夏日出行，選擇款式個性的短裙

人們需要根據季節去調整自己的穿搭風格，而且每個季節的穿搭都應該具備一些功能性。就比如說冬天，保暖就成為了人們的主要需求，春天和秋天的裝扮則是講究休閑舒適，至於說夏天，清爽才是我們每一個人所需要的。也正因為如此，當下的都市街頭，隨處可見選擇了短裙或者是短褲穿搭的女生。       事實上，除了清爽以外，時尚個性的造型美感同樣是女生們所需要的。但隨着短裙和短褲的出鏡率越來越高的緣故，想要穿搭出個性出眾的美感，其實並不是一件容易的事情。也正因為如此，女生們往往都會在衣服的款式選擇上下功夫，因為只有找到那些款式時尚個性，同時又很適合自己的裝扮，才能夠讓自己的造型靚麗依舊。       就像這位選擇了短裙的小姐姐。中灰色的款式有膚色有着很好的修飾效果，而且和深灰色的款式相比，中灰色的款式不會給人帶來沉悶的感覺。除此之外，小姐姐所選擇了這條短裙還有着裹身風格的設計，這樣的設計有一個特點就是，可以很輕鬆的營造出V型領的效果，進而就可以幫助自己對臉型進行修飾。       除了V型領以外，裹身的設計更是能夠提升整條裙型的層次感，並且有着修身顯瘦的效果。這樣一來，小姐姐的身材就能夠很輕鬆的展現出曲線感。再加上以此而產生的褶皺，更是能夠使得整條裙型擺脫普通短裙給人的單調感。   再來看裙擺部分，不規則的設計不但營造出了不對稱的美，而且還使得小姐姐的整個造型更具個性氣韻，腿部線條也因此得到了更好的展現。當然了，清爽的感覺也能因此得到提升。       或許是因為日常出行的緣故，這位小姐姐沒有過分的追求精緻的美，所以在鞋子的搭配選擇上，她選擇了一雙粗中跟的涼拖鞋。而且素雅的顏色襯托下，更是使得整個造型瞬間給人一種接地氣的感覺。再加上小姐姐選擇了素雅的妝容以及短髮披散的造型，整個人的氣質也因此更顯自信靚麗，呈現出了一種大方得體的美感。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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 40歲以後，學學小陶虹的穿搭

近年來人們已經不僅僅將目光局限於當紅的小花旦或者是小鮮肉，更多的是把注意力放到了曾經那些為我們帶來精彩表現的老戲骨，陶虹作為中生代女演員中的扛把子，再次回歸銀幕的時候，就給大家帶來了滿滿的驚艷。   即便已經40多歲，但是相比於年輕時候的嬌俏可愛，現在的她身上充滿了成熟女人的大氣優雅，依然維持着自己的端莊秀麗，40歲以後的女人像這麼穿，也能夠綻放出屬於自己的別樣風采。       連衣裙+高跟鞋 如果說西裝是男人的戰袍，那麼連衣裙就是女人最大的武器，不僅能夠體現自己滿滿的優雅風情，而且還能夠省去穿搭的麻煩，尤其這樣一件彰顯氣質的收腰連衣裙，分分鐘就讓自身的成熟優雅撲面而來桃紅身上這條玫紅色為底色，別樣印花元素的連衣裙採用了漸變樣式的風格。   尤其是腰間還進行了收腰處理，更是讓她的好身材彰顯高開叉的裙擺，還能夠有效的體現自己搖曳的身姿，搭配上一雙銀色的高跟鞋，看上去真是驚艷了時光。       如果覺得這樣的服裝過於花哨的話，那我們也可以嘗試純色的連衣裙，連衣裙本身就具備方便美麗的特點，所以在顏色的選擇方面我們也有很多的空間。   這樣一件純黑色的連衣裙，薄紗材質能夠減輕深色帶來的厚重感，同時還可以輕鬆的展現自己，若隱若現的膚色，再加上一條細腰帶進行收腰處理，凸顯自己窈窕的腰身，從視覺效果上也能夠更好的提升個人氣質，做到顯瘦減齡，再搭配上黑色的細高跟，整個人的氣場簡直好到逆天。       西服+連衣裙 當職場氣息濃厚的帥氣西服和優雅幹練的連衣裙搭配在一起，又會迸發出怎樣的火花呢？像桃紅身上這樣一件銀白色的連衣裙搭配上一件白色的小西裝，將西裝隨意的披在肩頭，就可以營造一種休閑自然的感覺。   銀色的連衣裙能夠更好的凸顯身材線條，讓她的造型顯得格外的高級又富有層次的變化感，配上這一頭波浪卷的長發，真是女人味十足，讓人挪不開眼睛。       格子衫+長裙 格紋元素作為經久不衰的時尚元素之一，一向都自帶簡單大方的復古氣息，所以對於成熟女人來說，這樣的經典元素更是不容錯過上半身一件寬鬆舒適的格子衫能夠輕輕鬆松的包容自己的身材，即便略有贅肉也完全看不出來。   下半身搭配上一條黑色的高腰半裙，搖曳生姿的步伐讓你瞬間成為萬眾焦點所在，整體氣質變得更加優雅大方。       襯衫+馬甲+長裙 一件自帶甜美氣息的寬鬆條紋襯衫，加上一件粉嫩的針織馬甲，上面再點綴上一個可愛的刺繡元素，能夠輕輕鬆松地體現自己的少女感，尤其這樣淺色系的服裝搭配在一起的時候，更能夠做到很好的減齡作用，讓整個人顯得格外的優雅，又有青春氣息。   下半身同樣也要選擇一條顏色豐富的長裙，這樣能夠提升造型的層次變化感，讓整個人顯得更有質感，具備時髦的吸睛效果。       40歲以後的女人其實就應該懂得利用自身的優點在搭配上合理化的服飾，這樣才能夠讓自己變得更加的精緻時髦，不要過分的局限自己的形象，否則很有可能白白浪費掉自身的好條件哦。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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上班穿搭指南，簡約超美!

春天了，上班前把自己打扮的漂漂亮亮的，美個容，做個髮型，還要買幾件漂亮的衣服，小個子女生可以像下圖這樣打扮，超級美麗!其實最重要的是內搭，搞定內搭就基本上整套的風格就定向了~                   漸變色風琴式半身裙，美貌的漸變色層層變化，遊走在黑色與白色之間，輕盈的優質雪紡面料，走動時頻率會帶着裙子顏色不同的變換，特別的美也不止一面。       其實小個子千萬不要害怕穿長裙，大家總是有個誤區在，小個子不能穿什麼，胖女生不能穿什麼，其實沒有什麼是不能穿搭，任何一個身體多少都會有缺點，但是我們穿搭的目的就是為了弱化自身缺陷，而不是逃避，穿長裙大家可以露出腳踝，不要過於長，給人剛剛好的感覺。                   線條修飾是關鍵，前片兩道分割線是顯瘦的用意，側邊加了拉鏈，視覺多一點休閑+不羈，皮質是很硬朗的大肌理。       小西裝，時尚達人必備單品，今年非常流行的穿搭方式就如同中間這套穿搭，在連帽衛衣外加一件西裝，潮流又有范~       毛衣可以搭配牛仔褲，休閑褲，西褲，裙子，基本上你能想到的單品，毛衣都是可以搭配的，毛衣本身的風格並不強烈，因此和毛衣搭配的單品發揮空間就十分的大，總體都能讓你感到既舒適又保暖~       大衣的搭配呢，上面的任何一款內搭，搭配下面這三件大衣都是可以的。   一個人的穿衣風格，不僅暴露了這個人的性格，折射着她的審美品位！還能影響她的異性緣！畢竟喜歡一個人始於顏值，時尚的穿搭，能為整體的形象加分不少！       今天，小編想跟寶寶么盤點盤點那些low爆的女生穿搭，這幾種穿搭不僅很土，顯得格外的沒氣質，還會讓男生反感，難怪沒人追，看看你中了幾個吧！   女生萬萬不要穿的3種穿搭，顯得很邋遢！特別第3種，直男最反感！   Look1：露出內衣肩       穿領口比較寬的衣服的時候，內衣肩帶一定要上心！千萬不要露出來，這一露就很尷尬了！不僅顯得你穿衣邋遢，還顯得你這個人心思一點都不細膩！對於這種“大大咧咧”的女生，男生只能跟你當“姐妹”！   Look2：絲襪配運動鞋       有一種時尚叫做混搭，而性感的絲襪混搭休閑的運動鞋，這種混搭，是東施效顰！這是很多女生都在犯的錯誤，舒適、性感不能兼得，想要性感，最好選擇高跟鞋或者單鞋！如果想駕馭運動鞋的舒適，要麼光腿，要麼搭配休閑的褲裝！每隔風格有每個風格的屬性，如果亂搭一通，小心成災難現場！   Look3：豹紋       豹紋元素很誘惑！但這種過時的元素，真的很容易讓人老臉一囧！特別是豹紋修身連衣裙，夜店氣息真的太足了，這種凹出來的性感，不僅顯得很沒有品位，還會顯得衣服很廉價！時尚是個輪迴，但豹紋的經典，儼然已謝幕告別舞台！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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白背心配牛仔褲，時尚這麼簡單

美不美，先看腿這一說，是一直都有流傳的，而且大家也挺同意，美不美，先看腿這一說法，腿不夠好看其實是可以通過穿搭改變的，搭配的時候注意揚長避短就可以了，但是要是想搭配出時尚感也是不是很容易的事情，我們要記得遮蓋自己的缺點將自己的長處完全的發揮出來。在娛樂圈裡的女星們倒是很好地運用了這一點來進行穿搭，我們可以一起來看一下     張天愛的腿是娛樂圈裡有名的長也是有名的性感，她的雙腿看起來又長又直還飽滿，搭配起衣服來，怎麼穿都會有性感的樣子。張天愛這種腿長的美女真的是贏在了起跑線上，但是穿搭出時尚感，也不是那麼容易，我們一起來跟張天愛學習腿長女生的穿搭法則     天吶，張天愛這腿長有些誇張了吧，白背心配牛仔褲，時尚也可以這麼簡單，張天愛的上身選擇了一個純白色的短款的背心，這個很挑身材的，如果肩膀處寬的女生穿，這種背心就會顯得更加的寬，不適合這樣身材的女生去穿背心兒的款式，而腰部比較粗的女性，也不適合去穿搭，會穿出虎背熊腰的效果，所以這個白色的背心適合肩窄腰細的女性去穿搭會有更好的效果     不過，這兩點只佔一點的女生可以只穿出其中的一種的感覺，比如肩窄的女生可以穿這種背心式的長款衣服，可以露出我們纖細的胳膊看起來更加的嬌小誘人，而肩寬的女生可以穿長袖的短款衣服，露出我們的小蠻腰，有對比的效果也是很時尚的，不過不得不說張天愛打扮真涼快，穿個跨欄背心就出鏡了，是不有點太隨意     夏天這麼穿真時尚，張天愛身穿白色背心搭配牛仔短褲，涼快又好看，純白色的背心兒更顯得張天愛整個人都乾淨利落了不少，在下身張天愛搭配一個高腰的牛仔短褲。這個牛仔短褲是偏向於緊身的牛仔短褲，很好的修飾了她的大腿，因為張天愛本身的腿就是很長的，所以搭配了這個牛仔的短褲顯得更加的精緻。我們在生活中有這樣的美腿也可以選擇這種緊身的牛仔褲來任性的搭配     原來簡單搭配也能穿搭出時尚感，張天愛漁夫帽配白背心，這身材真羡慕，這款的漁夫帽是皮質的顯得張天愛更加的酷帥了起來，整體的效果又偏向於帥氣風，一個簡單的帽子，也可以影響整個衣服的搭配。如果張天愛戴的運動風的棒球帽整體的風格就偏向於運動風，但是小編建議大家穿這種衣服搭配一個棒球帽會更加的減齡。在腳下張天愛選擇了高幫的運動鞋。這個運動鞋有一點顯她的腿短可惜了這麼長的腿，小編覺得高跟鞋比較適合張天愛     黑色的露肩設計帶着禁錮的性感風，看起來十分的性感，但又有一些正式在裏面，露出一半的肩膀修飾了張天愛的肩膀出線條精緻的鎖骨就這樣大大方方的露了出來，配一個黑色的短褲也是很百搭的搭配，張天愛耳朵上的這個耳飾，修飾了她的臉型顯得她臉更加的小巧。不得不說，張天愛的腿是真的長，即使穿着這個高厚底的運動鞋，她的腿依舊顯得很長，同色系最顯腿長，搭配的時候可以選擇同色系的褲子和衣服，腿顯得無限長     這個紅色的連衣裙更加的性感嫵媚，顯得張天愛的身材是無限的好，看起來整體的效果，都是霸氣又時尚的，收腰的的設計，也是很吸引人的。黑色配紅色是絕配，所以張天愛在腳下搭配一雙黑色的短靴。這個靴子修飾很完美，看起來就十分的誘人     張天愛的這個絲絨抹胸裙則顯得十分的性感，萬萬沒想到想到張天愛的上身也可以這麼性感，比較一直都以為張天愛的腿才是性感的，但是這裏不得不說一下張天愛選擇了高跟鞋，高跟鞋真的很適合張天愛的腿型完美的放大了她的優點網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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風濕疾病是非常難去根的一種疾病，而且和天氣有着很大的關係，一般患者在治療的時候都會使用膏藥治療，除此之外，還可以在病痛的部位敷一些中草藥，這些中草藥能夠有效的起到去濕止痛的效果，而且直接敷在病患處，能夠使藥物和病患部位直接接觸，治療效果會更好，那麼治療風濕的草藥都有哪些呢?

凡能祛風除濕，解除痹痛的藥物，稱為祛風濕葯。祛風濕葯主要適用於風濕痹痛、肢節不利、酸楚麻木以及腰膝痿弱等症，有的偏於祛除風濕，有的偏於通利經絡，有的具有補肝腎強筋骨作用。

方法/步驟

1/6 獨活，性味：辛、苦、微溫，歸經：肝、腎、膀胱，主治功效：1.祛除風濕——風濕痹痛，2.散寒解表——風寒表證，常用劑量：3~10克。

2/6威靈仙，性味：辛、咸、溫，歸經：膀胱，功效主治：1.祛除風濕——風濕痹痛2.治骨鯁，常用劑量：3~10克。

3/6老鶴草，性味：苦、微辛、平，歸經：肝、腎、大腸，功效主治：祛除風濕——風濕痹痛，有可治慢性腹瀉，常用劑量10~15克。

4/6虎骨，性味：辛、甘、溫，歸經：肝、腎，功效主治：祛風通絡，強筋健骨——風濕痹痛、腰膝痿軟，常用劑量：3~6克入丸散或浸酒服。

5/6桑枝，性味：苦、平，歸經：肝，功效主治：祛風通絡——風濕痹痛，常用劑量10~15克。

6/6松節，性味：苦、溫，歸經：肝、腎，功效主治：除濕利痹——風濕痹痛，常用劑量3~10克。

五加皮

藥性辛、苦、溫。歸肝、腎經。有祛風除濕、補益肝腎、強壯筋骨、利水消腫的功效。

五加皮非常適合老人和久病體質虛弱者具體用法如下幾種。

如果患有風濕病、怕冷怕涼的關節不利，肩周疼痛，腰膝疼痛，可以單用五加皮泡水，也可以配伍當歸、牛膝同用。

筋骨痿軟，就是筋骨肌肉無力甚至萎縮者，可與杜仲、牛膝同用。

另外值得一提的是五加皮對小兒發育不良，骨軟行遲也有不錯的效果，可與龜甲、牛膝、木瓜配伍。

如果有水腫小便不利，與茯苓皮、大腹皮、生薑一起同用。

現代研究，五加皮有抗炎、鎮痛、鎮靜的作用，能降低血糖，並能抗腫瘤、抗誘變、抗潰瘍的功效。

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早餐是人一日三餐中最為重要的一餐，而且由於現代生活節奏的加快，越來越多的人忽視了早餐的重要性。在選擇早餐的過程中，一定要選擇健康有營養的食物，才能夠給人體補充一天之中所必需的營養元素。其中麵包片是大多數人都會選擇的一種早餐食物，而如果使用麵包片當做早餐的話對人體有好處嗎?

1、早餐吃麵包是有營養的。首先，應準備適量的食材，如全麥麵包、新鮮的生菜、雞蛋、低脂牛奶、橄欖油、花生醬、少量的優質火腿。

2、接着，把全麥麵包、優質火腿切片，放入加熱好的蒸籠里，加熱1～2分，使麵包與火腿吃着更舒服(冷食物對腸胃不好)，在這期間，可以對雞蛋進行加工，烹飪一份美美的煎蛋。

3、完成后，將麵包與火腿取出，把準備好的生菜用熱水進行幾秒時間的微加熱，然後將火腿進行橄欖油、花生醬塗抹(使火腿更加鮮美)，依次把火腿、生菜、煎蛋夾入麵包片，一份美味十足的三明治就做好了。4、最後，配合一杯香醇的牛奶，餐后的水果，一份營養的早餐就做好了。

特別提示：一定要選取新鮮、健康的優質食材，火腿食用不宜過多。

擴展資料：

從熱量來說，以表皮乾脆的脆皮麵包熱量最低，因為這類麵包不甜，含糖、鹽和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁熱吃非常可口。法式主食麵包和俄式“大列巴”都屬於這一類，營養價值和饅頭大體類似。硬質麵包和軟質麵包加入雞蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。

孩子們喜歡的“吐司麵包”、“奶油麵包”和大部分花色點心麵包都屬於軟質麵包。軟質甜面包含糖約15%，油脂約10%，吐司麵包更多一些。但因為加入了雞蛋和奶粉，營養價值也有所增高，適合給寶貝食用。

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在日常生活中，大部分人吃山藥都比較少，其實這是一種非常好的食材，山藥在我國的分佈非常廣泛，幾乎全國各地都有種植，山藥的營養價值是非常高的，比如富含澱粉和碳水化合物，還含有豐富的微量元素，吃山藥具有鎮靜安神以及補脾胃等諸多好處，下面介紹山藥的幾種流行吃法。

山藥菜譜大全：

清炒山藥

材料

山藥一段

胡蘿蔔半根

菜心幾根

鹽1/2小匙

做法

1.戴手套給山藥去皮，斜切成段，再把段豎切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡蘿蔔也這樣切，菜心也切段。

2.鍋中燒開水，下入山藥和胡蘿蔔燙至水再次開起，撈出，菜心烫一下馬上撈出。

3.重新起鍋下少許油，下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。

清炒山藥木耳

材料

主料：山藥400克、水發木耳150克。

調料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蚝油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和蔥薑絲適量。

做法

1、山藥用火燎掉鬚根，用工具打去表皮，洗凈切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用；

2、水發木耳摘洗乾淨，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用；

3、蔥姜切絲備用；

4、坐鍋加植物油燒熱，下蔥薑絲爆香，倒入蚝油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。

山藥炒肉

材料

主料：山藥，肉，木耳，辣椒

調料：植物油，鹽，雞精，料酒

做法

1.干木耳熱水泡好

2.肉切成肉片備用，辣椒切片

3.山藥切片，放鍋里用熱水過一遍，這樣就不會很黏

4.鍋里放油燒熱，把肉片放進去翻炒變色放點料酒

5.放入辣椒木耳翻炒，放鹽

6.放入山藥，因為水過，熟的很好炒

7，放點水和雞精，起鍋裝盤

糖醋山藥

材料

山藥300公克，四季豆5支，雞胸肉150公克，蒜末少許，薑末少許，辣椒末少許，太白粉適量，胡椒粉適量，鹽適量，糖醋醬5大匙

做法

1、山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。

2、雞胸肉洗凈瀝干，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝干備用。

3、熱鍋，倒入適量油，加入步驟（1）的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。

4、於步驟（3）的鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入步驟（2）的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。

5、再於步驟（4）中加入步驟（1）的四季豆拌炒一下即可。

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女生的身體非常容易虛弱，所以在平常生活里，女性朋友一定要注重對身體營養的補充，多吃一些有助於大量補充身體營養的食物。如果有條件的女性可以選擇每天喝牛奶，提高身體免疫力。而在喝牛奶的時候，也有許多不同的牛奶類型可以選擇，如果一位女生喝全脂牛奶的話，對身體又有怎樣的滋補效果?

女生喝全脂牛奶的好處

看到題目大家應該就會知道，下面我要為大家介紹的是全脂奶粉了。奶粉就是純奶進行一定的加工製成的，含有豐富的營養價值。奶粉根據其脂肪含量的不同，有全脂和脫脂之分。那麼和全脂奶粉有什麼好處呢?下面我就來告訴大家喝全脂奶粉的好處吧。

全脂奶粉的營養成分含量為蛋白質25.5%，脂肪26.5%，碳水全脂奶粉化合物37.3%，每百克含鈣979毫克，磷685毫克，鐵1.9毫克，核黃素0.8毫克，尼克酸0.6毫克。脫脂奶粉的營養成分含量為蛋白質36%，脂肪1%，碳水化合物52%，每百克含鈣1300毫克，磷1030毫克，鐵0.6毫克，維生素A(國際單位)40，硫胺素0.35毫克，核黃素1.96毫克，尼克酸1.1毫克，抗壞血酸微量。

全脂奶粉中的礦物質少，但由於脂肪多，發熱量比脫脂奶粉高

全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質，之主要的特點就是它充分補充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發育的時期，奶粉成為了家長們必選品之一。

看了上面的文章相信大家對於喝全脂奶粉的好處已經基本了解了吧?全脂奶粉雖然是脂肪含量最多的奶粉，但是全脂奶粉中含有的營養價值還是很高的，全脂奶粉中含有脂肪、蛋白質等等營養物質。青少年正是長身體，需要補鈣的時候，這是全脂奶粉就是最好的選擇了。

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甜面醬是一種用途非常廣泛的醬料，因為不管是在炒菜還是拌面做涼拌菜的時候，都可以使用到甜面醬。對於口味清淡地區的人們來說，就非常喜歡吃甜面醬製作出來的各種食物，其中甜面醬拌面非常簡單，並且口感風味俱佳。愛吃麵條的人們就一起來學習學習，關於甜面醬拌面的具體製作步驟吧。

食材

豬肉、蔥、姜、甜面醬、黃豆醬

步驟/方法

1、蔥切末，姜切末;鍋中放油，油熱后，倒入蔥薑末。

2、將豬肉洗凈后切丁，也倒入。

3、翻炒至豬肉丁變色。

4、倒入甜面醬和黃豆醬。

5、用小火慢慢製作成炸醬。

6、炸醬的時候，要小火，千萬不能火大了，不然就容易糊。千萬不要放鹽，因為醬裏面已經很咸了。

7、煮麵，鍋中放水。

8、水開后，放入麵條。

9、麵條再次煮開，淋少許水，再開一次即可撈出。炸醬面的做法10、淋上炸醬，吃時拌均勻就可以了。

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川貝這種藥材是有一定保質期的，一般是可以保存2年左右的時間，而且需要保存在乾燥的環境下。川貝是可以清熱化痰以及治療風熱咳嗽的，對於增加子宮的張力也有一定利用價值，所以我們在平時可以了解川貝的食用方法。對於川貝的保存方法以及營養價值，大家可以了解文章介紹的內容。

川貝有保質期嗎

川貝的保質期是2年左右。

對於中藥材來說，一般草本類藥材可以保存2年左右;本木植物類藥材保質期大約為4年，礦物類藥材約10年左右。而川貝是川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖，其保存時長與其乾燥程度、殘留的水分多少有關，如果是比較乾燥的川貝，並且保存得比較好，一般可以保存2年左右，甚至更久。

川貝的成分

川貝母為百合科多年生草本植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母等的地下鱗莖，採收后需去除泥土、鬚根，然後在晒乾或以微火烘乾。它含有多種生物鹼，如川貝母鹼、西貝母鹼、青貝鹼、爐貝鹼、松貝鹼等成分。

現代藥理研究，川貝母有鎮咳、祛痰、解痙、降壓、抗潰瘍作用;能增加子宮張力。

川貝小知識

川貝母是一味名貴中藥材。藥用始載於明代的《滇南本草》一書。其主要功用適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症的良藥。由於其療效卓著，藥用需求量大，就有人用偽品來冒充川貝，因此必須認真加以識別其真偽。

川貝母為百合科多年生草本植物，其品種較多，可分為松貝、青貝、爐貝三種規格，其藥材性狀各有所區別。

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