小孩子免疫力不及大人，一旦生了病，發病又急又快，需要大人迅速做出處理，尤其是遇到下面這幾個表現，不要猶豫，趕緊送去急診：

Δ 遇到這些情況，快帶孩子就醫

1.呼吸困難

寶寶呼吸急促或者每次喘氣肋骨都跟隨牽動，應立即去醫院就醫。1-3歲寶寶發高燒並且每分鐘呼吸次數在40次以上，也應去看急診。另外，大家還要警惕氣管異物造成的呼吸困難。

2.腹瀉

寶寶一天腹瀉次數在4次以上，或大便呈黏凍狀；大便呈果醬樣或柏油樣；8小時沒有小便伴有眼窩凹陷或口唇乾燥。

3.咳嗽

寶寶咳嗽時間2天以上並伴有發燒；聲音沙啞，咳嗽聲宛如破竹一般；咳嗽伴有鼻翼煽動、氣急，嘴唇青紫；突然出現呼吸急促、氣急癥狀，不能喝水、哭叫、平躺。

4.嘔吐

寶寶劇烈嘔吐，將吃進去的食物全部吐了出來；嘔吐物中有血樣物質或咖啡樣物質；噴射狀嘔吐，特別是頭部撞傷后或發燒時。以上這些表現要立即看急診。

5.高燒

不滿3個月寶寶發燒；3個月以上寶寶發燒超過三天；發燒體溫大於40.1℃。

6.頭部受傷

寶寶跌倒或跌落後出現短暫昏迷、神志不清、噴射狀嘔吐、視線模糊等表現，不要猶豫，要立即送他看急診。

7.意外傷害

寶寶以下癥狀應立即去看急診：受傷后關節明顯腫脹，肢體出現畸形或難以用力；上肢被牽拉后大哭不止，觸痛明顯；摔倒后不停哭鬧難以安撫或者腦袋着地后悶聲不響，並伴有嘔吐。

另外，被毒蟲咬傷、被寵物咬傷、被燙傷、發生溺水等情況，也應立即送醫。

8.驚厥

寶寶高熱驚厥，會出現眼皮上翻、牙關緊咬、四肢抽搐、皮膚變成淡藍色、昏迷等表現。大家一定要保持冷靜，並立即帶他去醫院看急診。

另外，腦膜炎、癲癇也會引起驚厥，但此時寶寶體溫不高，如果寶寶驚厥時間大於3分鐘，要立即撥打120。

9.出血

出血不止有可能引發失血性休克，危及生命，應立即送醫救治。常見的出血有便血、吐血、衄血、咯血以及各種外傷出血等。

10.腹痛

寶寶肚子很疼哭鬧不止，或者換紙尿褲時碰到肚子立即大哭。

11.脫水

寶寶拉肚子、嘔吐、發燒時很容易脫水，家長每隔15分鐘就應給他喂點果汁或電解液。如果寶寶不肯喝任何液體，並且出現嘴唇乾裂、眼窩凹陷等表現，應立即去看急診。寶寶脫水嚴重有可能引發休克，危及生命，一定要提高警惕。

Δ 寶寶正常的生命體征

下面，我們再來看看寶寶正常的生命體征範圍：

1.體溫

健康寶寶的體溫是：口腔溫度在36.2℃-37.3℃之間；頸部或腋下的溫度在35.9℃-37.2℃之間；肛門的溫度在36.5℃-37.5℃之間。一般來說，寶寶下午的體溫要高於上午，吃飯後、活動后的體溫有可能在短時間內小幅度升高。

2.血壓

通常而言，寶寶的低壓在30-50汞柱之間，高壓在70-105汞柱之間。與大人相比，寶寶的血壓稍低一些。隨着年紀的增長，寶寶的血壓會慢慢升高。

3.脈搏

一歲以下寶寶，脈搏每分鐘120-160次；一到三歲寶寶，脈搏每分鐘100-120次。寶寶年紀越小，脈搏跳動越快。

4.呼吸

0-1歲寶寶每分鐘呼吸30-45次；一到三歲寶寶每分鐘呼吸20-30次。通常而言，寶寶年紀越小，呼吸越次數越快。

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明天就是端午節了，在這裏育姐先祝各位端午快樂~~~說到端午節，那麼就一定要吃粽子咯~粽子雖然很好吃，但千萬不要貪嘴哈~尤其是對於腸胃發育還不完善的孩子們來說，粽子可得悠着點吃，否則很容易發生消化不良。下面，我們就來看看給孩子吃粽子的正確姿勢：

寶寶多大能吃粽子？

寶寶一歲后，就可以吃幾口粽子嘗嘗鮮，但千萬不能多吃，三歲后可以適量吃一些，六歲后可以跟大人一樣吃整個粽子。

要知道，粽子是由糯米製成的，它比大米更難消化。而寶寶在一歲之前，身體器官還沒有發育成熟，消化功能不完全，粽子吃多了容易發生消化不良，因此要盡量少吃。如果寶寶很饞，吃幾口也是可以的。另外要注意，粽子口味應選擇清淡的，畢竟寶寶年紀小，不宜吃重口味食物。

哪些孩子不能吃粽子？

1.糖尿病患兒不要多吃粽子，即使要吃，也應選擇不加糖的白粽子。

2.消化功能不佳，有積食、腹瀉等癥狀的孩子不建議吃粽子。

3.不滿一歲的寶寶不要吃。

4.寶寶空腹情況下，不能吃粽子。

給寶寶吃粽子，這些必須要注意

給寶寶吃粽子，大家要注意以下幾點：

1.睡前不要吃粽子

儘管一日三餐都可以吃粽子，但最好不要在睡前吃。因為食物從胃到腸的消化過程中，至少需要停留6個小時。而糯米本來就不易消化，睡前吃粽子會使糯米在胃中停留更長時間。糯米在胃中停留一晚，不易消化，還有可能會導致胃潰瘍或慢性胃病發作。

2.不要空腹吃粽子

晨起后，腸胃功能還沒有完全“蘇醒”過來，蠕動速度比白天慢。如果空腹吃粽子，會使糯米停留在胃中，不利於腸胃健康。建議吃粽子的最佳時間應選在兩餐之間。

3.粽子口味要清淡

給寶寶吃口味單一、清淡、不太油膩的粽子。比如豆沙、綠豆等植物原料製成的粽子就很不錯，既能補充纖維質，又能加快腸胃蠕動促進消化。

4.粽子要加熱后再吃

粽子一定要趁熱吃！如果粽子里添加了蛋黃、肉類、油脂，就更不能冷吃了。有些品質不好的糯米在變冷後會發硬，而五穀雜糧製成的粽子在變冷後會出現明顯的回生現象，家長務必要注意~

5.粽子不宜多吃

粽子算是主食，但不能將粽子當成唯一的食物，特別是對於寶寶來說，一定要控制好食量。對於小孩子來說，吃一點粽子解解饞就可以啦，不能多吃哦~粽子本來就很難消化，而寶寶的消化功能較差，吃多了就更容易消化不良。

6.要小心返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘

大家在購買粽子時，要小心返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘。如果粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘表面鮮亮、顏色呈青綠色，這有可能是返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘。原色粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘會散發一股淡淡的清香，經過蒸煮后顏色通常會發黃髮暗。而返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘聞起來不怎麼香，還有一股淡淡的硫磺味。

寶寶吃粽子，如何避免消化不良？

想要避免消化不良，方法其實很簡單：

1.加白蘿蔔

對於脾胃功能較差、容易發生消化不良的孩子而言，吃粽子時搭配一些白蘿蔔就很棒，能去積食、促消化。

2.和山楂一起吃

吃粽子的同時吃一點山楂，可以有效減輕油膩感，舒緩飽腹感。而且，山楂具有很好的消脂作用，媽媽們也可以多吃些哦~

粽子吃多了，孩子不舒服怎麼辦？

1.吃蘋果泥

蘋果中含有有機鹼、鞣酸等物質，這些物質具有收斂功效；含有的果膠能夠吸收毒素；含有的纖維素能夠加快腸道蠕動速度，促進消化。

做法：將蘋果對半切開，去核後放入蒸籠蒸10分鐘，取出後用勺子挖出果肉，搗爛后即可給寶寶食用。

2.按摩腹部300次

以肚臍眼為圓心，用手掌或或者併攏四肢，沿順時針方向在寶寶肚子上轉圈按摩。

TIPS：端午節，寶寶能吃咸鴨蛋嗎？

除了粽子，咸鴨蛋也是端午節的標配哇，那麼寶寶能吃嗎？

營養師建議，寶寶不滿一歲不要吃咸鴨蛋，一歲以上寶寶最多吃一個或者只吃鴨蛋黃，而過敏寶寶、患腎病需要低鹽飲食的寶寶、需要禁食蛋類的寶寶，都不能吃咸鴨蛋。

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　　一、順產不容易恢復體形

　　當今的孕媽們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加註重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利於胎兒的生長。孕媽們擔心如果選擇順產，將會是對自己的體形又一次的破壞。

　　真相：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

　　在生完寶寶之後，隨着體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

　　二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

　　在常人的眼中，生孩子就好像是從一個房間里搬出一張桌子。假如房子小，門也小，那麼自然不容易搬出這張桌子。25歲的孕媽小玲就是被這一理論嚇住了，家中長輩紛紛勸告，個子小不好生產，萬一順產不順利，還是要重新剖腹產。到最後小玲自己也不知道怎麼選擇了。那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢？

　　真相：產力與體質沒有絕對關係，小個子媽媽也能順產小寶寶。

　　分娩是一個複雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這麼說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們可以在醫生的指導下，合理補充營養，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產做好準備。

　　三、順產很疼

　　其實，疼不疼也是一種個人感受。在孕媽的印象中，六七斤的小寶寶要從陰道順產出來，好像確實是一件不太可能的事情。尤其是看電視上，生孩子的時候准媽咪們總是全身冒汗，痛得直叫嚷，好像生孩子是一件疼痛難忍的事情。於是，怕疼的孕媽們紛紛選擇麻醉，然後剖腹產。

　　真相：學會轉移注意力，掌握正確的分娩呼吸法，順產也不那麼疼。

　　順產也是有一套醫學上的順序的。順產一般分為第一產程（6-12小時）養精蓄銳、休息、進食;第二產程（1-2小時）極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸；第三產程（3-30分鐘）胎盤娩出、比較輕鬆。在專業醫生的指導下，分散注意力，正確地呼吸用力，順產也是不可怕的。順產後的新媽咪表示，當聽到孩子生出來之後的第一聲啼哭，所有的疼痛都不值得說了。

　　四、順產影響產後性生活

　　不可否認，生完孩子之後的陰道鬆弛現象是所有孕媽們必須面對的問題。很多孕媽選擇剖腹產的理由也是因為這個，害怕產後的性生活出現不和諧的聲音，從而影響新媽咪的家庭生活。27歲的小麗本來就比丈夫大1歲，所以生孩子的時候她堅決選擇了剖腹產。

　　真相：只要產後恢復鍛煉做好了，順產絲毫不影響性生活。

　　其實陰道鬆弛實質上是盆底功能障礙性疾病的一種表現形式，不管是選擇剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。產後新媽咪可以通過提肛運動、收縮運動等鍛煉來加強陰道彈性的恢復，促進陰道緊實，完全不影響產後性生活。

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：沒有了

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　　對於預產期時間的判斷，我們是從末次月經的第一天開始算起的，當滿40周的時候，也就是280天算為預產期。預產期就是40周。

　　但是並不是所有的孕媽媽都能準確的在預產期這一天就分娩的，要不就是提前，要不就是推后，所以孕婦正常的分娩時間其實是在37周到42周這個時間段。

　　在37周之前分娩的屬於早產，42周後分娩的屬於過期產，所以只有孕媽媽在40周也好，或者是40周之後或者是之前，只要是我們之前提到的37周到42周這個範圍內生出來就算是正常的。

　　但是如果過了這個範圍還沒生的話，那麼就要孕媽媽非常注意了，過期妊娠會容易發生胎兒窘迫，羊水量減少，分娩困難，嚴重的話甚至會導致胎兒死亡，所以這是一旦過了42周還沒出生的話，就要趕緊採取措施了。

　　那麼，孕婦過了預產期還沒生出來該怎麼辦呢？

　　那麼，首先孕媽媽要做的就是，要判斷這個胎兒是否有潛在的危險，假如說胎兒非常的好，在母體裏面很安全，而且孕媽自身沒有很嚴重的妊娠期併發症和合併症。那麼，孕媽媽可以沒有必要太過的擔心，不妨可以等一下。我們上面也有說到，37-42周之間分娩都是正常的，過了預產期也還有兩周的等待期，所以媽媽們不妨可以等一等。因為，過早的干預有時候是不必要的，等有時候會是一個比較好的選擇。

　　其次，孕媽媽要隨時注意胎動的情況，只要胎動的情況，一旦胎動每個小時少於3詞或者是在小時之內少於二十次，或者是胎動減弱的話，那麼這個時候就需要孕媽媽隨時到醫院今進行進一步的檢查，醫生會根據情況決定你們分娩的時間。

　　但是，話說回來，如果孕媽媽本人有一些孕期的合併症或者是併發症，或者是胎兒本身的情況不是特別穩定，有存在胎兒缺氧的情況等等，那麼這個時候我們就要考慮是否要及早的終止妊娠。這個時候就需要醫生，對孕婦以及胎兒本身的狀況做出一個判斷。在有必要的情況下，就需要用到醫學的措施進行催生，使得孕媽媽能儘早的分娩。常見的催生方法有：運動催生法，飲食催生法，藥物催生法。

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： 預產期相關

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今年流行半身裙+運動鞋！

說到優雅氣質的半身裙的搭配造型，大家往往都會想到溫柔氣質的綁帶鞋，與同樣溫柔的針織衫，亦或者是優雅大方的尖頭鞋，和職場知性的小西裝。  
但是今年的流行完全的不同，今年流行休閑的混搭風。將優雅氣質的半身裙搭配上了帥酷的馬丁靴或者分外舒適的運動鞋，那麼它們的混搭感打造出的個性時尚是與眾不同的，吸睛指數爆表。  
在翻閱雜誌和時尚搭配技巧知識，就曾發現過這種混搭風的個性魅力，我們平常選擇運動鞋都是大的運動裝。  
但當張色彩的碰撞與風格的碰撞融入在一起時，效果就完全不同了，可以說是完全不用擔心撞衫撞造型的那一種，而且效果也是非常的驚艷，讓人看到就不會忘記。  
而讓搭配更加低調的搭配方式也有的，比如我們可以選擇與裙子同色系的鞋子，以降低運動休閑風與溫柔女人味的搭配衝突，這對於喜愛舒適又想要優雅的女孩子來說，無疑是解放雙腳的搭配方案。  
因為在各種裙裝搭配之中，大多隻能選擇高跟尖高跟鞋，就連明星也是如此，但是休閑混搭風給我們打開了一個新的時尚世界，優雅的時髦有了不一樣的闡述。  
日本時尚就比較崇尚這種天然無修飾的美，在雜誌中可以看到許多休閑的造型，感覺到一種非常日常的氣息，不是那種非常精緻的修圖，每個搭配都是真實的呈現。  
也不是那種難以駕馭的個性風格，而是每個女孩子都會遇到的基礎款式，採用經典的日常款，所以可以進行模仿學習。  
相比於小白鞋的經典，帆布鞋的學生感更適合學生黨。想要減齡的女生也可總有，不論裙裝是什麼配色，經典的帆布鞋都可以讓其完全的減齡。  
就如同回到了學生時代那樣，不需要過度的精緻，簡簡單單的天然去雕飾就已經足夠。  
說到馬丁靴，大家都會想到非常帥帥的那種裝扮，但其實馬丁靴和裙裝的搭配更加的休閑有氣質。  
尤其是碎花的設計與黑白配色的馬丁靴，簡直是絕配，最近時尚圈尤其風靡的穿搭造型。小個子女生也可以進行嘗試，最後穿上西裝外套就可以時尚出街。  
經典的黑色馬丁靴當然也是時尚圈裡不可少的單品了，用它搭配裙裝相對來說會更加的百搭，但是不適合小個子女生，壓個子。  
所以我還是更加種草黑白撞色的馬丁靴，適合春季穿着不顯得突兀。  
但如果身材高挑的女孩子也可以嘗試黑色的馬丁靴，搭配百褶裙的時候效果非常的驚艷，因為百褶裙自帶豎條紋的紋理，因此更可以拉伸你的腿部線條。  
讓你氣質的同時又非常地顯高，行走都是走路帶風的既視感。  
這套造型是我個人比較喜歡的，薑黃色溫暖又吸睛，春季穿着真的是非常的氣質了，但是如果皮膚黑的女孩子那麼一定要化妝穿着，否則會顯得非常的沒有氣色，更適合白皮女孩子。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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劉詩詩登時尚雜誌開季刊

    劉詩詩解鎖《時尚芭莎》三月刊，演繹人與自然和諧之美，是《時尚芭莎》改為月刊后的第一個開季刊，也是劉詩詩第二次登上《時尚芭莎》。二登便成功拿下開季重要月份，雙封面解鎖不同視覺風格，內頁造型別緻大氣。

    畫面中劉詩詩身穿白色古風連衣裙，手持摺扇，充滿俠氣。時而眼神清澈動人，時而凝視鏡頭，眼眸凝厲，由內而外散發獨立自信，英氣逼人。又着藍色連衣長裙，宛若詩畫中的仙子，優雅翩然，彰顯不俗時尚表現力。近年來，劉詩詩時尚雜誌方面收穫頗豐，接連解鎖各大雜誌封面。劉詩詩對時尚的追求並不僅限於穿搭造型，而是更多地融入生活。從生活中感知藝術，同時也更好的讓自己熟知世界、敬畏自然。在採訪中，談及正在拍攝的新劇《親愛的自己》，劉詩詩透露飾演的角色李思雨是一個“非常接地氣”、“非常有自我意識”的當代女性。同樣獨立自主的劉詩詩，經過時間的沉澱，更多地明白了順其自然的力量，張開雙手擁抱變化。

    面對工作，劉詩詩選擇不同挑戰，探索更多未知可能；面對生活，則又不再拘於界限，多了份隨性的洒脫與自然。對於詩詩來說，人生就是為每件握在手上的事努力。2020年期待她為我們帶來更多精彩的表現！

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　　準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？怎樣做到順利分娩……

　　就讓我們一起來學習，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

　　臨產的標誌

　　在預產期的一個月內，孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，並不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸並未開大，這種情況稱“假臨產”。

　　孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕婦睡眠欠安。

　　確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。

　　臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續至少20-30秒並有一定的強度。宮縮時，產婦會有腹痛肚子發硬的

　　感覺。隨着產程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產婦預計在14～18小時內宮口開 全並分娩。

　　提醒

　　不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標誌。當你出現下列情況之一，可去醫院待產。

　　規律的腹痛：當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。

　　破水：通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出。如破膜時間超過24小時仍未分娩，感染的危險性將大大增大。所以，一旦發生了胎膜破裂，均應立即去醫院。

　　怎樣的媽媽容易順產

　　分娩的過程是一個動態變化的過程，胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。決定分娩是否能順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健質量好壞。所以，要順利分娩，要從如下方面着手：

　　孕期：定期接受產前檢查，對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動，鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助於加強分娩時的產力。

　　做好分娩準備：作為產婦本人應了解分娩期間怎樣能有所作為，掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。對分娩的理解越透，準備越充分，信心越足，順利分娩的可能性越大。

　　產時：做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參与，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

　　我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程。

　　第一產程的配合

　　第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。

　　隨着宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。

　　第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。

　　此時產婦應做到：

　　1、思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

　　2、注意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

　　3、採取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。

　　只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

　　4、另外產婦要乘機補充營養和水分，盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

　　5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

　　第二產程的配合

　　宮口開全，胎兒隨着宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨着宮縮向下用力。約經1~2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。

　　第二產程時間最短。宮口開全后，產婦要注意隨着宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接着向下用力。宮縮間隙，要休息，放鬆，喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，產婦要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。

　　第三產程的配合

　　胎兒生下后，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨着子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味着整個產程全部結束。

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： 分娩期相關

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　　近年來，水中分娩，頗受眾多麻麻的青睞，這種分娩方式是在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚，縮短產程，同時也利於新生兒適應環境，是一種被稱為最舒適的分娩方式。且研究表明，在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小，使新生兒更聰明。在此之前的許多年裡，由於受到醫療條件的限制，你只能讓孩子降生在醫院普通的產房裡，但在科技日新月異的今天，你完全可以按照自己的意願給孩子選擇一個更適合的降生地點。如果可以選擇，你會不會願意讓你的寶寶出生在水裡?水中分娩，你想嘗試嗎？我們先來具體了解下吧~

　　一、水中分娩的好處：

　　1、最大程度的減少產婦待產的痛苦。

　　2、水中分娩可以縮短分娩產程。

　　3、水中分娩可以降低產婦血壓。

　　4、水中分娩讓產婦更有”感覺”。

　　5、水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

　　6、水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒。

　　7、給產婦一個积極的支持保護空間，節省產婦體力。

　　8、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　9、水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。

　　10、水中分娩可以減少剖腹產機率。

　　水體的浮力作用幫助產婦自己找到最有用的位置。如果准媽媽想要換一個位置，也不需要其他人幫忙。准媽媽也可以藉助浮力根據需要或者醫生的口令輕易地自由置換位置。這些都可以有助於媽媽的盆骨打開和順利分娩。

　　水中分娩有利於新生兒適應環境。十月懷胎，小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮裡不斷的成長，水是他生命中不可缺少的夥伴，當他離開母體后，繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利於寶寶儘快適應陌生的新環境，水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊;水中溫度與人體溫度相同，寶寶離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。

　　二、水中分娩的缺點：

　　1、容易被感染：水中分娩最大的缺點就是容易被感染。分娩時生成的分泌物或被污染的水，容易帶給產婦和嬰兒致命的危險。如果羊膜破水，或者溫水被汗染，就應該馬上換上乾淨的水。

　　2、費用昂貴：由於水中分娩需使用浴池、消毒設施、無菌系統、水質、溫度管理，因此水中分娩費用比較昂貴。

　　3、很難監測胎兒的心跳情況：在水中分娩時，很難安裝測量胎兒心跳和孕婦子宮收縮程度的儀器，使得持續監測孕婦或胎兒的狀態有難度，當出現危險時會很難監測診斷出來。

　　三、孕婦可以做水中分娩的條件：

　　1、懷孕已達38周；

　　2、頭產式（非胎位不正）；

　　3、沒有其他任何的危險因素存在；

　　4、胎心音正常；

　　5、沒有胎便染色的狀況；

　　6、胎兒的大小正常；

　　7、事先做好篩查，感染性疾病必須全部排除。

　　8、胎兒中等大小，理論上說，一般不超過7斤。不過在實際情況中，嬰兒的體重並沒有嚴格限制，比如廣州的5個水中分娩嬰兒，從5.9斤到8.1斤都有。

　　9、孕婦骨盆要夠大，年齡最好在30歲以下。

　　10、身患疾病的孕婦，如心臟病的孕婦是不能水中分娩的。

　　11、如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正就不能在水中分娩。

　　四、哪些孕婦不適合做水中分娩：

　　1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為”高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。

　　2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合征，造成不必要的損害。

　　3、胎兒巨大(超過7斤)的孕婦不適合水中分娩。

　　五、水中分娩寶寶是否會嗆水：

　　寶寶在母體羊水中是通過胎盤、臍帶呼吸養料的。但是，在水中分娩產出的一刻，由於分娩池中環境與羊水環境相似，新生兒肺恭弘=叶 恭弘仍然沒有打開，所以不會嗆水。而且由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊，胎兒離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小，因此寶寶會很快適應這一新的外部環境，不會恐懼不安。

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