美麗氣息。

面帶微笑自信美麗的小姐姐,白色的休閑裝簡潔大氣,挺顯氣質又不失女人味,簡約又不乏時尚的美,盡顯你瀟洒的一面。

白色羽絨服搭配加厚的休閑褲,綻放出簡約大方曼妙身姿,簡單大方照樣能穿出潮范,讓你既有風度又不失溫度。

邊走邊看手機的小姐姐,紫色西裝搭配黑色牛仔褲,穿着美女在休閑又不失氣質,讓你分分鐘穿出自己的品質感。

小姐姐面帶微笑氣質甜美,可愛的黃色上衣搭配休閑褲,兼具了美觀性和實用性為一體,給人清爽又落落大方的感覺。

 

小姐姐灰色的衛衣搭配休閑褲,簡潔大方給人瀟洒自若的感覺,清新又不失青春活力,彰顯出楚楚動人的唯美氣質。

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黑色皮褲美女,穿出現代女神形象

黑色皮褲美女,穿出現代女神形象

皮褲的搭配,是一種流行又好看的穿搭,超級顯腿。是一種歷久彌新的穿搭。今天,來看一下高挑的御姐美女穿上皮褲,輕鬆打造極品的美腿,顯得大長腿女人味十足。

 

 

小姐姐模特般的好身材,讓人眼前一亮。高挑、瘦瘦的,還有豐腴,將這些元素糅合起來,輕鬆就能塑造出極品的女神模樣。化了一個淡妝,卻塑造出一種冷艷十足的美感,讓人百看不厭。

 

 

小姐姐穿了一款藍色的緊身衣,有點復古的設計,採用側領口中的紐扣設計,穿搭起來非常顯身材。高腰口,展露出小蠻腰,腰身有一種活力感,充滿了女人的腰身魅力。

穿了一款緊湊的黑色皮褲,與過膝的黑色長靴結合起來。一下就映襯出一雙筆直、修長的美腿。瘦、高的形象,與皮褲的美非常恰合,盡顯女人的大長腿優勢。

小姐姐的黑色皮褲形象,塑造出一種妙齡女郎的魅力。再加上本就很高挑的外形,更是使她的美錦上添花。這種外形打扮個性又青春,讓人百看不厭。喜歡這種穿黑色皮褲的美女嗎?希望小編分享的她,能給你帶來一點視覺上的放鬆。

 

 

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預產期到了還沒生怎麼辦 六招幫你順利分娩

  預產期到了還沒生先要調節好心態

  在預產期前後兩周分娩都是可以的,無論是推遲還是提前都是正常的,所以預產期到了還沒生時千萬不要過於緊張,自亂陣腳。

  預產期到了還沒生要密切注意胎動

  調節好心態后,要密切注意胎動情況,一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。

  預產期到了還沒生要加強產前檢查

  同時孕婦必須加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,建議三天一次,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生給你再次核對孕周。

  孕婦若不放心可以隨時與醫生取得聯繫,告知宮內胎動情況,若胎動、羊水量無異常,可在密切監護下繼續妊娠。若已經推遲到預產期14天後,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,對胎兒的危害較大,應及時到醫院採取措施,終止妊娠。

  預產期到了還沒生可嘗試藥物催生

  孕婦在做藥物催生前要接受一系列的檢查和監測,來評估胎兒狀況和胎盤功能,以做出決定,如B超檢查能得知胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。醫生可根據檢查結果決定是否需要給准媽媽使用催產素或打催產針,有經驗的產科醫師,可通過准媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度),進而考慮是否早一點接受催生處理。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話,則可以再等待一段時日。

  預產期到了還沒生可以做些運動

  1.散步

  散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣,在妊娠末期,散步可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,為分娩做準備。散步時可以邊走動,邊按摩,邊和寶寶交談。

  散步時間:散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚三次,每次20分鐘。

  散步地點:散步最好選擇環境清幽的地方,周圍不要有污染物,不要在公路邊散步,汽車尾氣會帶給你過多的鉛。

  2.爬樓梯

  爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,可以幫助胎兒入盆,使第一產程儘快到來。平時可爬單元樓內的樓梯,午後可找一小山包走走,山上林木眾多,午後2~4時正是草木釋放氧氣的時間,准媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時休息,下樓梯時要留心腳下,注意安全。

  3.體操

  目前,產前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

  ①小馬步:手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆直立為止,重複數次。

  ②划腿運動:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度轉動(划圈),做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5~6次。

  ③腰部運動:以手扶椅背,慢吸氣,同時手臂用力,腳尖立起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆腳還原,早晚各做5~6次。

  ④骨盆運動:雙手雙膝着地,吸氣彎背,出氣,同時抬頭,上半身往後仰,反覆10次。

  ⑤陰道肌肉運動:仰卧,慢慢的收縮陰道肌肉,時往上收臀部,數到五以後慢慢的落下,反覆10次。

  ⑥加力運動:仰卧,深呼吸,然後長且強的吐氣,同時向下使勁。

  預產期到了還沒生可嘗試飲食催生

  預產期到了還沒生可吃些催生助產的食物,比如空心菜、紫莧菜、豆腐皮等食物性寒,有清熱、活血、滑胎、利竅的作用。這些食物在孕期食用,孕婦有發生流產的危險,但在臨產前食用,能滑胎易產,可起到催生助產的作用,既能補充體力,又縮短了生產時間。

  推薦食譜:

  ①白蓮須煲雞蛋

  原料:白蓮須、雞蛋、冰糖少許,清水適量。

  製作:洗凈白蓮須和雞蛋,加入三碗水份量,連同雞蛋、白蓮須一齊煲,煲到雞蛋熟了,撈出雞蛋,去殼后再繼續煲,煲到一碗水左右,放點冰糖即可。

  效用:清胎毒,孕媽媽臨產時食用,能幫助順產。一兩可以煲3-4次,臨生前一、兩個星期開始飲,每星期1-2次。

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