很多父母認為，寶貝睡覺用哪種睡姿並不重要，只要他能夠睡着不哭鬧就好啦~其實，這種觀點是錯誤的！睡姿不正確，對孩子的健康很不利。如果寶寶有以下8種睡姿，趕緊糾正吧~
1.蒙頭大睡
有的孩子喜歡蒙頭睡，但蒙頭睡會使被子里的二氧化碳濃度上升，氧氣濃度降低，時間久了會造成寶寶缺氧，使其出現做噩夢、睡不好，醒後頭昏，無力，精神不佳等情況。
如果發現寶寶矇著頭睡覺，應及時拿開被子將他的小腦袋露出來，使其呼吸到新鮮空氣，以免發生被悶到。
2.睡覺時張口呼吸
有的寶寶喜歡睡覺時張着嘴巴呼吸，看上去萌萌噠。其實，睡覺時閉着嘴巴才能保養元氣哦~張口呼吸不但會吸入灰塵，還會讓氣管和肺部受到冷空氣的侵襲，對身體健康不利。
如果孩子習慣睡覺時張嘴呼吸，建議及時帶他去醫院就診。要知道，急性鼻炎、慢性鼻炎、扁桃體肥大、扁桃體炎、感冒造成的鼻塞，都有可能導致寶寶睡覺時張口呼吸。
3.頭枕在手上睡覺
很多孩子睡覺時喜歡把頭枕在手上，覺得這樣很有安全感。但這種睡姿不但會導致血液循環不暢，還會造成手臂麻木酸痛，起床後會感到很累。另外，枕着手睡會導致腹內壓上升，長此以往會出現胃食管反流現象，食道容易受傷。
因此，當你發現孩子枕着手睡覺時，要及時將他的手抽出放好，然後給他墊一個小枕頭，幫助其改掉枕着手睡的壞習慣。
4.吹着風睡覺
夏天天氣炎熱，晚上睡覺時很多父母會開空調，但如果孩子睡覺時被風直吹，頸部和後背很容易受寒，導致筋絡痹阻、氣血不暢，起床後身體僵硬疼痛。另外，孩子睡覺時吹風有可能會受涼患上呼吸道疾病。
因此，孩子睡覺時不要讓空調或電扇對着寶寶直吹，寶寶的小床也要與門窗保持一定的距離。
5.父母抱着睡
為了方便照顧，有的父母習慣於抱着寶寶睡覺。但這種面對面睡覺，寶寶會呼吸到爸媽吐出的廢氣，如此一來氧氣濃度較低，就會讓孩子大腦供氧不足，出現多夢、失眠、醒后精神不振或頭暈乏力等不良現象。
6.睡前吃的過飽
俗話說：“胃不和，則卧不安”，睡覺前一小時不建議給孩子吃東西。孩子睡前吃得太飽，會讓大腦處於興奮狀態，導致入睡難或者睡不踏實。
再說，晚上人體新陳代謝速度較低，睡前進食會使內髒的代謝負擔加重，引發消化不良，時間一長就變成“小胖墩”了。
7.睡衣太緊
不少媽媽認為，寶寶穿緊身睡衣睡覺會很暖和，不會受涼生病。其實，睡衣太緊除了會導致呼吸不暢外，還會阻礙血液循環，讓他睡不安穩。
所以，大家還是應該給孩子穿寬鬆的睡衣為好。如果擔心寶寶冷，可以給他蓋厚一點的小被子。
8.被子沒蓋好
有的寶寶睡覺時喜歡把肩膀露在外面或者喜歡蹬被子，還有的寶寶喜歡抱着被子睡覺露出半邊身體。夏天或許還好些，但如果是冬天就容易被風寒侵襲易引起呼吸不暢、感冒、流鼻涕、起床後頭疼、關節酸痛、關節炎等問題。
大家晚上睡覺時要多加註意，每隔一段時間看一看孩子有沒有蹬被子。發現寶寶蹬被子，要及時幫他把被子蓋好，或者把被子固定在床上讓寶寶無法蹬開。建議秋冬季，最好讓寶寶睡在睡袋裡，這樣既不用擔心蹬被子，也不用擔心被子過於嚴實。
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